식용 물고기Bessie
성분
5-6파운드. 전체 식용 물고기
1마리의 양파
1개의 레몬
1개의 석회
실란트로
옥수수 껍질
올리브 기름
소금과 고추
375F에 정상을 미리 데우십시요.
물고기가 모든 내장의 청결하다 것 을 확인하십시요. 양파, 소금을 잘라내고 후춧가루를 뿌리고 구멍안에 두십시요.
실란트로를 잘게 자르고 레몬 및 석회를 저미고 물고기의 위에 두십시요. 소량 올리브 기름에 의하여 물고기의 위에 그때 소금을 치고 후춧가루를 뿌린다 정상이 이슬비가 내린다. 옥수수 껍질안에 물고기를 전체로 덮고 그때 주석 포일안에 물고기를 감싸십시요.
물고기를 베이크 팬안에 두고 정상안에 두십시요. 30분을 위해 굽라 그때 그것을 넘어서 주의깊게 튀기고 다른 반시간을 위해 굽십시요. 고기가 얇은 조각이 되면, 그것의 준비되어 있는.
살사, 밥pilaf, 검은 콩 및 튀긴 바나나에 서브.
폴Rinehart은 온라인으로 요리의 창시자 이다
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
