"있는다것과 같이 우리 몸을" 사랑한: 재미있은 3 재미는, 기술을 실패한다
너의 몸?As을 사랑함것은 이다?
재미있은 3 재미는, 기술을 실패한다
VickiHannahLein,M.S.Counseling에 의하여? 2005년
VickiHannahLein생활 차,singer/songwriter, 해학가는 돕 위하여 고유를, 실패한다 기술을 제안하고 너는 너의 몸을 사랑하는가 시작하는가? 그냥. 지금.
나는 너에게 말하고 있다!
너가 제목을 읽을 때 나는 너가 신음할것을 들었다. 너가 생각하고 있는 것을 나는 있있다: ?Not나. 이제까지! 나는 너무 싫다, 너무, 너무 뚱뚱한, 너무 추악한, 너무 용납하기 어려운, 너무 거절해, 너무 마마 자국을 내 여위는, 너무 편평한chested. . .? 나는 그것을 모두 듣고 나 자신에게 그것의 다량을 말했다.
너는 너를 바라는가의 피로하지 않는가 봤는가 다른가? 고속도로의 아래steamrolls이 너의 자기 과신에 똑바로 조준했다 고 너는 각 새로운가 규정식을 해보는가의 병자가 아닌가? 너는 가능한가 너를 젊음 사로잡히는가에의해 속이는가 위하여 생각해는가, 문화를 식욕 부진 유도하는가? ? 이젠 그만은 마지막으로 충분히, 이미 이지 않는가?
자백: 그냥 나는 아직 나의 몸을 완전하게 사랑하지 않는다. 나는 난색 탐닉에서 회복안에 이고, 매일 회복안에 나의 남은 생애 동안 이는가것을 필요로 할 것인가? 그리고 이렇게 의지 너. 이것은 나쁜 소식이 아니다; 희소식 이다. 회복은 재미 이다. 너는 오랫동안 살, 좀더 실소하고, 너의 눈의 주위에 너의 팔꿈치 그 작은 주름에 저 건성 피부에 초점을 맞추는 너의 귀중한 시간을 낭비하기의 대신에 너의 생활의 중요한 부분을 평가하는 시간이 있을 것이다.
기술#1: 사랑하기 위하여 신호로 너의 증오하는 생각을 이용하십시요
자기 혐오는 책략이 있는 짐승 이고, 그의 통보가?for우리의 자신의 좋은 이다 것 을 그는 우리들에게 말하는가 변장 맡는가? 그는 지속적 이다. 이렇게 그를 사용하십시요! 그가 나타날 때, 목욕탕 거울에 너의 감미로운 입술을 키스하기같은 너자신을 위해, 사랑스럽고 관대한 무언가를 하기 위하여 신호로 그의 에너지를 이용하십시요. 너는 더러운 위 거울, 너는 말한다? 좋은! 너가 그 키스 표에 의하여 전투의 반 이는 이렇게 심각하게 가지고 가지 않는 남을 것이다.
너는 너자신에 관하여 비열한 생각이 있을 때마다, 그것을 인후에 의하여 움켜잡고, 그것에게 빠른 키스를 주고, 그것의 방법?Bye에, 안녕, 지금 보내십시요!? 너는 너의 마음에서 혐오와 판단 스커틀으로 말한다. ?You은 고속도로의 한가운데에 지금 나가고 놀n다. 양쪽 방법을 보지 않는다!?
이 기술은 즉시 일할 것이다. 웃음과 너를 거의 전투를 이긴 되십시요. 너의 웃음은 너의 긴장이라고 감소하고, 너의 면역 계통의 효과이라고 증가하고, 너의 일 빛나는 너의 소화를 개량했다. 무엇에같이?
기술#2: 아름다움 인종의 나가십시요
아름답 것을 추악한 것을 각 사람은 결정한다. 벌레가 화려하다와 그래서 이다 것 을 몇몇 사진사는, 예를 들면, 생각한다. 우리는 우리가 아름다운?as이다 이다 것 을 결정할 수 있는다? 우리가 다른 사람에 비교한 멈추면.
너가 부적당한 발견한 실행하면, 너는 그것에 좋게 얻는다. 그러나 너는 너의 주위에 아름다움을 평가하기에 비교를 대체하는 전문가가 될 수 있는다? 모든 아름다움. 사람에게에게 지금 비교한 멈추십시요. 차 칠면조는 간다.
또는 다른 사람을 재판하기의 대신에, 너의 피부의 느낌, 접촉의 친절, 미소의 감미, 및 관대한 성격의 명예를 즐기십시요. 너의 친구 황금 머리안에 빛나는 태양의 아름다움안에 쾌락을 가지고 가십시요. 다만 쥐 같은 너의 자신의?dishwater을 비교하지 않는다? 그녀의 것에 머리.
너가 젊은 여자에게 너의 노후화 손을 비교한것을 시작하면, 너의 자신의 손 및 할말 의?I사랑을 너 의 나의 단것 키스하십시요? 너를 위해 하루종일 일하는 이 손을 사랑하는것은 쉽다? 커피 잔높은 쪽으로 타자를 치고, 쑤시고, 그들의 뺨을 치는 너는 사랑한다. 행성에 너의 여행의 유일한 역사를 보이고 있기 때문에 추악한 너의 손을 말하지 말라. 너는 진짜로 살 12개의 손을 영원히 원하는가? 진짜로 사정이 축하의 순간으로, 다른 사람에 비교하는 각 안내장 돌l 것이다 것을 너가 주의할 때.
전표를 지키십시요. 매일 그것안에 쓰고 사람에게 경축하고. 너는에 시작하기 이것에 좋지 않으면, 고민하지 말라. 너는 잘 좋아질 것이다.
기술#3: 거울안에 적나라한 너자신을 보고?As이 이는 너의 몸을 경축하십시요?
너는 나가를 위해 이 기술을 계속되는 저장한 까 왜 볼 수 있는다. 너는 한다?cheat? 너가 이 거주를 우선 해볼 때, 적어도 너에게 눈속임 느낄지도 모른다. 저것은 그렇는다. 너의 입술은 사랑의 가치있는가? 너의 사원? 어때 너의 팔의 안? 너의 귀? 너의 엄지와 너의 집게 손가락사이 지역? 너의 손톱? 그냥 너가 수락가능한 발견하는 너의 몸의 어떤 부분을 발견하십시요.
너가 그것을 사랑할 까지 1개의 본체 부품에 초점을 맞추십시요. 다만 그냥 그때 사랑하기 위하여 다른 부분을 발견하십시요. 너는 말한: ?I사랑 너 의 엄지손톱. 너는 중대하다. 너는 나를 보호하고 나는 너없이 상처의 세계안에 이을텐데. 나는 지금까지는 수여하는을 위해 너를 가지고 갔다, 그러나 나는 저것과 처음부터 끝까지 이는가!?
너는 그것을 할 수 있는다!
3개의 기술이 너무 많은너무 많 느끼면, 저것이 매일 그것을 실행하는 가장 큰 재미 및 시작을 소리가 나는 것개을 쑤시십시요. 너가 이는 대로 너는 사랑된것을 가치가 있는다! ?as이 이는 너의 몸을 사랑하는 너의 구획에 첫번째 것 있으십시요? 그리고 깜짝 놀라는 이득을 보십시요. 재고에, 구획의 나머지가 하고 있는 것을 누구가 걱정하는가? 지금의 사랑. 너는 그것을 후회하지 않을 것이다.
저자에 관하여:
VickiHannahLein은award-winning카운슬러,singer/songwriter, 국제 국회의장, 저자, 조련사, 및 생활 차 이다. 그녀의 노래?I의 무료 샘플를 위해 사랑된것을 가치가 있으십시요? 그리고 음성에 그녀의 신간 서적 여자에게 소개: 대담무쌍한 확실하게 이제까지다음에 살 위하여, 그녀의 웹사이트를 방문하십시요: www.stepintoyourgreatness.us
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