당신의 목표를 과급하고 그(것)들에게 일을 하는 간단한 방법!
목표. 대부분의 사람들은 목표를 가진 사랑과 증오 관계가 있다. 그들은 많은 것을 위해, 종종 unattained 가고기 단순히 그(것)들을 좌절시키기 때문에 달성하기 위하여 저희를 동기를 주기 그런 좋은 아이디어 및 경이로운 방법 이기 때문에 그(것)들을, 뿐 아니라 평가하고 우리의 진도를, 그러나 미워한다 그(것)들을 사랑한다. 이것은 해야 목표가 하는 무슨이 아니다!
우리가 그(것)들을 달성한다 그래야 목표를 설정하는 몇몇 간단한 방법은 이렇게 여기 있다! 어쨌든 당신이 달성하는 무언가가 아닌 경우에 목표는 무슨 좋인가? 당신은 당신의 생활에 있는 변화를 올해에 본ㄴ다는 것을 확인하기 위하여 당신이 취할 수 있는 몇몇 간단한 조치는 여기 있다.
당신의 초점을 좁히십시오. 그것은 권리, 작은 시작이다. 후비는 물건 2 3 지역 정상, 당신이 위에 일하고 싶은 그것. 너무 많은 사람들은 그들자신에 말한다, "나는 이것, 및 이것, 및 이것, 및 이것 하고 싶다…" 그리고 그들은 위로 아무것도 하기 끝내지 않는다! 당신이 당신의 하루 종일 하는 무슨을의 최대량은 많은 정신 감정적인 노력 없이, 그러나 변화 아니다 그들중 하나가 할 수 있다. 아래로 따라서 초점 한 쌍에. 이렇게 하면 당신은 이 지역에 있는 어떤 승리를 얻을 수 있다. 대략 생각할 것이다 약간 지역은 여기 있다: 육체 적이고, 지적이는, 감정, 영, 재정, 상관. 무슨 지역이 약간 일을 필요로 하는가? 지금, 1개의 것은 무엇을 첫번째 항목 변화 명부에이어야 하는가? 다른 사람은 나중에 올 것이다, 그러나 당분간, 당신은 2개 3개 합계에 집중해야 한다.
장기를 명심하고십시오, 그러나 당신의 목표 짧은 기간에 달성에 당신의 광경을 놓으십시오. 당신은 75 파운드를 빼고 싶은가? 좋은. 당신이 장기. 그러나 당분간, 단기를 생각하십시오. 여름 2002년까지 75 파운드를 잃기에 대하여 생각하지 말라. 11월 1일까지 5 파운드를 잃기에 대하여 생각하십시오. 이것은 2 일을 한다. 첫째로, 그것은 그것을 긴급한 만든다. 그것을 불고 말하기 대신에, "오오 잘, 나는 아직도 75 파운드 빼는 17 달을 보낸다"를 (결국 그것이 75 파운드를 잃기 2 달이 되기 때문에) 당신의 목표가 밖으로 며칠만인. 이것은 당신의 목표 도달의 점에서 더 낫다. 당신이 이 더 짧은 목표를 도달하기 때문에 이차적으로, 그것은 일정한 진도 대신에 당신에게 일정한 승리를 준다. 진도는 좋게 느낀다, 그러나 목표를 달성하는 것은 최고 이다!
당신이 목표를 달성할 때 사례금 너자신. 당신이 11월 1일까지 5개 파운드를 뺄 때, 얻는다 큰 전유 모카를 간다. 그러나 다만 1개! 다음 12월 1일 동안 당신의 목표에 돌아오십시오. 이것은 자제심과 self-discipline의 과정으로 다시 조금 재미를 둔다. 당신은 사례금에 기대하고 갈 것이 거칠게 될 경우, 말할 것이다, "2 주 더, 2개의 파운드 더, 그 후에…"
그것 뿐이다. 나는 정말 그것이 당신을 위해 간단한 그것일 다고 믿는다.
이것은 위 기사에 몇몇 아이디어를 추가한다.
1. 당신이 씹을 수 있다 보다는 더 많은 것을 떼어내지 말라. 말하기 대신에, "나는 일 습관 찬 칠면조 나의 3 팩을 종료하기 위하여 려고 하고 있다, "나가." 팩 및 반나절에 떨어지기 위하여 려고 하고 있다는 것을" 말하십시오 당신은 당신이 첫번째 그들을 달성할 항상 새로운 해결책을 만들 수 있다. 작은 승리를 조금 한번에 주십시오. "말해서 나는 대신에 75 파운드를 빼기 위하여 려고 하고 있다, "나가." 20 파운드를 빼기 위하여 려고 하고 있다는 것을" 말하십시오
2. 당신의 우주 비행중의 스케줄에서 특정적이십시오. 다만 말하지 말라, "나는 20 파운드를 빼기 위하여 려고 하고 있다." 말하십시오, "나는 4월 1일까지 20 파운드를 빼기 위하여 려고 하고 있다." 당신이 11월의 한가운데에 아이스크림 통로에서 유혹될 것을 시작할 때 이렇게 하면, 당신은 달과 반에서 들어갈 것이다 10의 파운드만 더 및 나가." 그것을 불기 위하여 려고 하고 있지 않다, "Nope 말할 수 있다
3. 당신이 그(것)들을 매일에 볼 당신의 해결책을 배치하십시오. 이것은 당신의 마음의 정면에 있는 해결책을 항상 지킬 것이다. 당신이 무게를 잃는 것을 시도하고 그리고 크고, 두꺼운 고급 비프스테이크를 주문하고 있다는 것을 잊기 대신에, 당신이 더 가벼운 측에 무언가로 조금 가기 위하여 좀더 필요로 하는 당신은 그날 일찍 생각나게 할 것이다. 그것은 당신의 의지 구타를 당신의 욕망 도울 것이다.
4. 당신 존경, 당신을 책임이 있는 유지하기 위하여 격려하여 사람을 찾아내십시오. 이 사람은에 의해 설치된 간격으로 가고 있는 방법, 너희 둘 모두 당신을, 요구해야 한다. 그들은, 그러나 격려하여 유형이어야 한다. 당신이 좋다 좋은, 그것을 부는 경우에, 그들은 그것, "잘 말해서 내일 돌아온다." 당신이 잘 하는 경우에, 그들은, "최고 일 말해서 좋다. 나는 당신 다음주 말할 것이다." 당신은 그들의 주간 격려에 기대할 것이다.
5. 협동자를 찾아내십시오. 그것은 맞다, 동일한 것 시도하고 있는 누군가 (또는 다른 무언가를 필요하다면) 달성하는 것을. 그들이 진짜로 변화하고 싶다는 것을 다만 확인하거나, 얼마나에 관하여 bellyaching 열심히 이고 당신이 심연으로 둘 다 넘어질지 위로 다만 끝낼 것이다.
6. 당신이 이것을 달성하는 경우에 올 이득 전부의 명부를 적으십시오. 지는 무게인 경우에 이일지도 모르다: 느낌 잘, 나은 자부심, 장수, 옷 이다 좀더 안락한, 터진 단추에 더 이상에게 시간에 의하여 쓰이는 꿰매기, 아내는 당신을 보기 22 다시 말한다, 등등. 그것이 연기가 나기 종료하는 경우에, 다음과 같이 보입니다지도 모른다 더 나은 흡입, 더 이상 갈색 손가락, 나의 얼굴에 더 이상 주름은, 더 이상 빨강, 더 이상 냄새 나는 옷, 장수, 아내 뒷쪽 입구, 등등에 2 일당 시간을 보낸 저에 주목한다. 이것은 당신이 당신이 당신의 해결책 달성에게서 얻을 무슨 볼 것을 도울 것이다.
7. 당신이 당신의 해결책을 달성하는 경우에 사례금을 계획하십시오. 그것은 작은에서 큰에 아무거나일 수 있다. 당신이 20 파운드를 떨어뜨리는 경우에, 저녁식사와 디저트를 위해 나가십시오. 다음 다음 20를 잃는 것을 돌아오십시오. 그것이 연기가 나기 종료하는 경우에, 소형 휴가에 가십시오. 당신이 무엇이건을, 사례금 너자신. 또는 배우자 또는 친구 후비는 물건을 사례금 시키십시오. 다음 과시하고 즐기십시오!
저자에 관하여:
Chris Widener는 그들의 잠재력 성과로 성공, 회사 돕는 개인 및 조직 회전을 위해 만드는의 대통령 뿐 아니라 대중적인 스피커 및 작가이고, 그들의 생활의 각 지역에 성공하고 그들의 꿈을 달성한다.
그가 영향의 비밀에 관하여 말한 대로 곧 나오는 짐 Rohn 주말 사건에" 살아있는 Chris를 "보기 위하여는 http://Chris-Widener.InspiresYOU.com/ 또는 외침 800-929-0434에 가십시오.
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