휴일 동안 생존 장비: 친절의 은총, 사은 및 무작위 행동
you*re가 저를 좋아하는 경우에, 휴일에는 항상 안으로 몰래 움직이기의 방법이 있다. 그리고 - 주에게 나를 위로 보여주는 의외 방문자 같이 나의 가정을 청소하지 않았다 - 나는 절망 격앙에서 고양이 모피의 비름속의 풀을 위로 긁고 장소 보기를 볼품있는 하기 위하여 붙잡힌다. 적어도 저를 위해, 크리스마스와 감사의 진실한 의미를 잊는 것은 쉽다. 시간은 짧 보통 그래서 끈기이다. 이렇게 올해에, 모든 이것은 생각에 저를 얻었다: 1개는 어떻게 긴장을 중화하고 휴일 진실한 기도에게서 즐거움을 더 얻을 수 있는가? 이 소녀의 치료를 위해 위에 읽는.
은총을 찾아내기:
이 절기의 진실한 의미를 숙고할 때, 3개의 아이디어는 나의 마음에 왔다: 친절의 은총, 사은 및 무작위 행동. 나는 처음에는 확실하지 않았다 왜. 은총? 나 의미하고, 이것을 줄 나는 어떻게 수 있었는가? 마감 시간, 장시간 및 계속 많은 하기의 가득 차있는 거친 년이다. 누구가 은총을 위한 시간을 받는가? 그리고 응답은 거기에 이다: 이렇게 수시로 생활의 사업은 멀리 그것의 진실한 흥분을 그늘지게 한다; 아직 올 것이다 순간, 사건의 기대에서 살기의 스릴.
어린이다운 경이의 이 국가에 돌아오는 방법?
나의 #1 RX: 동기 테이프
나가 frazzled 감각의 때 저를 빨리 중심에 있 얻는 아무것도 없어 나의 마음에 드는 저자의 음성을 듣기 보다는. 그리고 수년에 걸쳐 나는 테이프의 광대한 소장품을 다만 이 목적을 위하여 건축했다. 이것은 당신을 위해, 너무 작동할 수 있다. 나는 당신이 평화와 지도에 문을 언제 필요로 하는지 당신이, 그것 다는 것을 거의 즉석 찾아낼 것이라는 점을 생각한다.
몇몇을의 나의 마음에 드는 것 시도하게 자유롭게 느끼십시오:
Wayne Dyer 박사? 각 문제 Neale Donald Walsch에 영적인 해결책이 있다: 신과 가진 대화는, 1 Iyanala Vanzant를 예약한다: 살아있는! 오디오: 당신의 마음에 드는 책방 또는 Amazon.com에서 가능한 마음의 조각 (전부)
동기 테이프는 어떻게 작동되는가? 나 평가에서는, 그들은 안락을 제공한다. 그들은 마음을 진정시키고 정서를 중심에 둔다. 현대 일 생활의 긴장이 따라올 때 다음, 마음은 도움이 되는 데이타베이스 같이 의식으로 영감 낱말을 앞으로 인출한다. 더욱, 나는 이 운동을, 일관되게 실행될 때, 은총을 입은 상태를 도발해서 좋다 믿는다.
필요 은총 이 휴가철? 나는 당신을 나의 방법을 사용하도록 초대한다. 그렇게 하므로써 여기 진화하는 무슨이 있다:
사은:
찾는 은총을 위한 사례금? 사은. 사은은 무엇인가? 나는 it*s를 믿음의 계기 말할 것입니다. Here*s 보기. 종종 스트레스가 많은 시간 도중, 나는 지도를 요구한다: 비난받기 쉬운 순간 도중 이 휴가철, 나는 (저를 입에 담을 수 없는 이름이라고 칭해) 긴요한 독자에게서 성난 전자 우편을 받았다. 그리고 이렇게 나는 묻는다: *Please는 저가 this.*를 가진 이해하고 화해할 것을 돕는다
우주에 있는 믿음을 묻고 두기의 현장에서 나는 빨리 응답을 받았다: 용서하십시오. 그리고 저를 위해, 은총의 이 과정 및 용서는 사은에서 고형화된다. 사은은 (나의 마음에 드는 것 중 하나가 Thoreau를 한 번 인용되는 저작하는 때) 자신있게 *move에 그들의 방향으로 저에게 믿음을 dreams.* 준다
나는 나의 자신의 특정한 방향에서 (무엇에 관계 없이 다른 사람 - 아마 거칠고 스트레스가 많은 일을 보내서 저에게 말하십시오) 움직이고 있다는 것을 나가 가지고 있고 신뢰하는 무슨이라고를 위해 그러므로, 나가 고맙게 여길 때, 나는 나의 가장 진실한 보물을 찾아낸다: 기쁨.
사은에 있는 운동:
매일에 (특히 이 때 도중) I*ve는 나 자신의 주위에 긴 보기에 투입했다. 그렇게 하므로써, 나는 모두 나가 고맙게 여겨서를 위해 좋다는 것을 찾아낸다: 친절한 사랑하고 있는 가족, 나의 건강, 쓰기를 위한 나의 열정. 빨리 나는 사은에 나가 주어지고 부정성의 각 온스가 멀어진 무슨을을 위한 압도된다.
이것으로, 나는 "당신을!" 감사하십시오 말한다 큰소리로, 선물의 칭찬에서 나는 받았다. (펜과 종이로 수시로 수중에 앉는 포함하는) 이것을 할 시간이 나에 의하여 나 걸릴 때 긍정적인 경험의 방법으로 더 많은 것을 제안되는 것을 계속하십시오.
지금 나는 당신을 너자신을 위한 이 운동을 시도하도록 초대한다. 물으십시오: 나는 무엇 지금을 위해 고맙게 여겨야 하는가? 주의하고, 명부를 만들고 *Thank를 말하는 시간을 당신 걸리십시오! * 나는 정말 사람이 우주에 제안 긍정적인 계산서를 앞으로 계속되지 믿는다: 아름다운 즐거운 경험에 통로가 열린다. 우리는 CO 창조의 국가에서 그 때 이다.
친절의 무작위 행동:
원형에 완료는 우리가 감정 및 영적인 평형의 어떤 측정을 도달할 때 온다. 나는 언제 나의 (또는 나는 무엇 이고 감지하는가) 문제와의 균형의 이 장소를 도달하고 철학자 조셉 켐프벨 외침 *bliss.*가 행복에서 언젠가 정말 우리인 무슨을 긴장, 따랐는가? 그래서, 이것은 어쨌든 실생활이다. 받아들일 것을 가지고 갈 I*ve가 나가 어디에의 거기 지금 있는지 그러나, 고맙게 여기게 될 시간 및 방법의 때 나는 나의 사은을 확장하는 것을 계속해서 좋다. 어떻게?
그것을 공유해서. I*ve는 나가 나는 진지하게 있는 무엇이 멀리 주는 것을 계속하는 경우에, 그것 확장한다 주의했다. 그러므로, 나가 나의 생활에 있는 기쁨을 더 창조하는 것을 선택하는 경우에, 나는 또 다른 한개가 기쁨을 느끼는 원인이 되어서 이렇게 해서 좋다. 어떻게? Here*s 나의 마음에 드는 방법: 친절의 무작위 행동. 아마 나는 몇몇에 증명할 수 있 소리가 날지도 모른다. 그러나, 나는 당신을 너자신을 위한 이 운동을 시도하도록 초대한다. 사랑을 퍼지는 몇몇 아이디어를 필요로 하는가? Here*s 나의 방법.
보통 나는 요구해서 시작하는가 *How는 나가 봉사할지도 모른다 그것인가? * 나는 이 휴가철에 있는 자선에 약간 여분 달러를 주어서 좋은가? 나는 잠깐 안으로 보이는 I haven*t 누군가에게 카드 및 짧은 메시지를 보내서 좋은가? 나는 나의 엄마 *just에 때문에 꽃을 보내서 좋은가? *
당신이 주변에 보는 경우에, 그것은 사랑하고 있는 생각 또는 메시지를 공유하는 찾기 어려운 방법이 아니다. 소량의를 위해 시간, 기쁨의 지진을 일으키는 원인이 되게 쉬운 노력과 돈 it*s. 게다가, 전쟁과 공포의 이 시간, 기쁨과 사랑 조사의 각 순간 및 생각에서.
마감에서:
나가 stressed-out와 unfocused 될 때, 나는 항상 생각나게 하는 것을 시도한다: 태도에서 it*s 전부. 나가 생각하는 경우에, 암흑, 감기 밖에 비가 오고 있다, 그리고 생명이 없는, 이것은 나가 창조하는 생활이다. 아직까지, 나가 은총, 사랑 및 사은에 나의 장애를 직면하는 경우에, 나는 그것의 더 많은 것을 창조한다. 사랑과 친절 - 그 there*s를 다만 주어서 매우 좀더 돌아가기 위하여.
저자에 관하여
Laura 선반공은 작가 및 저자이다. 그녀는 격주 새로운 몸 뉴스와 건강 편지, 읽힌 온라인 잡지 건강한 사람들을 간행한다. (http://www.new-body-news.com)
그녀 최신 책: 영적인 적당: 잘 살기에 7 단계는 현재 가능하다. 여기에서 배우십시오: http://www.new-body-news.com/Spiritual_Fitness.htm
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