즉시 의지력
"나는 체계"이 있는다 것 을 우리는 모든 들은 사람이 말한다 있는다. 나가 어린 소녀 이고을 나의 어머니가 식료품류 명부를 조립할것을 볼 이래로, 나는 -- 그리고 사용하는 -- 체계의 힘을 있어있었다.
체계는 매일 살에서 격파를 가지고 간것을. 그들은 너가, 일관하는 방법안에 하고 너가 더 쉬운 싶는 것을 할것을. 체계는 실제적으로 너를 위해 일한다.
너는 그것을 의 그것을 파악해 너 시간을 보내야 하지 않는다 에 생각해야 하지 않는다. 너가 수건안에 가능하게 다만 던지골 위로 줄 때 너가 피로하 때 그것은 너를 앞으로 당긴다. 것을 쉽게 하기 때문에 즉시 의지력 이다.
나를 나에게 즉시 의지력을 주기 위하여 나가 이용하는 몇몇 간단한 매일 체계를 나누는 시키십시요.
#1. "이다 청결하나 더러운 이 접시는?" 저것은 나의 집안에 일정한 질문 이었다. 나는clean/dirty접지 닦은 기계 표시를 해봤다, 그러나 우리는 항상 그것을 넘어서 튀긴것을 잊었다. 지금 작은 커스터드 접시는 접지 닦은 기계안에 항상 체재한다. 접지 닦은 기계는 달릴 때, 근해의 충분히 얻는다. 누구가 접시를 설치할 때, 간단하게 접시안에 근해를 비우고, 되돌린다. 설탕을 바르는가 하자마자? 충분한가 빈가? 접시가 청결하나 더럽 너에게 말한다.
너는 너의 생활안에 이미 많은 체계가 있는다. 너의 체계의 어떤은 중대한 의 다른 사람 이렇게 잘 일한다.
예를 들면, 대학안에 내친구 그녀의 머리에 조금안에 얻고,보다는 그녀 있었다 들어오기 그녀는 돈이 더 나간 있은 것을 발견했다. 그녀는 더미안에 그들을 모두 얻은 고가 그녀에 의하여 지불하기 위하여, 그녀 씩 웃고 무엇 말한 결정한 까 라고 나가 그녀에게 물을 때, 그녀가 지불한 것 이던 것은 모두 막히는, 그때 천장으로 그들을 위로 던지고. 모든 늦은 고시을 고려하면 나는, 명백하게, 아니다 좋은 체계를 보고 있었다.
너는 현재 체계가 있기 때문에 점을 압박하기 위하여 어리석은 보기, 그러나 나가 그것을jst언급할 이니까, 의미하지 않는다 하기 위하여 가정하는 것을 하고 있다 것 을.
좋은 체계는 너를 너의 제일 각자 이는 시키는 환경을 창조하는 것 이다.
#2. 나는 결코 운동한 즐기기 위하여 가고 있지 않다. 그것은 정당하다 아니다 나의 작풍. 수넌에 걸쳐, 나는 많은 다른 활동, 기계, 체조 회원, 너를 지명한다 그것을 해봤다. 그러나 나를 위해 도전 이기, 나가 그것이 나를 주는 건강 수당을 좋아하기 때문에 나는 진짜로 운동하고 싶는다.
체조 (나는 백만개의 변명에 오를 수 있었다)에게 가고기,또는 침실에게 나는 더러운 옷이 위에 걸n 있은 기계 비싸 대를 이용하기 위하여 걷기에서 말하는것은 아주 쉬웠다 (너 너무?).
나는, 저 기계를 사용할것을 나가, 그것에게 밖으로wimp먼 너무 쉬웠던 만들의 대신에 체조에 갈것을 나가 나를 앞으로 당길텐데 체계를 찾는것을 시작했다.
지금, 경고로, 나를I100%이 너자신에게 투입 그것 것 을대로 행하기를 믿는 것과 말하는 시키십시요. 그러나 우리는 인간, 어쨌든 이다. 때때로 우리는 우리들을 동기를 준것을 돕것을 고 외력 필요로 한다.
나는 개인 조련사로 약간 돈을 예산을 세운것을 결정했다. (나는 새로운 소파를 살 수 있었다, 또는 조련사를 철저히 시험하거든, 소파를 청소하, 조련사를 고용하기 위하여 확실히 간단하게 나는 자각이 있는 결정을 내렸다.)
조련사는 예정 시간에 나의 가정에 주 2 번 온다. 나는 당연히 그를 부르, 나의 회의를 건너뛸 수 있었다. 그러나 그는 미리 지불된다, 것은 모두 이유를 그것을 부르기 위하여 너가 원한다 그는 준비되어 있고 기꺼이 하고,을 위해, 다만 그가 계획되는 것을 있있음것은 나를 나의 정구화로 얻, 나의 얼굴에 미소에 그를 만나는 이젠 그만 이다.
그는 나의 체계 이다. 그는 나의 즉시 의지력 이다.
너가 싶는, 또는 "힘"의 종류 아주 자연적으로 오지 않을지도 모르지 않는다 무언가를 하는 너 것을 하기 위하여 하고 체계는 정확하게 어느 쪽이든을 당긴다 너의 앞으로 설치했다.
너가 쇼핑 센터에 넘치게 돈을 쓴 멈춘것을 해보면#3은, 너는 항상 너의 신용 카드를 이용하고, 의식적인 노력을 만들 간단하게 그들을 나른 멈추고. 저것은 너가 진짜로 필요로 하지 않는 것을 위해 지출을 멈추는 방법을 발견하기를 위해 전략 또는 체계 이고, 그러나 순간안에 극복하게 그것을 곤란한 발견할지도 모른다.
그것에 자면 않는한 결코 사지 않으면 어떤 경우에는, 몇몇 사람 "24포기 시간 규칙"이 있는다. 신용 카드의 경우에, 그것은 적어도 너를 집으로 너의 카드, 그때 너에게 그것에 관하여 생각하, 넘치게 돈을 쓰기 위하여 자각이 있는 결정을 내리는 시간을 줄 것이다 반환을 얻기 위하여 간.
체계는 너가 조차 한것을 사랑하는 일을 위해, 그러나 가기 위하여 너의 생활안에 다른 안에 너의 얼굴 것 더에의해 측에 밀어 얻기 위하여 시켰다 일한다. 예를 들면,
#4. 나는 읽는것을 사랑하고, 나가 많게 읽는 것과 일의 나의 유형은 요구한다. 그러나 저것때문에, 수넌에 걸쳐 단순한 기쁨을 위해 읽음것이 측에 (신비는 나의 선택 이다) 떨어졌었다 고가 나는 발견했다. 곳에 너가 위로 한달에 한번 보이고 그룹이 위에 결정한 신비 책을 토론하는 현지 책 그룹이 나에 의하여 가입했다. 나가 다르게 시키는 활주를 무언가를 하기 위하여 그것은 나 표적을, 그리고 제작에게 그것easer준다.
너의 체계에 보십시요. 그들은 일하고 있는가? 또는 천장의 위에 계산서를 던지고 무슨 지팡이 봐 너는 이다. 어떤 즉시 의지력을 해보십시요! 그것은 일한다
저자에 관하여
Kathy문은Scottsdale애리조나안에 프로 생활 차 이다. 생활은 무엇을 코치하고 있는가? 더 쉽게 얻는, 더 행복한 너의 생활 더 즐거운 매일 이다! 더를 제품과 서비스 를 위해www.reallifecoach.com에 배우고 그녀의 자유로운 회보를 위해 등록하십시요
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