고혈압을 위한 처리
고혈압의 처리는 현대 약의 중요 지역의 한개이다. 좋은 품질 배려와 혈압 처리는 죽음의 위험, 치기의 위험 및 심장 발작 관상 동맥 질병의 위험을 감소시킬 수 있다. 2004년에 지침서가 영국 고혈압 사회에 의하여 생성했다. 이것은 추천하는 무슨이다.
혈압 측량
모든 성인은 80의 나이까지 - 수시로 그 후 혈압 측량이 적어도 한 번 있어야 매 5 년마다.
그들의 혈압 독서가 국경선 또는 높은 경우에 그 후에검사의 주파수는 적어도 일년에 한 번에 증가되어야 한다.
아무도는 해 고혈압이 있으로 적어도 4개의 분리되는 자리가 주어진 독서가 문제를 확인하면 않는 한 레테르를 붙여야. 의심한 고혈압을 가진 어떤 사람들 시간 보행 혈압 감시자 체크 24개 필요로 할 것이다.
고혈압 처리
생활양식 측정은 고혈압 처리의 처음 기간을 형성해야 한다.
체중 감소는 거의 모두에 있는 혈압 수준을 감소시킬 것이다.
높은 알콜 입구는 고혈압 독서에 오래 연결되었다.
규정식은 소금 입구를 감소시키기 위하여 바꾸여야 하고, 유성 물고기 또는 어유 캡슐을 증가시키고 신선한 청과의 입구를 증가하기 위하여 포화지방 입구를, 감소시킨다.
운동은 - 걷는 것은 최상 이다 - 30 분 동안 - 매주 세번씩 두드러지게 고혈압 수준을 낮출 수 있다.
고혈압 약물은 당신의 의학 기록에 가득 차있는 접근을 가진 의사에 의해 잘 선택되고 어떤 다른 의료 문제든지의 고려사항으로 당신은 가지고 있을지도 모른다. 대부분의 고혈압 난민은 약물의 이상의 1가지의 유형을 좋은 혈압 통제를 달성하는 필요로 한다. 표적 혈압 수준은 140/85 또는 130/80 이하 당신이 혈압 뿐만 아니라 당뇨병으로 고통받는 경우에 있어야 한다. 사실상 더 낮다 당신의 독서는 더 나을 것이다 당신의 장기 건강은.
Gordon Cameron 박사는 스코틀란드에 있는 가정 주치의이다. 그는 고혈압 그 자신으로 고통받고 고혈압을 낮추는 방법의 문제에 있는 오래 계속되는 관심사가 있다. 그의 웹사이트는 또한 저혈압에 집중하고 혈압 감시자를 사는 방법에 관한 실제적인 충고한다
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