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숙취 증상을 수정 - 두통 들리고 최대 던지기

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빠르고 쉽게 숙취 증상을 수정하는 방법에 대한 조언이 필요합니다. 그게 쉽지가있을 수 있습니다하지만 당신이하고자 최대한 빨리되지 않을 수 있습니다. 너 자신을 위해 할 수있는 가장 좋은 방법은 휴식 시간을 가지고 당신이있다면 휴식을 취할 수 있습니다 여 그것을 전날 밤에 한. 그래, 그래, 우리 모두가 그것을 말한, "다시는 그렇게 마시는 않​​을거야." 응, 다음 시간까지. 왜 그것을 우리가합니까? 누가 알겠어.

우리는 우리가 즐기고있는 것 같아 하지만 다음날 아침 우리는 너무 재미를했고 그것이 지금 우리가 다루는 것을 정말 가치가 있었는지 궁금해요. 빛과 소리에 두통, 감도가 뭔가가 입안에 크롤 링했으며 같은 기분 특히 소리 그리고 아마도 구역질과 인체가 던져, 할 수있는 최악의 일은, 거기에 죽었다. 나중에 정말로 두 번째 시간이 지난 밤에 한 모든 것을 볼 수시겠습니까? Blech! 보물을 지키기위한 이상한 냄새나는, 더러워! 그냥 그렇게 생각하지 않아요.

는 이상 - 방종의 밤 이후에 아침에 깨어났을 때 당신이 원하는 것입니다 매우 우선 입을 깨끗합니다. 양치질하고 선호 하나, 강한 구강 세척제와 린스 거기에 알코올없이. 이것은 완전히 기분 좋게하지만 숙취 증상을 해결하기 위해 좋은 시작이 확인되지 않습니다.

입 청소 후, 시원한 물 한 잔 마셔. 너무 춥지 않아 그렇지 않으면 당신의 위가 경련 수 및 구토의 원인. 당신이하고 물이 첫 번째 유리를 살살하지 않거나 당신이 곧 다시 보게 될 수 있습니다 경우에만 모금 가져가라. 당신은 복부에 아주 좋은해야 지금 아니면 당신 한테 반항합니다.

다음, 일부 카페인, 따뜻한 또는 차가운 그것은 중요하지 않습니다 잡아. 당신은 좀 깨워해야합니다. 카페인에 중독된 음료 몇 가지 이상을 마시면 안 카페인, 알코올 같은 dehydrating하고 오늘은 자신을 과도한 수분 섭취에 집중하려는 때문입니다. 물 매 시간 정도의 유리를 마시는 것은 자신을 위해 할 수있는, 시간과 함께, 최고의 일이 될 것입니다 오늘.

더욱 명쾌한되기 위해서는, 좋은, 긴, 뜨거운 샤워를하고 당신을 통해 물이 폭포를 보자. 당신이 당신의 샤워를 할 때 당신은 인간처럼 느껴 것임을 보장 또. 지금은 아주 편안한 옷을 입고 중 침대 걸릴 낮잠을하거나 소파에서 휴식으로 돌아갑니다 시간입니다. 당신이 할 경우에만되며, 너무 스트레스 아무것도 또는 어떤 식으로든 자신을 발휘하지 마십시오 귀하의 증상을 더욱 심하게하다 그리고 그것은 단지 기분이 오래 걸립니다.

마자 당신은 배고픈 느낌으로, 조금 무언가를 먹으려고 노력. 허니와 일부 토스트와 차 좀 드세요. 꿀 것입니다 당신 기분이 수있는 메스꺼움 없애 도움이됩니다 혈당과 약간의 버터 확산과 함께 토스트를 안정화 도움이됩니다. 당신은 조금 불안해하는 경우 아마도 혈당이 낮은 것을 의미하는 것은 그래서 당신은 확실히 여러분의 시스템에 그 '여보'수정 숙취 증상을 도와.

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