바위 단단한 골프 그네를 창조하는 골프 균형 운동
골프 균형 운동은 각 아마추어 골프를 치는 사람을 위해 해야한다a이어야 한다. 가장 큰 아마추어와 가장 큰 문제점의 한개은 그들의 골프 그네안에 균형, 안정성 및 몸 통제 이다.
이렇게 수시로 나는 골프를 치는 사람을 그들의 육체적인 능력이상으로 진동하고 두 배 3배 보기 오름것을 끝낼 것이다 가혹한mishit의 결과로 그들의 균형을, 잃는 본다.
너의 그네를 통하여 너의 골프 균형을 유지하기에 육체적인 필요조건 있는다. 골프 자세가 그네 를 통하여 은 말할것도 없고 주소 에 안으로 있을 것이기 몸 를 위해 아주 부자연스러운 위치 이기 때문에 일반적으로 를 가리키며 골프 그네 위치.
너의 발의 공에 앞으로 경사를 있어서 너의 오금의 힘줄안에 힘 그리고 융통성 모두의 상부를 요구하십시요. 다만 너의 골프 자세안에 얻고 너의 위 다리뒤에 단단한 너의 오금의 힘줄이 이는 까 라고 보기 위하여 후에 도달하십시요.
너의 오금의 힘줄이 단단하고 그리고/또한 약하면, 너는 너의 골프 그네를 통하여 너의 골프 자세 그리고 궁극적으로 균형을 유지하기에 기회가 있지 않을 것이다.
어때 너의 q으아dr잊없?
놀이 너의 골프 그네를 안정되어 있는 지키기안에 긴요한 역할. 약간 조정 하체의 주위에 너의 상체를 자전함것은 다리 (쿼드) 힘의 거창한 총계를 가지고 간다. 또한 너의 쿼드는 너는 주소에 있은 너의 무릎 코드를 유지한것을. 너의 쿼드가 약하면, 너의 다리는 똑바르게 해, 우리의 그네를 나오는 너를 일으키는 원인이 된.
너가 볼 수 있는다 대로, 너의 골프 균형은 근육 힘 및 융통성을 요구한다. 그것없이, 너는 너의 그네전면 영원히 넘어지고 있을 것이다!
1개의 중대한 골프 균형 운동 (교련)은 1 다리에 공을 진동하고 그리고 실제적으로 명중하고 있다. 그것에게 시험을 주십시요! 곤란한 그것이 이는 까 라고 너는 빨리 알아낼 것이다. 그러나 그것에 지팡이, 그리고 너는 그것에 직업이 될 것이다. 너가 1개의 다리에 똑바른 공을 명중할 수 있으면, 양쪽 다리을 사용하여 안장띠 있으십시요.
나의 진보한 골프 성과 훈련 프로그램의 모두안에, 나는 골프를 치는 사람에게 1개의 다리에 그들의 힘 운동의 대다수를 해 달라고 한다. 그것은 잔인하다! 그것은 순전히 초점을 가지고 가고 너가 조차 무게를 움켜잡을 전에 농도, 너는 땀나고 있을 것이다.
나는 극적으로 너의 균형, 안정성 및 전부 통제를 개량할 것이다 나의dvds, 책 및 웹사이트안에 문자로 다스 골프 균형 운동이 있는다. 몇 전자 우편에 나가 다만 1개의 운동의 전 세트를 할 까지 이 골프 균형 운동은 쉬웠다 것 을 생각한 골프를 치는 사람에게서 얻는 까 그것은 깜짝 놀라게 하고 있다.
그들은 다르게 후에 저것을 생각했다!
이것은 중대한 게임에 너의 잃어버린 고리 이을 수 있었다! 그에 초점은 골프 균형 운동한다!
저자에 관하여: 마이크Pedersen은 나라안에 최고 골프 성과 그네 조련사의 한 살 이다. GolfOnline.com에 골프 잡지 전문가, 몇 날카로운 온라인 골프 성과 위치의 저자 및 창시자. 그의 골프 그네 적당 훈련 위치에 그의 정당한 풀어 놓은 골프 성과dvds및 설명서에 보십시요 - 더 나은 골프를 실행하십시요.
이 기사는 골프 그네를 재공포하기를 위해 자유롭다 이다 육체적으로 요구 운동. 골프를 치는 사람이 이것을 실현할 까지, 완전한 그네의 그들의 추적은 결코 달성하지 않을 것이다. 마이크Pedersen은President/CEO실행한다 골프 훈련dvds, 설명서 및 장비를 제안하는 더 나은 골프를 이다. http://www.performbettergolf.com에 구독해서 티ebook에게 마이크 자유로운 적합을 얻으십시요
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