더 적은 휴일 긴장을 위해 끝
휴일 긴장? 어떤은 더 적은을 있음을 위해 기울인다
우리 경이롭 휴일을 있음의 모든 꿈. 우리는 절기의 정신의 각 일 충분히 시작한다. 우리는 사랑스러운 신선한 떨어진 눈을 보고, 세계의 아름다움에 놀란다. 그러나 얼굴을 그것 시킨다 - 생활은 스트레스가 많을 수 있는다. 우리가 아이를 위로 얻을 그 때까지는, 옷을 입고, 약간 아침 난투, 발견에 의하여 잃는 숙제,binkies, 및 열쇠를 중재하고, 약간 전화를 수비를 맡고, 차에서 파고, 아침 소통량으로 우리의 방법을 만들, 선의 있는다... 잘, 가는 약간 크리스마스 쇼핑을 현지 표적에 끝낸것을 해보십시요 먹이는. 절기의 기쁨 그리고 마술은 의무, 책임, 미치게, 및 가는 신용 카드 지출, 당연히, 친척에의해 쉽게 그늘지게 할 수 있는다. 이것의 무엇이든이 친밀하게 소리가 나면, 너는 묻는가 - 우리는 어떻게 광증을 끝내는가 수 있었는가? 잘, 여기 절기에게 조금 더 유쾌한 것 만들는 몇몇 끝은 - 또는 적어도 보다 적게 까다로운 이다.
* 너의 전망을 조정하십시요: 너의 원근법은을 통해서 너가 세계를 보는 거울 이다. 너가 장군안에 정서, 상황, 및 생활을 경험하는 까 라고에 그것은 중앙 이다. 너의 원근법을 교대해서 너는, 경험 사실상 너를 변화할 수 있는다. 이것은 너의 생활 이다 - 것에는에 긍정적인 회전급강하를 - 풀는 얻는 너가 있는 무엇이 그러나 파랑 두십시요!
* 너의 생활을 간단하게 하십시요: 편성하는 얻고, 불요반사파에 삭감한것을 해보고, 너의 업무를 우선순위를 매기십시요. 많은 두려워한 의무는 자진해서 맡아한다. 너가 진짜로 모두를 해야 하지 않는다 것 을 생각하십시요.
* 극단적인 각자 배려를 실행하십시요: 너가 사랑하는 것을 하는 시간을 만들십시요 - 영화안에 가지고 가나, 박물관에 가나, 책에 위로 컬하나 긴 뜨거운 향료 목욕을 가지고 가십시요. 애지중지하십시요! 이것은 너의 생활 이다 - 그것을 즐기십시요! 고민하지 말라 - 접시는 위로 포장하, 도시를 떠나기 위하여 가고 있지 않다. 잠 - 고갈 긴장안에 주요한 요인은 이다 -의 많음을 정상 취약하지 않는다 얻거든. 모든 휴일 맛있는 것을 즐기고십시요, 그러나 절도안에 이렇게 하십시요. 어떤 온건한 운동을 추가하거든 너는 더 건강하 에너지가 더 있을 것이다.
* 작은 것을 위해 감사하 있으십시요: 생활안에 간단한 것을 사랑한 실행하십시요; 너의 아이들과 게임을 놀나, 눈 겨울 아침에 산책하나, 침대안에 모두다음에 너의 꿀에 꼭 껴안는. 우리가 행복에 우리의 심혼을 열l 때, 우리들의 주위에 전부 이는 고가 우리는 수시로 발견한다.
* 융통성에 화해하십시요: 너를 성공 경축하고 나머지 활주를 시키십시요. 교류에 간것을 배우십시요. 흡입을 가지고 가고십시요, 이완하십시요. 작은 것을 땀나지 말라.
* 휴일의 정신을 받아들이십시요: 휴일 정신에 각 일을 인사하고 친절, 연민, 감사 및 사랑에 너의 생활을 채우십시요.
그렇다, 아직도 열이 있을 순간 및 스트레스가 많을 사건 있을 것이다, 그러나 너는 너가 그들에 반응하는 넓이를 통제한다. 휴일이 즐거울 수 있고, 너가 다만 그 크리스마스carols의 어떤과 함께 취명 발견한 고 가능성에 열십시요.
Deborah마틴은 여자 계획사업의 어머니, 작가, 생활 차, 및 공동 출자자 이다. 그녀는 그녀의 협동자 & 아들과 시카고 교외안에 살n다.
저자에 관하여
Deborah마틴은 여자 계획사업의 어머니, 작가, 생활 차, 및 공동 출자자 이다. 그녀는 그녀의 협동자 & 아들과 시카고 교외안에 살n다.
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