일에 지연을 치기 위하여 어떻게
들으십시요. 너가 일에don6A"4A't구타 지연 장기 결과 심각할 수 있으면. 비싸 일 지연이... 이을 수 있는 까 라고의 이 보기를 가지고 가십시요
너의 두목이전에 너를 고요했던 몇 일 줬다 고 지정은 행해지지 않았. 지정은 너의 두목이 중요한 회의에게 가지고 간것을 필요로 한다 고 보고 이다, 회의가 좋아 가면 너는 큰 승진을 얻고.
너의 미래 경력이 위험안에 있어 수 있었 비록 너는 그것을 끝내는 시간의 많음이 있고, 그러나 아직도 다만 하지 않는다. 너는 무엇이 문제이는가?
너는 지연하는 수백만의 한 살 이다. 너는 부적당하게, 유죄에, 우울하게 해 느끼고 낮은 자부심이 있는다.
지연은 기피를 의미해 끝난것을 필요로 하는 업무를 해 - 때때로 그들을 시간에 빠듯이 하나 모두에 때때로 결코 한.
변명 것이 업무를 완료하지 않기를 위해 만들l 수 있는다 처럼 수많다 지연을 위해 이유는.
지연을 위해 이 이유의 약간은 기입된다 아래에:
1. 너는 너의 시간의 가난한 매니저 이고 말썽이 너의 목적을 확인한 있으면, 너는 너의 업무에의해 아마 압도한다.
그들을 우선순위를 매긴것을 너는 헛된안에 해보고, 은밀하게 쓰레기로 약간 서면 청구를 던지기 위하여 저것에 실패해서 조차 있있, 늦게 너를 요구함것은 결코 그들을 얻지 않았다. 너는 미루는 사람 이다.
2. 너는 집중하게 단단한 발견한다. 생각할지도 너가 저녁식사를 위해 요리하기 위하여 가는 너가 너의 다음 골프 게임에 관하여 공상에 잠기는 것을에 관하여 너는 모른다. 이렇게 너는 떨어져 일을 끝내기 뒀다; 너는 그것에 관하여 앉고지 않 생각하고 그러나 행동을 취한다.
3. 너는 둥글게 되는 전화같은 외부 영향, 다른 사람 대화에의해 쉽게 흐트저리골지도, 조차 연필을 모르다, 종이를 뒤섞는 날카롭게하기같은 "노-br아인어r" 업무를 이행하는 시간을 보낼지도, 또는 화장실 또는 경양식점에게 여행을 만들십시요.
4. 너의 자부심은 아주 낮다. 너는 너자신의 부정적인 심상이 있고 너가 아무거나의 다량에 출세할 은d어rXX이어v어r 이는 고 믿는다. 너는 바로 가까이에 업무 및 부족 열의에 또한 싫증날지도 모른다.
그러나 위로 들으십시요 - 너는 일에 지연 거주를 끊을 수 있는다 너의 생활의 격 지역안에뿐 아니라.
여기 지연을 치기를 위해 약간 제안은 있는다:
1. 계속하십시요; 너는 일을 끝내는 너의 능력에 관하여 몇몇 공포 그리고 불안이 있는 것을 승인하십시요!
그들을 변화하기 위하여 완전하게 정상적인 감각 및 결정을 내리는 너가 농도, 시간 관리, 및 무능력에 너의 문제를 직면하면 하자마자, 너 단계를 거칠 수 있는다 이다.
2. 너의 문제 지역에 관하여 품기의 대신에, 너의 장점을 확인하고십시요, 너의 목표 및 우선순위를 설정하고 태도를 "한" 할 수 있는다 개발하십시요.
3. 시간을 총명하게 사용하십시요. 너가 너자신에 두는 가치 너의 일에는 적시, 일관하는 방법안에 너의 일하는 너의 능력영향있는 직접이 있고.
4. 우선순위를 설정하고 각 일을 그러므로 실행하십시요. 너가 호전적으로 좋아하지 않는 일을 달려들십시요; 그들을 해, 외떨어진 얻기 위하여 그것은 제일 이다. (시간이 허용하면) 더 작은 세그먼트로 큰 지정을 끊는 사려하십시요.
5. 2 분을 빈번하게 대에게 걸리나, 너의 몸 및 너의 두뇌를 모두 격려하기 위하여 대략 기지개하나 이동하십시요. 가능한 만약에, 틈과 너의 점심 시간동안에 약간 신선한 공기를 얻으십시요.
6. 주의 산만을 일으키는 원인이 되면 너의 일 환경을 변화하기 위하여 기선을 가지고 가십시요. 너의 책상앞에서 키 클 식물 방벽을 둠것은 곁에 통과해 협력자의 전망을 막을 것이다.
너는 바로 가까이에 정보 및 공급을 너의 잡업장에서 멀리 방황하는 유혹을 기피하는 있기 위하여 확인한다.
너의 태도와 일 거주안에 약간 변화는 너가 너의 일을 실행하는 방법안에 극적인 효과를 낼 것이다.
피터 머피는 최고봉 성과 전문가 이다. 그는 최근에 지연을 분쇄하고기 위하여 계속되는 동기부여를 지탱하기 위하여 어떻게 계시하는 아주 대중적인 자유로운 보고를 일으켰다. 그것이 한정되는 시간을 위해 유효하기 단에 때문에 지금 적용하십시요: http://www.getmotivatedstaymotivated.com/special.htm
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