상황이 봄 알레르기에 도움이
알레르기에서 고통받는 사람들에게, 봄과 여름은 잔인한 계절하실 수 있습니다. 한편, 그것은 당신의 오두막 열병을 극복하고 밖으로 나오면, 그러나 다른 한편으로는 잘 수 있고, 또 긴 시즌을 수단 알레르기로 고통 받고. 또는, 당신의 고통에 종지부를 찍을 적어도 그것을 다소 완화, 여기를하려면 봄 알러지에 도움이 몇 가지 있습니다.
당신이 계속 도울 수있는 몇 가지가 있습니다
1 : 최소한으로 증상. 높은 꽃가루 카운트가있을 때 한 가지 들어, 일 최소한으로 야외 활동을 유지하려고합니다. 하지만 통증이 약간있을 수 있습니다 외출 야드 일을 하루에 꽃가루 카운트가 이해가되지 않는 높은 경우.
그것은 꽃가루 카운트는 높은 이른 아침에 일반적으로있다는 것을 알게도 좋아요. 당신이 그렇게한다면 (또는하려는) 가야 말 이후 외부 10:30 당신은 꽃가루 카운트가 더 나쁘지는 것을 알 수 있습니다 오전, 중반 아침까지 기다릴 수보십시오.
2. 당신의 문과 긴밀하게 당신의 가정을 유지 도움이 될 것입 닥쳐 창문을 유지 화분 무료입니다. 당신의 집의 유지 화분 밖으로 자신의 시간을 실내에서 다소 더 나쁘지 않게됩니다. 이러한 높은 꽃가루 시간 동안 밖에서 옷을 걸어하지 마십시오. 당신이해야 밖 옷 붙여두면 당신은 꽃가루와 옷 다 실었의 기회를 데려가는 것으로 알고 있습니다.
3. 해야 할 최소한의 또 다른 중요한 것은 귀하의 가정 내부의 꽃가루를 유지하려면 옷과 변화하는 것입니다 최대한 빨리 집에 가서 같이 샤워. 당신이 낮에 밖에서 착용했던 같은 옷을 입고 많은 시간을 보내고있다면, 당신은 단지 당신의 가정으로 그 꽃가루가 나타납니다 귀하의 가구 온통 그것을 확산.
4. 여러분의 신체가 알레르기의 효과 중 일부를 격퇴할 수있는 면역 시스템이 그렇게 건강한 상태를 유지하십시오. 몸이 보충제 섭취하여 건강을 유지하고 찾으려고, 잠을 많이 받으세요 다양한 한방 요법. 이러한 한방 치료와 함께 귀하의 구호 충돌이 어떤 종류의 수 또는 그래서 당신은 당신이 당신을 위해 작동할 수 (당신은 의사가 먼저 얘기해야합니다) 뭔가를 찾을 때까지 계속 시도 해보고 싶어요.
5. 당신은 최소한으로 섭취 유제품의 양을 보관합니다. 이 유제품은 알레르기 증상을 더욱 심하게하다 수있는 점액을 생성하실 수 있습니다.
6. 또한, 경우 없음 이것은 당신에게 안심을 제공의 당신이 처방전 (또는 카운터 위에 제품에 대한 추천) 당신에게 당신의 증상에서 더 많은 구호 줄 수 있도록 귀하의 의사에게 요청할 수를 찾고 있습니다.
당신이 알레르기로 고통 받고있다면 난 정말
일들이 목록은 몇 가지 구호를 찾을 수 있도록 도와 봄 알러지에 도움이되기를 바랍니다. 봄 그것이 사실 부끄러운하는 것이 올해의 아름다운 시간입니다
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