쉬운 여름 샐러드, 더 밝은 여름 동안 더 가벼운 음식
쉬운 여름 샐러드는 겨울 파랑이 거리로 퇴색하골 샐러드가 일 여기 있을 이니까, 가는 방법 이다. 제일 샐러드는 빛, 밝고 그리고 준비하게 쉽다 이다.
친구가 점심을 위해 돌고 일 때 누구가 부엌에서 멀리 노예처럼 일하는 시간을 보내고 싶은지, 정원은 꽃에 있고 포도주는 식히고 따르기 위하여 준비한다. 그러나 당신이 요리할 것을 시작하기 전에 당신은 맞은 성분을 사서 많은 에너지를 절약할 수 있다. 방법은 당신 무거운 병에 넣어진 소스 및 드레싱을 중대한 풍미를 만드는 필요로 한다. 당신이 아름다운 파삭파삭한 여름 샐러드를 가지고 가고 지방질의 혼합물에서 적시고 싶지 않는 모두 후에, 설탕, 소금 및 화학제품은 당신을 하는가?
당신이 중대한 음식으로 시작하고 그(것)들에 너무 많이를 하지 않는 경우에 당신은 이 강한 맛을 전부 필요로 하지 않는다. 당신이 오직 필요로 하는 것은 우물 그것을 풍미에는 협력하고, 좋은 사각사각한 짜임새가 있고 그것을 전부 떨어져 놓기 위하여 적은 빛 드레싱을 추가한다 그래야 결합하기 위한 것이다. 미뢰가 있다 좋은 샐러드에 전부 요리에 것과 같이, 방법 나머지 청신함을 하게 하십시오.
슈퍼마켓이 당신에게 주는 무슨을 가지고 가지 말라. 준비되어 있는 포장한 토마토, 오이, 양파를 줍는 것이 쉽더라도, 피망 등등. 베스트를, 분 또는 2를 가지고 가고 야채에 쑤시기 위하여 얻기 위하여, 당신을 확인하는 것은 확고한 익는 및 사용 가능한 무슨을 선택한다. 동일은 고기와 물고기로 당연히 적용한다. 왜 슈퍼마켓이 팔기 전에 포장하는지 이유가 있다, 항상 편익이 아니다. 따라서, 요리사 신속하고 간단하게 잘 선택하거든 당신이 거기 도착할 그 때까지는 당신의 친구는 포도주를 완료하지 않을 것이다! 이 쉬운 밀렵한 치킨 살라드를 가진 약간 여름을 지금 즐기십시오.
쉬운 밀렵된 치킨 살라드
성분:
(껍질을 벗기는) 4개의 닭 가슴살
1마리의 정밀하게 잘라진 빨간 양파
1마리의 전체적인 절반 양파
4개의 좋은 익는 토마토는 두껍게 저몄다
250의 grams/4ozs 샐러드 잎은 섞었다
10 분 동안 온수에서 젖는 4ozs 건포도
1개 절반 레몬
신선한 2 또는 건조한 만 잎
1개의 찻숱가락 후추 열매는 검게 한다
1/2 인치 조각으로 비스듬히 저며지는 1닢의 작은 프랑스어, 지팡이 덩어리 또는 유사한
드레싱을 위해:
1/4의 컵 올리브 기름
1clove 마늘은 분쇄했다
1/2 디저트 숟가락 Dijon 또는 다른 온화한 겨자
방향성 식초 2개 큰스푼
드레싱을 만들기 위하여:
식초를 털거든 소금과 고추를 가진 털고 있 동안 그리고 절기 마늘과 함께 겨자는 맛에, 천천히 올리브 기름을 추가한다.
샐러드를 만들기 위하여:
만 잎, 1/2 흰 양파, 레몬 및 후추 열매를 가진 헌데에 물의 팬을 가져오십시오. 주의깊게 닭을 추가하고 요리하는까지 온화하게 서서히 끓으십시오, 당신이 불확실한 경우에 그것 육류 온도계에 있는 약간 달러를 투자하는 가치가 있으면. 온도는 적어도 75 celcius/167 화씨이어야 하고, 소금을 가진 올리브 기름을 가진 굽기 쟁반 및 보슬비 및 절기에 잘라진 빵을 뒀다. 파삭파삭까지 중간 오븐 그러나 중앙에 있는 부드러움에서 구우십시오.
양파 및 건포도와 함께 잎을 섞으십시오. 사라다 드레싱에서 돌고 4개의 꽤 큰 사발로 끼워넣으십시오. 가장자리의 주위에 토마토와 빵의 조각을 alternatly 두십시오. 온난한 닭을 비스듬히 저미고 샐러드의 위에 매력적으로 두십시오. 후에 앉고, 누군가 다른 사람을 즐기고 씻기를 위로 하는 얻으십시오.
Nearlyhealthy.com는 또한 요리하기 쉬운 중대한 취미 음식을 위한 새로운 질 쉬운 조리법, 요리법 끝 및 정보 위치, 이다. 요리는 기쁨이어야 한다 잡일 아닙니다. 제일 ingrdients 및 그것 간단한 방법 당신의 음식 맛 소란의 최소한에 좋은 유지하기 사용하기. 요리법 서평, 우리는 현재와 고전적인 조리법 책 및 음식 여행 작가에 있는 베스트를 선택한다. 또한 제품과 좋은 음식 공급자.
제일 식품 가공기를 알고 있는 필요 선택하는 시간이 우리에 의하여 걸린다 그래서 당신은 한다. 아는 필요 제일 유기 돼지를 찾아내기 위하여 어디에서? 우리는 당신에게 제일 공급자 및 정보를 가져온다.
우리는 작은 시작하고 그러나 내용을 돌아오는 몇주 내내 점점 추가하고 그래서 후에 검사 것을 계속한다. 우리는 당신을 보고 당신의 코멘트 및 의견을 경청 기대할 것이다.
http://www.nearlyhealthy.com
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
