잡식 블루 치즈
성분
로메인 양상치 (머리$1.29)
스테이크 (파운드당$10)의 1 파운드
나가 나의 안 아이에 의하여 때때로 흔들리기 때문에 다채로운 파스타 ($1.03파랑의 1개의 상자 실마리.)
1개의 고추 ($2.62)
블루 치즈 드레싱 ($2.43)
블루 치즈 ($3.79선택 성분)의6A"4a싣커諍å 구획
* 를 제외하고 돈 어디에나의 그러나 안에 사 고기를. 싸 고기는 이것을 위해 너무 거칠다.
세척과 조각 양상추. 서빙 시간에 차고 파삭파삭하게 남아 있는다 하기 위하여 그것이라고 냉장고안에 두는.
그때, 텐더까지 요리사 파스타 그러나 솔직히 느슨한. 찬물에 그것을 떨어져 헹구게 우리는 파스타를 그렇는다 조금 이렇게 그것 더이상 줄기 약간 더 차가운, 이렇게 이러한 경우에는, 그것 원한다.
그 사이에, 조각으로 자른 스테이크 및 소금과 고추에 그으른 자국. 얕은 프라이팬안에 이것 및 팬안에 기름의 큰스푼을 하십시요. 고기가 요리한다 대로, 조금의 주위에 그것을 던지십시요. 그것이 팬대로 행할 시작할 때, 너는 30 초안에 한다.
고추 스테이크 끝, 세척 및 반 대로. 외부가 어둡다toasty이다 하기 위하여 가짜 굽기는 전기 오븐에 반 또는 주의깊게 가스 난로에 반을. 고추가 아직도 그것의 모양을 지키는 수 있는 동안, 그것을 주의깊게 열에서 제거하고 세로로 저미십시요. 그것은 사랑스럽 맛 있는 요리동안에 극적인 천부적 재능에 장식하십시요!
발표를 위해 집합:
양상추 및 냉각한 파스타를 함께 동등하게 던지십시요. 지금 토스안에 파스타 및 양상추를 입히기 위하여 충분한 드레싱을 추가하십시요. 격판덮개에 또는 사발안에 침대로 이것을 던진 혼합 두십시요. 청결한 손가락에, 블루 치즈의 쐐기의 어떤을 부서지십시요. 지금 특별한 본안에 정상에 스테이크 지구를 두십시요. 블루 치즈 드레싱에 가볍게 보슬비 (식사하는 사람은 맛에 더를 추가할 수 있는다). 마지막으로, 너의 동행자를 위해 잔여 조각을 제공하는 고추의 심미적인 지구에 정상을 장식하십시요.
너는 있는 무엇이 인간 잡식 동물을 위해 다채롭고 건강한 샐러드 이다. 영양의 가장 큰 각 필요는 기dd이엇을 위해 적포도주, 근해,또는 콜라와 잘 어울리는 이 매력적인 접시안에 포위된다.
BryanApplegate은> 냉각한다 온라인으로 부편집자를 이 진짜로3d도표에 것을 요리한!
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