골프 운동은 유익한다
골프 운동 이득은 많은 것 이다. 골프를 치는 사람은 그들의 게임에 수년간 고투하고 아주 좌절시켜 되었다. 대략 게임을 종료한것을 이는 골프를 치는 사람 까와 몇 시간i놀이 나는 너에게 말할.
골프를 치는 사람에게 골프 운동 이득을 설명함것은 납득시키는 약간을 가지고 간다, 그러나 소요 시간 짧은안에 신자에 어울린다. 있는다 그래서 많은 것 나는 이 기사안에 그들을 모두 목록으로 만들 가능한 할 수 있지 않는다, 그러나 이 접근을 채택하기 위하여 너는 동기를 줄 것이다.
주요한 골프 운동 이득의 어떤은 이다; 장기 자동차 여행을 위해 개량된 힘; 더 나은 견실함을 위해 극적으로 개량된 안정성; 몸 더 자유로운 움직임, 긴장을 그네에서 제거한; 18의 구멍을 위해 에너지 더; 상해의 제거; 체중 감소; 피로안에 감소에 만기가 되는 개량된 농도; 나는에 그리고 에 갈 수 있었다.
장기 자동차 여행을 위해 개량된 힘
너의 몸이 약하면 부풀릴 수 있으면 너는 최선 그네 기계공을 달성하. 최소 진보적인 교체에 충분한 어깨 회전과 같은 것,; 최대clubheadspead을 위해 너의 중핵안에 창조하고 유지 토크 (에너지); 적당한 시간에 발사하는 근육에 동의의 적당한 순서; 다만 약간을 열심히 긴 동위 5에 진동하, 아직도 통제안에 있는.
그네에서 긴장을 제거함
너가 너의 융통성 (너의 골프 그네에 동의 특성의 범위)을 개량할 때 너는 그네의 지원 근육안에 긴장에 충분한 백스윙을 만들n. 어깨같이, 후에, 갑피 뒤 (라트), 그리고 조차 손목 낮추십시요. 더 적은 긴장이 힘을 더 같게 한다 고 가장 큰 운동경기안에 있있다.
18의 구멍을 위해 에너지 더
뒤 9 파열의 가장 큰 범죄자의 한개은 가난한 정신 신뢰와 그네 기계공의 결과로 에너지의 손실 이다. 나는 이 것개을 항상 때 모양에서 이는Iplay.golfers보고 적당한 연료 입구 및 정비를 결여된다. 18의 구멍을 위해 에너지를 놀이의 거창한 신뢰 그리고 상부를 건설한다 있음것은.
상해의 제거
골프 상해는 모든 아마추어 골프를 치는 사람, 특별하게 고위 골프를 치는 사람사이에 보급된다. 골프 그네는 인체에 파괴적인 운동 이다. 초보다는 더 적은안에80-100mph사이 클럽을 진동함것은 외상성 이을 수 있는다. 골프 힘과 융통성의 충분한 수준이 있지 않는 골프를 치는 사람은 상해에 다감하다 언제나 클럽을 진동하는. 더 낮은 뒤는 흔하게 긴장 및 긴장의 기봉을 가지고 간다. 그때 엉덩이, 무릎, 어깨 및 조차 손목. 더 강하고, 더 가동가능할 골프를 치는 사람은 상해를 불명확하게 기피할 것이다.
체중 감소
나는 나의 온라인 골프 성과 웹사이트경유10,000명의 골프를 치는 사람에와 일하고 그들은 모두 밖으로 처음 골프 적당 단면도를 채운다. 나가 그들의 각자를 개인으로 검토하기 때문에,10-30파운드의 체중 감소가 있는 까 그들의 몇이 목표로 나는 본다. 과정에 중량이 초과되는 골프를 치는 사람보다는 적합했다 그들은 있는다. 골프를 치는 사람이 적당이 골프 성과안에 긴요한 역할을 하는 결론에 오지 않았기 때문에 이것은 이다. 운동은 뿐만 아니라 야윈 근육을 개량하고, 그러나 지방질을 녹아 없어진다. 뿐만 아니라 그들의 골프를 개량하곰것은, 그러나 무게를 잃음것은 어떤 골프를 치는 사람을 위해 케이크에 얼리고 있다.
개량된 농도
단 너의 점수를 파괴한 2 파열 구멍을 있는가 위하여 몇 시간을 너는 좋은가 점수가 뒤 9으로 가는가 있었는가? 그것은 항상 일어난다. 왜? 너의 몸이 지치게 하기 때문에 너의 두뇌는 농도의 높이 충분한 수준을 유지하고지 않. 결과는 가난한 클럽 선택 이다; 그네 기계공과 점감 신뢰. 더 적당할 골프를 치는 사람은 항상 밖으로 의 모양 것에 가장자리가 있을 것이다. 원이 점진할 때 긴장은 그들 통용할 것이다 언제나 몰래 기어들.
의 값이 있는으로 보기 이다 고 상기는 단 약간 희망이 있 너를 납득시키는 골프 충분히의 운동benefits.but이다. 골프 그네는 아주 운동 운동으로 지금, 야구, 테니스 전망되고, 조절 강조에서etc.and으로 접근해야 한다. 너가 지금 이 골프 운동 이득에서 투자 수익 실현한다 것 을 나는 희망한다.
저자에 관하여: 마이크Pedersen은 나라안에 최고 골프 적당 그네 조련사의 한 살 이다. GolfOnline.com에 골프 잡지 전문가, 몇 날카로운 온라인 골프 성과 위치의 저자 및 창시자. 그의 적당한 골프 그네 위치에 그의 정당한 풀어 놓은 골프 적당dvds및 설명서에 보십시요 - 더 나은 골프를 실행하십시요.
골프 그네는 육체적으로 요구 운동 이다. 골프를 치는 사람이 이것을 실현할 까지, 완전한 그네의 그들의 추적은 결코 달성하지 않을 것이다. 마이크Pedersen은President/CEO실행한다 골프 훈련dvds, 설명서 및 장비를 제안하는 더 나은 골프를 이다. http://www.performbettergolf.com에 구독해서 티ebook에게 마이크 자유로운 적합을 얻으십시요
?2005- 판권 소유
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