변명을 만들
나는re-edited나의 기사 편집하고. 나는 그것이 정당했다 이렇게 것 을 확인해야 했다. 나의 논문을 발간해 얻을것을 그때 나는 질문 편지가 쓰기에 지연했다. 집은, 나 다 떨어졌다 우표를, 편지 이지 않았다 확실히 우측이 아니었다 청소 필요로 했다. 가족, 회의 및 그런에 무엇 우체통으로 질문 편지를 전달함것은 다른 주를 걸렸다. 나가 활동적으로 간행해 얻는것을 해보고 있지 않은 까 왜 나는 좋은 변명이 있었다. 그러나, 실질적인 이유는 나가 좋기 충분히 위하여 가고 있어 않아다 것 을 나가 두려워했다 고 이었다.
이렇게 많은 시간 우리의 변명은 정당하다 두려워함을 위해 조v어r-읍. 불운하게 공포가 우리높은 쪽으로 충당되고 있기 때문에 그것향하여 방법을 있지 말라. 우리는 변명을 더 만들 우리의 생활이 아직도 동일물 이는 까 왜 경이하기에 따라서 다만 명랑하게 간다.
우리는 열려있는 것으로 우리의 공포를 밖으로 가져온것을 필요로 한다. 다음 시간 너는 변명, 정지를 만들n 시작할것을 느낀다. 뒤에 저 변명을 보고 공포가 가까이에 잠복하면 보십시요. 그것이 그것을 좋아하는 할말은 이다. 너가 변명을 있있는 실질적인 이유에 너자신에게 정직하 있으십시요. 얼굴안에 공포를 보십시요. 단 그때 너는 그것을 싸울 수 있는다.
- 너의 공포를 시험하십시요. 그것은 합리적 이는가? 너가 요가를 해보면 모두가 너를 비웃을 고 진실한가? 가장 큰 사람은 요가 종류에 당황하게 하기에 관하여 너무 바쁠 고민 이을 것이다.
- 그것이 합리 이으면, 너의 위험을 극소화하는가 위하여 너는 무슨 실제적인 단계를 해 좋은가? 너가 너의 자신의 사업을 시작하면 너는 실패하, 손해볼지도 모른다. 돈높은 쪽으로 저장하는가 새로운가 사업을 발사하는가의 앞에 너의 일에 잠시 체재하는가 어떤 방법 오랫동안 있는가?
- 지금 그것을 위해 가십시요! 너가 위협되는 말하십시요, 그러나 너는 그것을 어쨌든 할 수 있는다. 너가 필요로 하면 포획itty단편적인 단계는, 그러나 전진 유지한다. 발견 책임 있을 것이다에 있을 것이다 누구. 너가 가고 그때 그들에 체크인하기 위하여 한 번 업무를 달성하는 것을 그들에게 하기 위하여 말하십시요. 변명을 만들는 시키지 말라.
행동을 취하십시요
너가 변명을 빈번하게 있있는 곳에 본 시작하십시요. 너가 운동할 너가 이 계획사업을 늦게 할 것이다 까 왜 너는 항상 변명을 만들는가?
1. 나는 빈번하게 변명을 대략 만들n다:
2. 나가 무엇을 진짜로 두려워하는 아래와 같는다:
3. 이 공포는 합리적 이는가?
4. 이것이 합리 이으면, 위험을 극소화하는가 위하여 나는 무슨 단계를 거쳐 좋은가?
5. 가지고 갈 것이다 다음 3개의 조금 활동은 아래와 같을 것이다:
지금 너의 변명에게 고 첫번째 활동 및 할말 안녕 걸리십시요!
저자에 관하여
6A"4a© BethDargis2004년
더 온건하고, 더 간단한 생활을 창조하기 위하여BethDargis은 압도한 여자와 일한다. 너는 틈유사시에는 이는가? 각자 배려 퀴즈를 가지고 가십시요: http://www.encouragingcoach.com/projects-selfcare-quiz.htm
bethd@encouragingcoach.com
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