연장자를 위해 변화하는 단백질 필요조건의 검토
젊음, 그것은 젊음에 말한다, 낭비된다. 너무 바쁜 계산 생활 그들은 단단하게 그것을 즐기는 시간을 걸리지 않는다. 운이 좋게, 의료 연구 및 과학적인 진도에, 수명은 지난 세기에 두배가 되었다. 우리는 50에 지금 생활 시작하, 또 다른 한개를 젊음에 가 달라고 할 수 있는다. 건강 의식은, 규정식을 충당하고 운동하고, 생활의 더 늦은 년에게 유괘한 경험을 할 수 있는다. 규정식 원리는 이 관계안에 특별하게 중요한 역할으로 놀n다. 노후화의 생리적인 변화를 보상해서, 우리의 유전으로 결의가 굳은 수명을 달성하기에 우리들에게 더 나은 확율을 줄 수 있는다.
전진 년은 마음, 몸, 및 환경을 영향을 미치는 변화의 복잡한 상호 작용을 경험한다. 기관 체계와 세포질 기능안에 변경은 만성 병 (Servan1999년)의 영양실조 그리고 주인에 수시로 걸리기 쉽게 할 수 있는다. 이중 몇몇 문제는 총계 단백질 함량안에 감소에 돌릴 수 있고 규정식의 단백질 함량에 적당한 주의에 예방 가능한 그들자신안에 있는다.
노후화안에 보는 저것 단백질 회전율안에 감소에는, 광범위한 효력 (Chernoff2004년)이 있는다. 심혼 및 폐같이 생명 유지 기관 체계는 감속해, 더 노력의 불능하게 된. 신경 과정은 생각, 계획을 좋아하고 인식은 또한 영향을 미친다. 면역 계통은 약하게 되, 지연을 곤란하게 감염 (톰슨1987년)와 교제하여 전시한. 아미노산의 일정한 공급을 요구하는, 부상 치유 그리고 수선은 또한 손상한다.
노후화에 회합되는 다른 문제점은 유리기 종을 다루는 감소한 수용량 이다. 이 높게 반동적인 분자는 긴장의 밑에 세포에의해 생성한다. 유리기는 연쇄 반응, 파괴적인 세포막 및 유전 암호를 침전시킬 수 있는다. 그들은 감염, 심장 발작 및 암에서 다양한 질병 과정안에 내포되었다. 유리기를 취급하는 이 무능력은 노후화를 위해 또한 책임있는다. 고단백 규정식이 이 문제 (Chernoff2004년) 것 을의 많은 것을 묽게 하기안에 도움이 될 수 있는다 것 을 지금 믿는다.
일정한 규정식으로 단순하게 단백질은 제공해서 연장자의 특별한 필요조건을 못 만난다. 쉬운 소화, 급속한 흡수 및 동화작용을 지키기 위하여 단백질 보충교재는 수시로 필요하다. 단백질 보충교재는 좋은 품질의 또한 이고 그리고 충분한 양안에 모든 필수 아미노산을 포함해야 한다. 그같은 보충교재는 그들을 동화하는 창자 능력에 관계없이 충분하게 필수 아미노산을 제공할 수 있는다. 그같은 단백질 보충교재는 초로안에 보는 증가 단백질 수요 및 영양실조를 연설하, 직물을 건축하, 고치는 능력을 복구한. 좋은 단백질 보충교재에는 수시로 인식되지 않 가는 연장자안에 또한 다른 뜻깊은 이득이 있는다.
고단백 규정식에는'thermogenic'또는 뚱뚱하 점화 효력이 있는다. 단백질을 동화하기 위하여 몸은 탄수화물 또는 지방질보다는 에너지를 더 쓴다. 이 에너지는 지방이 많은 직물에서 수시로 파생해, 따라서 단백질 (Bloomgarden2004년)대신 뚱뚱한 점화한. 그때 단백질 보충교재에는 그것안에 유장이 있으면, 그것은 또한 창자안에 콜레스테롤 흡수를 금할 수 있어, 비만과 심장 질병 (Nagaoka1996년)의 위험을 감소한. 건락소가 있는 단백질 보충교재에는 그것으로 장 운동성 (Boirie그 외 여러분1997년)을 감속하고 창자에게 식사에서 모든 아미노산을 흡수하는 충분한 시간을 주는 창자안에 혈괴를, 형성할 수 있는다. 이 재산은 중요하 또한 나이 들것이 소화를 감속하고 손상하는 것을 사려한.
유장에 건락소를 결합하는 단백질 보충교재는 각 분대의 이점을 곱한다. 건락소에는과 유장 단백질에는 모두 혈관 (FitzGerald,2004.)을 이완해서 저혈압 할 수 있는 키닌이라고 부르는 물질의 그룹이 있는다. 양쪽 단백질은 몇 기계장치를 통해서 면역 계통을 강화한다 (ha과Zemel2003년). 락토페린은, 유장 단백질안에, 성장 자극의 철 그리고 많은 미생물을 박탈하기 묶는다. 자유로운 철은 유리기의 대형을 유도하고 결장암을 위해 책임있는 1개의 요인 이다. 이것은 락토페린 (유장)을 포함하는 단백질 보충교재에의해 또한 막는다.
유장에는 또한 제안할 것이다 다른 산화 방지제가 있는다. 그것은 시스테인, 유리기 (Counous2000년)을 씻어내기에 유력한 글루타티온의 선구자안에 부유하다. 산화를 억제하는 수용량안에 이 일반화한 개선은 암을 반대할 수 있고 노후화는 생활의 더 늦은 년안에 봐 가공한다. 신경전달물질, 인식과 생각 (Markus2002년)안에 관련시키는 세로토닌의 종합을 승진시키는 때 기억을 강화하기 위하여 유장 단백질은 또한 알고있는다. 우유 기본적인 단백질, 유장의 분대에는, 확산을 자극하는 능력이 있고 세포를아울러 형성하는 뼈의 감별법은 시험관 내와 발견되는것과 같이 뼈 재흡수를 동물 연구 억합한다. 이것은 폐경 후 여자 (Toba2000년)안에 약한 뼈, 또는 옷더옵오r옷잇향하여, 특별하게 보호할 수 있는다.
따라서 초로 인구안에 고단백의, 건락소 및 유장 보충교재의 원조로 광대한 의료 문학 있는다. 이 학문은 또한 그런의 장기 입구에 어떤 중요한 역효과를 문서화하지 못한다 보충교재 있는다. 그같은 보충교재는 생산 적이고, 열매가 많이 열리는 생활의 더 늦은 년을 하기안에 긴 방법 갈 수 있는다.
PROTICA에 관하여
,Protica2001년에 발견해,Inc.은Lafayette언덕과Conshohocken, 펜실베니아안에 사무실에 영양 연구 상사 이다. Protica은capsulized음식,Profect을 포함하여, 저자극성 콤팩트를, 준비되어 있 에 마신다 영 탄수화물 및 0의 지방질을 포함하는 단백질 음료를 제조한다. Protica에 정보는http://www.protica.com에 유효하다
너는http://www.profect.com에Profect에 관하여 또한 배울 수 있는다
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