지연을 극복하는 최고 10의 방법
사람이 도려낼 공평하 때, 어느 업무 및 계획사업은 고문 보일 수 있는다! 이 감각은 지연에 흔하게 지도하고, 지연은 죄에 수시로 지도한다. 여기 이 상황을 기피하, 지연을 극복하는 몇몇 실제적인 방법은 있는다:
1. 매일 재충전
너는 너가 너의 업무를 달성한것을 필요로 하는 필요한 에너지가 있는다 하기 위하여 확실하 충분한 잠을 얻, 각 일을 휴식하게 있으십시요.
2. 친구를 관련시키는 얻으십시요
다른 사람이 연루될 때 지연하는것은 단단하다. 너는 너가 앞으로에 보고 있지 않는 업무가 있으면, 친구를 넘어서 너를 도와주라고 초대하십시요. 너는 달릴 것이다 심부름이 있으면, 너가 심부름을 달릴 수 있는 친구를 발견하십시요.
3. 보상하십시요
저것을 완료하게 너는 매우 할 것 같 도려내는 업무 저녁식사 밖으로 또는 새로운 카드뮴 있으면 (그리고 단 때) 업무가 완전하 때 너를 기다린.
4. 조각안에 일을 하십시요
지연은 감각에서 수시로의 압도한다 온다. 다루기 쉽다 하기 위하여 업무를, 동등한 작은 그들, 단계로 끊고 방향 감각에 너를 제공하십시요.
5. 음악을 사용하십시요
약간 재미 및 명랑한 음악을 켜고 너를 위로 양수하는 시키십시요! 너를 너의 업무를 달려들는 필요로 한 에너지를 줄 것이다showtunes수시로 중대하다 쑤시 나 올린다와80s음악 은.
6. 2 일을 즉시 하게 두려워하십시요
너의 관심사를 붙들 할 것 같은 무언가에 일상 단조한 업무를 균형을 잡게 두려워하십시요. 집높은 쪽으로 청소하고 있는 동안 너가 텔레비젼을 보는 동안 너는 전화에, 또는 말한다 계산서를 지불할 수 있는다.
7. 대표
너는 청소와 세탁물 잡일에 집에서 지연 발견하는가? 또는 어쩌면 사무실에 문서 업무? 그들을 파견하십시요! 그들의 어떤에게 도려내는 업무를 너의 명부떨어져 가지고 가고, 위로 너가 오히려 하고 있을텐데 재료를 위해 너의 시간을 해방하게 아이, 청소 사람, 세탁 서비스, 행정 조수 및 더는 모두 유효하다.
8. 우선순위를 매기십시요
아마 진짜로 중요한 저것 때문에 너는 업무에 지연하고 있다. 어쩌면 너는 너의 책꽂이를 개편한것을 싶, 그러나 그것에게 결코 돌아다닌다. 좋은 아이디어같은 소리가 나면 그러나 결국 진짜로 너에게 중요한 저것, 그것을 너의 머리에 걸는 시키지 말라.
9. 최종 결과와 연락하십시요
너가 높은 지연 가능성으로 가지고있는 업무를 시작할 것이다 계획할 전에, 결과와 연락하십시요. 언제 너에게, 업무는 무엇 저 평균 끝내는가? 무엇이 생활안에 더 나을 것인가 그 결과로?
10. 다만 그것을 하십시요!!
그것 너무 많이, 정당한 점프에 관하여 안으로 생각하고지 않 그것을 끝내지 말라!
6A"4a© 저작권2004년
저자에 관하여
JenniferKoretsky은 그들을 처리하기 위하여 생활안에 성인이 어떻게 추가하고 이동하는 앞으로 배울것을 돕 추가 관리 차 이다. 그녀는 개인과 그룹 코치, 작업장, 그리고 특기 건물 프로그램을 제안한다. 그녀의 일은 뉴욕 타임즈 잡지 및 런던 시간을 포함하여 각종 매체안에, 특색지었다. 방문http://www.ADDmanagement.com/e-newsletter.htm에의해Jennifer자유로운 전자 우편 회보, 추가 관리 안내에, 구독하십시요.
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