숙취의 비타민 - 네 - 네 숙취를 죽일
한 숙취의 비타민은 과음과 숙취을 피하기 위해 원하는 대의 B - 복합 비타민 것을 계획하는 경우 소요됩니다있다. 분명, 숙취를 방지하는 가장 좋은 방법은 전혀하지만 그 경우에는 술 안하는 것입니다 옵션을하지 않습니다 그리고 당신은 가끔 다음 대의 B - 복합 비타민으로 숙취를 방지 하나를 넥타이로 가고 싶어요.
사실에서, 대의 B - 복합 비타민은 8 가지의 조합이다 엽산, 비오틴, 니아신, 티아민, 리보플라빈, 판토텐산, 피리 독신, 그리고 cyanocobalamin 등 비타민. 부여는이 모든 식품에서 발견되는 우리가 매일 먹고 있지만 당신은에 넥타이 하나를 수행하는 경우 예상 숙취 다음날 아침 다음 여분의 알약 한두 그것을 방지하고 당신에게 에너지 증대를 제공 할 수 있습니다.
방법이 최대한 효과적으로 만드는 것입니다 :
1
. 유지 수화된. 이것은 알코올은 당신이 탈수있을시킬 수 있기 때문에 정말 나쁜 숙취 얻기의 위험을 증가시킬 수있는 것이 중요합니다. 물을 많이 마시는 또 다른 이점은 당신이 적게 마시는 있어야한다는 것입니다 alcochol이 너무 처음부터 많이 마시지 않을 수 있습니다.
2. 당신은 밖으로 나가서 그 전날 밤 아침에 일어날때 대의 B - 복합 비타민 가져가라. 물이 완전히 유리로 그것을 받아 먹어라 좋은 아침 식사.
3. 당신의 하루 동안 물을 마실 당신은 물이 가득 유리로, 다시 한 번, 점심 식사 후 다른 대의 B - 복합 비타민을 계속합니다.
4. 유지 당신이 외출하실 때 당신은 자신의 마지막 잔 준비가되면 숙취의 비타민을 B 조 - 당신의 주머니에서 복잡한. 그냥 물이 가득 유리, 아니 당신 손에있는 다른 음료와 함께 마셔. 비타민 B 조 - 당신이자는 동안 당신의 에너지를 복원하는 데 도움이됩니다 단지. 어느 쪽이든 당신은 외출 전에 당신이 밖으로있는 동안, 당신의 위장에 음식을 받으세요. 음식은 80 % 알코올의 흡수 속도가 느려집니다.
5. 당신은 아침에 깨어났을 때, 당신은 할 수처럼 많은 물을와 마찬가지로 다른 대의 B - 복합 비타민 가져가라. 당신은 아마 괜찮다고 합니다만 기분이이 마지막 비타민 다치지 않을 수 있습니다.
당신이 궁금해 수 있습니다 이유 대의 B - 복합 비타민 작동합니다. 음, 그냥 길을 몸을 이러한 비타민의 작품이다. 티아민은 신경 계통을 진정하기 위해 노력하며 여러분의 시스템에 남아있는 알코올 대사 도움이됩니다. 리보플라빈이 완화하기 위해 노력 아침 이후의 빨간 눈. 니아신은 당신의 적혈구를 강화하는 탈수 및 cyanocobalamin 작품에서 언제 미치겠다을 줄일 수 늦게, 피리 독신 작품을 먹은 음식을 무너뜨리는 수 있습니다.
여기에 물을 많이 마시 가장 중요한 것은 잊지 마. 당신은 처음부터 탈수하지 않은 경우 대의 B - 복합 비타민 너무 잘 작동합니다. 사실 대의 B - 복합 비타민이 효과적으로 작동하도록 물이 필요해 여러분의 시스템 인치 그들은 효과적인 숙취의 비타민이 될에 해산 물을 필요가 소위 수용성 비타민의 무엇입니까 있기 때문입니다.
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
