임신경우의 차가운 유지
밖으로의 오한: 너의 차가운 이 여름 지키기 위하여 어떻게
열이 켜져있을 때, 너가 임신의 때 생활은 아주 단단하게 될 수 있는다. 앞으로 보기의 대신에 그 긴에, 뜨거운 8월 일, 이글루와 얼는 만년설의 꿈꾼 발견한, 온도가 상승할 때 너가 너의 차가운 지킬것을 도록 이 간계를 철저히 시험하십시요.
옷
? 느낌이 공기를 회람하는 시킬 것이다 착용 느슨한 적당한 옷에 의하여 - 단단한 허리띠 특히 너에게 뜨거운 시키고 성가시게 했다.
? 흡입에게 너의 피부를 허용하기 때문에, 면 자연 직물은 제일 이다.
? 특별하게 너의 발이 붇는 시작하면, 너는 약간의 더 큰 단화를 산 필요로 할지도 모른다.
? 근해
? 너가 입덧으로 탈수해 되는것은 아직도 고통받면 비록, 임신부가 아주 쉽 그냥 너가 일 근해의 8개의 유리를 마신다 고 생명 이다.
? d이으r얻잊s으로 행동할 수 있는다 대로 커피와 발포성 음료를 기피한것을 해보십시요.
여름 음식
? 너의 식품 위생에 관하여 주의깊게 여름안에 식중독을 얻는것은 생각하십시요 - 아주 쉽다.
? 냉동법이 주혈 원충병 기생충을 죽인다 대로 상업적으로 얼는 바베큐 음식을 사용하고 항상 음식이 바르게 처음부터 끝까지 요리한다 것 을 확인하십시요.
? 마요네즈가 저온 살균을 행한 계란 및 항상 세척 청과에 하는 것을 검사하십시요.
쇼핑
? 너가 할 수 있으면, 너의 협동자를 큰 주간 상점 돌보아주는 얻는 위하여.
? 그렇지 않으면, 인터넷상공에 또는 금요일 저녁에 보다 적게 바쁜가 시간에 왜 아니다 시험 쇼핑, 어쩌면?
차가운 유지하십시요
? 임신부는 평균이 그들 열을 좀더 느끼는, 그래서11am과3pm사이 태양에서 가능한한 많이, 특별하게 유지하십시요 그들의 체계안에 제 3 의 여분 혈액까지 있는다.
? 너가 높은 요인 태양막을 사용한다 것 을 확인하십시요 - 그들이 임신의 때 몇몇 여자 발견은 그들의 피부 특별히 과민하다.
수영안에
? 너가 임신의 너를 아래로 냉각할것을 돕l 때 수영은 운동의 우수한 방법 이다.
? 너가 너의 적당 수준에 관하여 고민하면 너의 닥터 또는 산파에 검사한것을 잊지 말라.
쉬운 그것을 가지고 가십시요
? 것에 관하여 일해 위로 얻지 않는것을 해보십시요 - 느낌이 이것에 의하여 단 너에게 더 뜨거울 것이 시킬 것이다. 것이 너의 위에 얻으면, 앉고 약간 심호흡을 가지고 가십시요.
? 너가 할 수 있으면, 너의 발을 설치하고 일의 가장 뜨거운 부분동안에 나머지를 있으십시요.
? 너의 기간의 말의 가까이에 너가, 너 저에 걷고기 서기의 총계에 삭감에 관하여 생각한것을 필요로 할지도 모른다 대로 너는. 너의 산파 시간 부에 의혹, 대화안에 만약에.
오래 되는 아이들
? 너가 오래 되는 아이들과 바쁘면 종일 너는 이완하게 그것을 단단한 발견할지도 모른다, 앉는다 아마 너에게 나머지를 주기 위하여 너는 2 시간을 위해 아기에게 친구에게 물을 수 있었다.
? 공원에 가기의 대신에 너의 집에, 둥근 친구를 초대하십시요. 너가 그들을 좋게 물으면 그들은 가능하게 너를 차가운 음료에 공급되어 지킬 것이다!
? 너의 발을 차가운 지키는 어린이 물놀이터는 중대한 방법 이다 - 그늘안에 앉, 너의 발가락을 안으로 담그기 위하여, 너의 유아는 이것을 사랑할 것이다!
일
? 너가 아직도 일하면, 너의 사무실이 차가운 지키고 너의 근무 조건이 임신의 너의 단계에 적당하다 것 을 확인하십시요. 의혹안에,02074907639에 모성 연립을 부르십시요 만약에.
? 너가 공공 수송 기관을 사용하면, 아마 러시 아워 으깸을 기피하기 위하여 너는 너의 근무 시간을 변화할 수 있었다.
? 너가 가정에서 침대안에 연장 시간 모든 효과를 낼 수 있는 1 일 주 일할 수 있으면 물으십시요.
발은 대우한다
? 너가 할 수 있을 때, 혈류량을 감소할 수 있는다 너의 발 이것으로 너의 다리를 교차하지 않는 위로 및 시험에 앉음것은.
? 긴 일의 말에 너의 발을 애지중지하십시요. 발을 사용하여 찬물의 물동이안에 그들을 전에 제거한다 너의 안마에 끝마무리 신 발과 다리 - 너가 너의 협동자를 너를 위해 그것을 하는 얻을 수 있으면 절대로 적시거든!
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