친구로 공포를 사용하는 4개 단계: 단은 천둥 개 있는다!
하늘안에 높이 그리고 높이 건축하는humungous, 구근, 큰파도가 치는 고적운 구름을 상상하십시요. 그들은 정상에 바닥 및 눈 백색에 타르 까맣다. 우리가 폭풍우를 위해 안으로 이다 처럼 그것은 본다.
균열, 우르르 울리는 소리, 우르르 울리는 소리, 우르르 울리는 소리. 너의 상상 사람을 사용하십시요. 기능상실 는 아니고 저것은 천둥 나의 키보드의 이다.
귀, 나의 까만과 백색 보더 콜리, 끝, 그녀의 선잠에서 노포는 그녀의 머리향하여 단단히 놓고, 그녀의 다리가 그녀를 가지고 갈 것이다 처럼 빨리 그녀는 떨어져, 충분한 경사, 이다. 그녀는 어디에 가고 있는가? 그녀는 모른다. 그녀는 위협되고 정당한 달리기 이다.
그녀는 안전한 곳이 집에서 있는가? 절대로. 그녀는 그녀가 야드거의 너무 감행하는 비, 눈, 및 코요테에게서 보호를 위해 이용하는 좋은 개집이 있는다. 그러나 천둥 있을 때, 그녀는 눈 멀게 달린다. 그녀는 이 상황, 괭이 손잡이의 자루로 벙어리 표정?as의 밑에 믿을 수 없 지적인 개, 그러나 이다? 꺼리기 위하여 온다.
,?Cute이야기 생각한 나와 무엇이 이것을 해야 하는가 하는가??
이것을 숙고하십시요.
유사한가 반응은 너를 위해 일어나는가? 무언가는 너의 생활안에 일어난다 (무언가는?it에?) 운, 그리고 너는 반응 형태에, 처럼 자동조종장치에 뛰어오른다? 나가 말하고 있는 것을 너는 있있다: 성나 폭발, 풍자, 무례함, 초연함, 멀리, 또는 퇴각 달린. 그것은 논리적인 이해되고지 않, 너에게 너가 원하는 결과를 얻지 않는다, 그러나 너는 그것을 어쨌든 한다. 너는 지적인 인간 이다, 그럼에도 불구하고, 그것은 아직도 일어난다.
이것은 왜 생기는가?
얼핏 봄이 정신 노동에는 라고에 있는가? 안에 개 과 너.
개 국수 주 (끝 두뇌에 관하여)
천둥의 강렬한 소리는 끝 두뇌에 가는 신경 메시지 이다. 그녀의 뇌간, 그녀의 두뇌의 최초 부분은, 자극을 받고 이 시끄러운 소리가 그녀의 안전에 위협 이을 수 있은 것을 결정한다. 위협은 공포를 일으키는 원인이 되고, 뇌간은 즉석으로 모든 다른 두뇌 체계를 무시하고는가 그녀 몸을 3 일의 한을 하는가 지시하는가? 전투, 비행, 또는 동결. 끝 케이스안에, 비행 이다. 지는가 생활 사지의 위험안에 그녀는 진짜로 이는가? 아니다 기회, 그러나 그녀의 두뇌는 저것을 모른다.
나가 끝의 가까이에 이고, 천둥을 들으면, 나 주의 그녀를 붙잡는 할 수 있는 순간 있고는가, 그녀를 다른가 선택하는가 격려하는가? 그녀의 집의 안전에 간 위하여. 나가 저 기회를 놓치면, 그녀는 간다.
사람 국수 주 (너의 두뇌에 관하여)
인간로, 너는 동일한 최초 뇌간이 있고 끝과같은 엄정하게 동일물을 일한다. 너는 언제 너의 뇌간에 (육체적으로, 감정적으로, 또는 정신으로), 메시지 가는가 낙상되는가 두려워하게 하는가, 위협은 인정되는가, 공포는 창조되고는가, 너는 동일한가 형태로 이동하는가? 전투, 비행, 또는 동결. 너는 너자신에 강타하나 육체적으로 또는 구두로, 외침, 메기, 논쟁 방어적 된다. 너는 달리나, 적어도 떠난다. 건설 아무거나를 하게 너는 너의 자신의 공간에 퇴각하고. 너는 하고 것이 너가 바란다 고 너 있고지 않, 너의 반응의 결과가, 시간에, 완전하게 너의 관계를 파괴할 수 있는다 말한다.
이것이 너를 위해 때문에?fear일어난다 것 을 나는 있있다? 그리고?reaction형태? 나를 위해 일어난다.
나의 반응은 무엇 이는가? 나의 성격형때문에, 나는 퇴각하고, 멀리서 되고, 나의 일안에 잃는다. 나는 빈정거리고 갑작스럽게 된다.
나 이 방법 또는 친구는 고객에게 이는가? 말도 안돼! 나는 나에게 가장 가까운 그들에 그것을 밖으로 가지고 간다? 그들에는 나의 공포에 해도것을 아무거나가 않않을지도 않않 비록, 나의 아내Carol, 나의 아들Jamie및 대가리 없는 못, 또는 다른 가족 구성원.
그것은 논리적인 이해되는가? 계속하고 있는 것이을 나가 알 다른 의식이 있는 선택하면 않는한, 천만에, 그러나 그것 일어난다.
다만 끝, 나는 능력이 나의 두뇌의 논리, 영적인 부분 이는, 나의 두뇌의 외피로 뇌간지나서 이동하는 시키는 메시지를 있는 순간 있는다. 외피는 메시지를 가공하고, 결과, 대안, 감각을 사려하고, 나를 나 자신과 다른 사람을 위해 다른 선택하는 허용한다.
동일물은 너에게 적용한다.
너는 어떻게 이 지견에게서 혜탁받아 좋은가?
여기 어떻게 있는다.
친구로 공포를 사용하는 4개 단계
이들은 기본적, 필요하지 않게 간단한 이다:
1. 공포, 실의, 낙담, 상처, 또는 노기의 저 감각을 주의하십시요. 그것은 그렇을지도 모른다: 초점의 근육, 열, 발한 작용,scowling, 눈물, 움켜 쥔 주먹, 급속한 박동, 및 부족의tenseness. 이들은 몇몇 큐 공포가 출석하는 것을 알는 시킨다 너를 이다.
2. 저 순간안에, 멈추십시요! 심호흡을 가지고 가십시요? 또는 10. 이것은 자극에게 너의 합리적인 외피에의해 받아들이는 충분한 시간을 준다. 동일한 것 또는 유사한 경험에 과거안에 너의 반동적인 응답에 관하여 생각하십시요. 너는 너의 관계에 결과 그리고 효력에 행복했n가? 너는 저것을 다시 일어나는가 원하는가?
3. 너의 마술 지팡이를 물결치십시요. ?best방법은 무엇 이는가? 이것를 위해 저 원한 결과를 달성하기 위하여 끔것은, 무슨 행동을 취하고 너? 누군가 다른 사람이 하는 무엇을 해야 고시 그것은 너가 가지고 가는?actions을? 아니다 말한다.
4. 선택하고 행동하십시요!!
너는 인간 이다. 너는 공포가 있는다. 그들은다음과 같음 보인다: 우측 있는 노기, 방어성, 격파, 또는 필요. 반응은 너 또는 너의 관계를 위해 건강하지 않다.
진실은 이것 이다: 너는 너의 배의 경감 이다! 너는 너의 생활안에 일어나는 모두에 책임 있는다. 너는 항상 선택하는 힘이 - 항상 있는다. 그리고 궁극적으로, 선택하지 않음것은 아직도 선택 이다.
공포를 친구로 사용하고 단계를 의 위에 따르십시요. 너는 너의 자부심 및 자기 과신안에 극적인 개선을 주의할 것이다. 너의 개인과 사업상의 관계가 활상할것을 보십시요.
관계가 생명으로 중요한 것을 너는 있있다. 배려에 그들을 대우하십시요. 진짜 행복은 그들없이 불가능하다. 천둥 개!
저작권? 2005년
DanOhler은 에드먼턴,AB, 캐나다의 가까이에 기초를 두는 관계, 변화, 및 행복 전문가 이다. Dan높 내용 요점, 작업장, 및 희극 발표는 너와 너의 조직이 탁월할것을.
Dan은 통찰력 & 유머로 변화를 격려한다. 인간 심리학의 기초, 성공을 일으키는 자연법을 적용한것을 배우십시요. 일생동안에 번영 관계를 창조하기 위하여 비밀, 및 풍부한 성공을 배우십시요.
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Dan은 통찰력 & 유머로 변화를 격려한다. 너는 인간 심리학의 기초를 적용한것을 배운다? 성공을 일으키는 자연법.
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