감자는 건강에 좋다!
튀기지 않은 감자.
아니다 감자는 버터, 마가린, 또는 싸워
크림안에 질식시켰다.
낮은 뚱뚱한 요구르트는 상부 제거,
평야로 또는 나물과 향미료에 사용할 수
있는다.
그러나, 수프와 스튜로 잘게 자르는 기름
붙지 않는 살포의 최소한에 붙지 않는
표면에 튀겨 비등해 굽 시험 감자, 그리고 위에,
그리고 위에.
튀겨 소금을 친 감자가 (또는 봄머 d어 더rr어 frXX
"또는"pommefrXX ", 및 감자 칩" 프랑스 튀기고")
이렇게 맛 있고, 지금 모든 간이 식품의 대중적
이다 고 극단적으로 불운하다. 그러나 너가
심장병, 치기, 및 다른 사람을 원하지 않으면
가혹하게 너의 입구를 제한하십시요
병.
감자는 남아메리카 (곳에 감자가 첫째로
경작된 볼리비아, 에쿠아도르 및 페루의
안데스)안에 몇몇 사회가 조금 그밖에 먹는
그런 완전한 음식 이다.
적은 지방질 또는 소금에 준비해, 감자는
건강에 좋다!
신화 는 아니고 ** 사실에 식이요법을 하십시요.
**
저자에 관하여:
밀러 박사는 "" 쉬운 건강 규정식
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건강
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후배
10개의 죽음의 7개은 예방 가능한
질병에의해 일으키는 원인이 된다.
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