알코올 중독의 12 흔적 - 목숨을 구할
대부분의 알코올 중독자는 자신의 중독에 대한 거부에 실제로 당신이 실제로 어떻게 그 신호 아르 징후에 문제가 필요한 도움을 가지고있을 수 있습니다. 당신도 조금 방식으로 생각한다면 당신은를 할 수있는 알코올 문제는 다음이 열두 현상에 정직하게 살펴보 그리고 이것은 단지 당신처럼 들리는 경우 자신 한테 물어 보라. 당신은 이러한 증상이 모두 열두를 가질 필요는 없어 알콜 사실 당신이 오직 필요 이러한 현상 중 몇 가지 그리고 당신은 매우 잘 알코올 중독자가 될 수 있습니다.
1. 부끄러워하거나 음주에 대한 죄책감. 당신이 마시거나 대해 의문을 제기하는 경우 방어가 숨기려고 지마 술? 당신이 마시는 습관으로 망신 솔직히면 스스로에게 물어보십시오.
2. 위험 때 시간과 행사에 음주. 가장 분명한 예는 동안 운전 술에 취한,하지만 그것도 장비 또는 무거운 기계 또는 심지어 임신 중에 음주를 운영 수 있습니다.
3. 일단 당신이 멈출 수 없어 술을 마시기 시작. 혹시 한 잔 나가서 것을 알게 마 일단 당신이 당신이 언제 중단할지 모르겠 술을 마시기 시작 했어? 당신은 조용한 음료 중 몇 나가서하더라도 당신은 항상, 최대 술에 결국 그 다음날 많은 기억이 안나요.
4. 끊임없이 생각 에 대해 음주. 당신 자신이 끊임없이 당신의 다음 잔시기에 대해 생각을 발견 했나요? 한 잔하러가는 주위에 일정을 계획이 있나요? 당신은 그때,이 정기적으로 심지어 매일 뭐하는거야되는 경우 당신은 음주 문제가있을 수 있습니다.
5. 당신은 음주를 종료할 수 없습니다. 혹시 대해 모두 술을 종료 생각하지만 당신은 그것을 할 수 있나요? 당신은 관련된 건강 문제를 알고 그만하고 싶어요,하지만 당신은 그럴 능력이 없어 술을 함께.
6. 변명 한 잔를 찾아보십시오. 한잔하거나 자신을 진정으로 힘든 하루 후 휴식하는 것을 밖으로 시작 할 수 있습니다. 당신이 가지고있을 수 있습니다 사회적으로 가끔 마셔요. 이제 당신이 항상 한 잔하는 이유가 찾고있는 것을 찾을 수 있습니다.
7. 몰래 음주. 당신의 음주를 숨기려면 어떻게합니까? 당신은 집 근처에 알코올을 숨기려면 어떻게합니까 일부는 아무도 주위 때마다 몰래? 당신이 그들이 당신 잔소리를 원하지 않기 때문에 가정에서 음주를 숨기려면 어떻게합니까? 그들은 당신을 걱정 때문에 당신이 중지하려면 가족은 음주 얘기.
8. 그리고 의식을 잃기 전에 밤을 기억하지. 몇 번이나 당신은 다음 날 아침에 일어 났 전날 밤에로부터 아무것도 기억이 안하나요? 당신은, 뭘했는지 기억 나지 않으면 방법 당신이 뭔가를 바보 또는 위험하지 않을 아르 알고 계십니까? 그런 다음 의식이있다면 당신은 뭘 이상 이건 그냥 평범한 위험하다 당신은 제어할 수 있습니다.
9. 상처 누군가 동안 취했어. 당신이 자주 마시면 행동이나 말이 것들을 당신이 그렇지 않을 것이다. 당신은 정신적 또는 육체적으로, 사람을 다치게 할 것을 찾을 수있는, 그리고 당신도 심각하게 사람을 해칠 수 있습니다. 당신은 심각한을 할 수 당신이 술을 마시지 짓을 깨달았는지 때 대단히 죄송합니다.
10. 취하 는게 더 음료로 이동합니다. 당신은 지금 전에 두세 번 이상 알코올 소요 내성을 구축 자신을 즐길 수있는 시작? 당신은, 훨씬 효과가 발생 것 같은 기분은하지 않기 때문에 더 마셔 몸이 정말 더 이상 다룰 수 없어 당신은 큰 위험에 자신을 다하고 있습니다.
11. 거짓말 당신의 음주에 대해. 그런 다음 마실에 대해 거짓말을하는 경우 분명 너무 많이 마시고 있습니다. 당신은 당신이 그들의 믿음을 배신하고 사랑하는 당신은 어떤 친구나 가족없이 자신을 찾을 수있는 사람들에게 거짓말하면 왼쪽.
12. 당신은 당신이 없다 는건 알지만 때도 술. 당신이 마시는 당신을 위해 좋지 않다는 것을 당신은 당신이 그것을하는 것을 계속하고 아직 너무 많이 마시는 것을 알아요. 당신이 마실 때 알아 당신은 사람이나 그리고 그냥 잘못 아직 마시고 계속 물건을 해치지 일을.
은 꽤 심각한 증상과 한 개나 두 개만이 매우 심각한 수있는 이러한. 당신이 볼 경우 스스로 이러한 특성 중 일부는 다음 진짜 음주 문제가있어 도움을 요청해야합니다.
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