일하는 불요반사파 개간 끝
불요반사파를 극복은 희소하게 쉽다. 있 기한초과 집안일에 다만 위로 붙잡는보다는 연루되, 주의를 집중함것은 일을 끝내기 위하여 걸릴지도 모른다 달 또는 주에 동기를 주는 가장 큰 도전의 한개 이고. 할 까지 여기 그것에 찌를것을 너가 돕 몇몇 끝은 있는다:
1. "라고 너가 먹는 코끼리를?... 1개의 바이트 이번에!" 저것은 불요반사파 개간에 접근하는 좋은 방법 이다: 1개은 "" 업무를 이번에 바이트 치수를 쟀다. 불요반사파의 전체 집,또는 방은, 압도할 수 있는다. 대신, 단순한 좁은 지역에 초점 - 1개의 선반 또는 부엌안에 책장안에 1 서랍, 예를 들면 - 위에 다음으로 이동의 앞에 -.
2. 그것을 주말안에 끝낸것을 예기하지 말라. 그것은 가능하게 위로 쌓기 위하여 채우는 모두를 위해 장시간을, 그래서 화해한다 그것을 제거하는 언젠가를 걸리기 위하여 가고 있다 고 사실에 정면높은 쪽으로 도 걸렸다. 너는 (정진할 유효할 자유시간의 큰 덩어리가!결코 일어날지도 모르지 않는다)에 어수선하 개간 있을 까지 기간 더 긴에 조금 매일을 하는 계획, 오히려 기다린다.
3. 시간 목표 는 아니고 목표를 업무 설정하십시요. 너가declutter에 토요일 아침에 부엌 찬장을 결정하면, 예를 들면, 그러나 진짜로 종일 일 이으면, 너는 실패를 위해 위로 놓았다. 대신, 토요일에 3 시간을 위해 부엌에 일하기 위하여 목표를 설정하십시요. 업무 자체가 전체로 완료하지 않으면 비록 시간 위로, 너 너의 목표를 달성할 때, 저 방법.
4. 정상에게 "don't-wannas을 얻는 이용하십시요 타이머를." 너가 5 분을 위해 불요반사파에 단 초점을 맞춰야 하는 말하십시요. 너의 바이트 치수를 잰 표적 (1개의 서랍, 1 선반, 또는 종이의 1 더미)을 놓고 너의 타이머를, 간다 간다 간다 5 분을 위해 쑤시십시요. 너는 언제 타이머 차임, 멈춰 좋은가? 또는 너가 약간 기세를 설치할 이니까, 가는 보유.
5. 너가 다만 "보유를 만들나" 무언가에 관하여 결정을 던질, 너가 더 단호하게 느낄 때 그것이라고 그것에 늦게 돌려보낼 것이다 "당분간" 상자 및 계획안에 둬. 지킨것을 너가 바라는 품목은 너가 공간을을 위해 만들n것을 필요로 하는 다른 것에 분리되는 상자안에, 그러나 너의 가정안에 "가정"이 있지 않는, 들어간다. 너가 너가 아직도를 다룬것을 필요로 하는 재료의 전 분류한 상자에, 오히려 곳에 속하는 까 곳에 이지 않는 너가 그들을 발견한 것을 남겨두는 끝나는 이 방법 (, 또는 너는 불요반사파 문제가 있지 않을텐데).
6. 것이 잘 볼 전에 혼잡의 더를 만들는 준비되십시요. 너가 안으로 거기서 있는 모두를 제거해서 시작하면 않는한, 너는, 예를 들면 옷장에서 맑게하기의 철저한 일을 할. 너가 분류하고 있는 동안 그리고 깨끗이 하고 있는 너가 큰 더미o'stuff을 창조하기 위하여 가고 있다 것 을 저것은 의미한다. 진행 부족을 위해 임시 혼잡을 틀리지 말라; 너가 유지하기 위하여 무엇과 그것을 지키기 위하여 어디에에 관하여 그것 모두와 하는 결정 갈 까지 다만 조금 이번에 한 유지하십시요.
7. 너가 편성 그리고 저장에 관하여 생각할 전에, 과잉을 첫째로 제거하십시요. decluttered있을 전에 사람이 만들는 일반적인 실수의 한개은 저장 그릇을 더 산것을 이다. 최후에, 그들은 상자에 어수선하는 가정에 끝나고 다른 사람의 부대 그리고 궤는 어수선한다. 첫째로의 종류와 퍼지는, 그때 저장을 달려들n다.
8. 중대하고 작은 모두 너의 성취를, 보상하십시요. 강당 옷장을 오늘 끝냈다? 너를 위해 좋은; 지금 너가 약속한 저 매니큐어를 위해 약속을 정하십시요. 너의 어수선하 개간 공정표가 너에 의하여 도달한다 대로 무슨 치료를 너가 벌l 것이다 미리 계획하십시요; 행해질 까지 너를 있있 명확한 사례금 오기 동기를 주 과정 지키기 위하여 체재할것을 돕l 것이다 너가 있으십시요.
당연히, 모두의 가장 큰 사례금은 불요반사파의 자유로운 가정안에 살의 기쁨 그리고 편익 이다. 시작하기 위하여 다른 일을 기다리지 말라!
6A"4a© 2005년StephanieRoberts
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