트리글리세라이드에 관하여 수상한 무언가 있는다.
나는 식탁에 또는 우리가 정상적으로 보지 않는 방법안에 로커룸안에 대화를 초상화을 그리는 그 광고 방송을 재미를 느낀다. 예쁜 도자기 컵에서 커피를 홀짝여 2명의 여자는 자연적으로 두통 약물 또는 위생을 토론한 시작한. 남자는 단 오리가 생각하기 위하여 보일 수 있는 발 배려 저 보험의 매우 우량한 화제를 위해 정상적인 로커룸 놀림을 삼간. 그들의 자신의 콜레스테롤 치안에 뜻깊은 감소를 알리기 위하여 거리에 완전한 낯선 사람을 멈춘다 고 몇몇 사람은 조차 그들의 콜레스테롤에 관하여 이렇게 흥분하 얻는다.
다른 사람은 우리들에게 그들의 독창성의 감사안에 미소를 만들는 그러나, 누르는 사정 더를 위해 방을 떠나기 위하여 이중 몇몇 광고 방송은 우리들에게 변명을 준다. 그러나 그들이 공유지안에 있는 1개의 것 있는다. 그들은 우리가 자연적으로 토론하지 않는 중요성의 화제에 우리의 주의를 지시한다. 높은 콜레스테롤은 1개의 그런 화제 이다. 운이 좋게 콜레스테롤은 압박을 더 요즈음 얻고 있다. 뿐만 아니라 텔레비젼 광고와 보도 기록은 높은 콜레스테롤의 위험을 토론하는가, 그러나 메시지가 조차 시리얼 박스에 의하여 설교하고 있다.
콜레스테롤은 주의를 더 모으고 있는 심혼 건강의 유일한 적이 아니다. 트리글리세라이드는 건강한 심혼에adversarial것과 같이 대중의 관심사가 되는 나쁜 평판을 받고 있다. 트리글리세라이드가 저 경기장안에 센터 스테이지를 점유하는 주제의 대다수보다는 중요성의 이는 것을 추측하는것은 평균 로커룸안에 선택의 화제 나 이어도 이긴 하지만 안전하다 것 을 생각하십시요. 우리는 우리들의 그런 것의 가장 말한것을 선택한다 그들의 중요성의 무언가를 알 은밀하게 그들이 우리의 생활안에 중요하가 인수 분해한다 되지 않으나 그들의 생활안에 우리가 사랑한다 것 을 희망하십시요. 그러나 속담 모래안에 자기의 머리를 찌름것은 단단하게 사전 행동 문제화될 가능성이 큰 문제를 기피한것을 아무것을 한다. 트리글리세라이드가 중요한 건강 관심사 이으면 우리는 눈에 문제 눈을 직면하, 진실한 서쪽 작풍안에 행동을 취해야 한다.
지질 단면도의 콜레스테롤 치 그리고 다른 분대가 수락가능한 범위안에 있을 한 많은 닥터는 그들의 환자안에 높은 트리글리세라이드 수준에 경보하지 않았다. 심혼이 트리글리세라이드 수준에 의하여 불리하게 영향을 미치지 않는 고 많은 것이 믿기 때문에 혼자의 저것은 이다. 그런데, 몇몇 학문은 생각하는 저것을 바꾼것을 시작되고 있다. 심장 발작으로 고통받나, 심장 발작에서 죽으나 심혼 건강에 관련시키는 대우를 겪게 예를 들면 중년 오래 되는 사람이 100이상 트리글리세라이드를 있는 두번 만큼 할 것 같다 수평하게 한다 것을, 볼티모어안에 의료 센터 메릴란드 대학에 1개의 학문은보다는 이다 트리글리세라이드 수준에 사람이 시범해 100의 밑에 (심장,1998년 5월의 미국 대학의 전표). 150의 밑에 트리글리세라이드가 받아들인?normal안에 있는 것을 우리는 언제 사려하는가? 범위 우리는 트리글리세라이드의 중요성을 재고하는 원인이 있는다.
심혼 건강은 트리글리세라이드에의해 영향을 미치는 유일한 것이 아니다. 높은 트리글리세라이드가ischemic치기 및 일시적 허혈성 발작 (TIA)에 회합되는 것과 미국 심혼 협회의 전표안에 보고는 주장했다. 이 결론은 관상 동맥 심장병에11,177명의 환자 관련시키는 8 년 학문에서 및 치기TIA의 역사 왔다. 치기로 늦게 고통받나TIAs이 높이 있은 그 환자는HDL콜레스테롤의 평균 수준보다는 트리글리세라이드의 보다는 평균 수준 낮추고.
다른 위험 요소함께 또는 독립적인 위험 지시자로 높은 트리글리세라이드 수준이, 심장 발작 또는 치기에 관하여 더 위험한 위치안에, 1개을 둔다 고 논제를 지원하는 연구의 부족. 오리가?Triglycerides을 말한것을 배울 수 있으면 비록 이 사실을 묵살할텐데 많은 사람 있는다?. 그러나 나머지 우리는 어떨까요? 우리들의 어떤은 관계한다. 우리는 무엇을 해 좋은가?
1970년대 초안에 에스키모인은 지방 물고기안에 규정식이 아주 높이 있은 것을 2명의 덴마크 연구원은 관측했다. 그들은 이 사람은 심장병의 높을 부각이 있을텐데 고가 발견한것을 예기했다. 실제로 그들은 엄정했던 것반대 위치에 발견했다. 에스키모인의 혈소판이 그들의 유럽과 미국 동자격자의 그들만큼 끈끈하지 않았다 고 발견되었다. 연구원은 에스키모인 규정식안에 소모된 옴어g아-3 3 지방산에 이 "무 끈끈한" 특성을 돌렸다. 더 학문은 혈액안에 혈압과 지방질의 감소를 위해 어유 그리고 특별하게 옴어g아-3 3 지방산의 효력의 증가한 지견을 가져왔다. 학문은 옴어g아-3 3 지방산에는 심장병, 암, 당뇨병, 천식 및 관절염의 대우안에 있는 긍정적인 효력을 폭로한것을 계속한다.
심혼 건강에 관하여, 어유는 부정맥에서 급사의 위험을 줄이고, 혈액 응고를 줄이고, 아테롬을 감소하고, 저혈압을 돕라 동맥 건강을 개량한다. 이 수필에 더 특별하다 사실은 냉수 물고기안에 어유에는 트리글리세라이드 환원력이 있는 것을 학문에 시범한 공부하는. 물고기를 먹어 건강한 성인의 중요성이 년 2000년부터 미국 심혼 협회에 의하여 설교하고 있는 경이.
그러나 이미 높은가 트리글리세라이드에 고투해 유해한가 성인은 어떨까요? 많은 연구원이 주고 있다 고 응답은,?Eat물고기 더 이다? 또는 더 정확하게, 옴어g아-3 3 지방산을 더 섭취하십시요. 트리글리세라이드를 올린 사람은 보충교재로 제공되는 일당EPA그리고DHA(옴어g아-3 3 지방산)의 2개 에 4개 그램을 필요로 할지도 모른다. 옴어g아-3 3의 혼자의 상부는 규정식으로 섭취될. 심장병 위험을 감소하기 위하여 보충교재를 가지고 가기 토론하기 위하여 너는 의사를 상담해야 한다. 보충교재에서 옴어g아-3 3 지방산의 3개 이상 그램을 가지고 가는 환자는 의사 배려의 밑에 이렇게 단 해야 한다.
그것을 직면하자. 우리의 규정식은 가깝게 하는 것 이어야. 그것은 열량, 탄수화물 및 얇은 허리의 잘록한 곳에 관하여 정당하지 않다. 우리의 심혼은 옴어g아-3 3을 더 필요로 한다. 너가 물고기 애인 그때 이으면 너의 환상을 취약하십시요. 더를 먹으십시요. 너가 끈적끈적한 작은 창조물을 그때 사랑하지 않으면 어유 보충교재는 너의 응답 이. 아마 우리가 필요로 하는 무엇을 말하는 오리가 아니다. 아마 메시지를 밖으로 받기 위하여 말하는 송어는 더 적절할 것이. 그러나 송어를 위해 반대 생산적 이을텐데 나는 가정한다.
저자에 관하여:
그렉은 과학, 신성 및 철학안에 계급을 붙들 현재I.T.개발자 이다.
트리글리세라이드와에 정보 더를 위해 어유는 본다:
http://www.optimal심혼health.com/triglycerides.html
http://www.optimal심혼health.com/fishoils.html
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
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