이해 콜레스테롤 치는 심장 발작의 위험을 줄이고 불을 때고
사실:
대략의*심장병 요구? 년당 미국안에 백만 생활
*높은 콜레스테롤 치는 심장병안에ignificant역할을 한다
*너가 콜레스테롤 치를 낮추면 학문은, 심장병의 위험 감소한다 곁에 보인다40%까지
콜레스테롤은 무엇 이는가?
볼까 엄정하게 콜레스테롤이 이는 것에 너의 콜레스테롤을 감소하기 위하여 우리가 어떻게로, 갈 전에.
콜레스테롤은 간에의해 생성하고 그것의 일이 이는 지방 물질 이다:-
*지방질의 소화에 돕 위하여 담즙 산을 생성하십시요
*세포를 건설하고 고치십시요
*에스트로겐과 테스토스테론 호르몬을 생성하십시요
그런 까닭에 콜레스테롤은 몸의 중요한 기능 이다, 그러나 몸안에 너무 많은 콜레스테롤은 위험이 된다
그것이 동맥높은 쪽으로 막는 수 있는 때 이것은 심장 발작과 치기의 원인 이고.
콜레스테롤 증후
너는 높은 콜레스테롤이 있으면 진단하는 사실상으로 증후 것을 배우기 위하여 의외 이다. 높은 콜레스테롤은 혈액 검사에의해 정상적으로 확인된다.
그런데 너는 관상 동맥 질병, 관 질병 또는 치기같은 건강 문제점이 있으면, 그때 이것 너의 몸안에 높은 콜레스테롤 치의 최종 결과는 이을 수 있었다.
증후의:
관상 동맥 질병
* 편도 주의염
* 흉통
* 구역질
* 흡입의 부족
관 질병
* 더 낮은 말단안에 바짝 죄는 감각
* 더 낮은 말단에 궤양 또는 열려있는 상처
치기
*균형과 휸기증의 손실
*이해안에 연설 그리고 곤란의 경시
*얼굴, 팔 또는 다리의 감각을 없애는 감각
*이것은 거의 비슷하게 경고에 급격한 사건 이을 수 있는다
중량이 초과되고 모두에 운동을 하는 사람은 더 높은 콜레스테롤 치에 그들 이것을 간다.
그런 까닭에 너가 정상적인 건강한 무게 이으면 너가 중량이 초과되고는 5 년마다 이으면 너는 콜레스테롤 혈액 검사가 3 년마다 있는다 고, 추천된다.
콜레스테롤을 낮추기 위하여 어떻게
너의 콜레스테롤 치는 너무 높은 것을 너의 혈액 검사가 보이면, 그때 너는 돕 즉시 조처를 강구해야 한다
너의 콜레스테롤을 낮추십시요. 소송 과정 제일, 그러나 처음에 그것에 규범이를 위해 있는다 것 을 너의 닥터는 너를 조언할 것이다
낮은 콜레스테롤 규정식을 따르는 너.
낮은 콜레스테롤 규정식은 정상적으로 포화지방안에 낮 먹기 포함할 것이다 규정식 이다:-
*껍질을 벗기는 가금
*살코기
*물고기와 갑각류
*낮은 뚱뚱한 생활용품
*과일
*야채
*전체 곡물 음식
어느 쪽이든에 의하여 너의 음식을 요리하십시요
*굽
*굽기
*찐
*비등한
*밀렵한
*마이크로파
돼지기름 기름안에 너의 음식을 튀기지 말라.
낮을 콜레스테롤 규정식은 이젠 그만 이지 않을 고에 남자이거나 여자가 느끼면 너의 닥터는 또한 약물을 낮추는 콜레스테롤에 너를 시킨.
저자에 관하여:
ClaireBowes은 성공적인 자유 기고가 그리고 소유자의 이다
너가 너의 낮추기에 더 정보 그리고 자원을 발견할 수 있는 곳에http://www.lower너의cholesterol.infowebsite
콜레스테롤.
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
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