골프를 위해 조절은 강력한 골프 그네를 일으킨다
모순 어법 골프 소리를 위해 조절은 그것? 그러나 나를 묻는다 너에게 이것을 시키십시요. 너는 너의 몸안에 긴장을동안에 또는 후에 골프 그네 느끼는가? 나는 육체적인 긴장을 가리키고 있다. 근육 바짝 죔; 더 낮은 뒤 경직; 합동 아픔; 또는 다만 보통 육체적인 피로. 골프를 위해 조절이 모든 상기를 삭제한것을 돕l 고 나가 묻는 이유는 너를 깨닫게 한것을 이다.
나는 골프 그네가 몸에 있을 수 있는 외상성 효력에 적절하는 많은 기사를 썼다. 너가 힘 및 융통성 입장 모두에서 너의 근육을 준비하지 않으면 레버 (클럽)플러스 3개 발을 아주 동 적이고, 때때로 불편할 위치 (골프 자세)안에 종사하고 100mph에 진동해서 너의 몸을 빠르게 학대할 것이다.
몸의 육체적인 고장은 골프를 치는 사람을 위해 일반적인 발생 이다. 많은 골프를 치는 사람은 강렬한 압력을 골프 그네 원인 실현하지 않는다, 그럼에도 불구하고 그들의 전체 골프를 치는 경력으로 통증과 고통을 다룰 것이다.
저 방법 이어야 하지 않는다!
골프는 운동 운동 이고 너는 그의 혹은 그녀의 스포츠를 위해 하고자 했다 육체적으로 너의 몸을 어떤 다른 운동선수같이, 실행하는 준비해야 한다.
이해되는?
육체적으로 끊는 골프 코스 및 나 는 범위에 매일 골프를 치는 사람을 본다. 그들은 충분하게 자전하는 그들의 능력을 금하는 어깨높은 쪽으로 잠갔다; 그들에는 힘과 거리를 일으키는 중핵 힘이 (가장 큰 골프를 치는 사람은 중앙안에 너무 많은 파운드를 있있다) 있지 않는다; 골프 포스터를 유지한 것을 불가능한 하는 영세민 오금의 힘줄 융통성; 위 등 근육은 이어 약하 단단히 적당한 등뼈 각의 어떤 기회를 삭제하는 돌n 갑피 뒤를 일으키는 원인이 된.
나는 계속적으로 갈 수 있었다, 그러나 너가 그림을 얻고 있다 것 을 나는 생각한다.
골프를 치는 사람이 골프를 위해 조절의 중요성의 부정안에 이으면 나는 모르고, 또는 다만 게임의 저 양상으로 어떤 노력을 두고 싶지 않는다. 그러나 약할 제한될 몸에는 잠재력을 확대하기에 기회가 있지 않을 고 어느 것이든 방법, 불가피하다. 육체적인 불가능성 이다.
골프를 위해 조절은 심각하게 가지고 가야 한다!
너가 골프에 프로그램 특성을 할 때, 재미 이을 수 있는다. 갑갑증은 견실함과 결과의 가장 큰 원인의 한개 이다. 그러나 너가 있있으면 너는 너의 개인 건강을 위해 무언가를 뿐만 아니라 하고 있었는가, 그러나 너의 골프 게임을 유익하기 위하여, 하고자 하지 않았다 그것 지키기 위하여 너를 동기를 주는?
우리는 모든 근육 머리에 2 시간을 위해 체조에 가기 말하고 있지 않다. 우리는 너의 가정안에 일20-30분을 말하고 있다. 간단한과 재미 배관,handweights및 안정성 공에 운동한다. 아래$60을 위해 너의 완전한 골프 적당 체조. 체조 회원. 너의 가정의 기밀안에 다만 재미 일과.
너의 골프 그네 및 게임이 현재 있는 곳에 평가하고 이 질문을 물으십시요. 나가 나의 몸을 유동성으로 그리고 강력하게 이동할 수 있으면 더 나은가?Wouldi놀이?? 응답은 울려퍼진다 그렇다! 너는 이것을 조만간 실현한 갖고 있는다. 너의 몸을 실행하는 준비하거든 하늘은 한계 이다.
골프를 위해 너의 조절에 지금 시작하십시요!
저자에 관하여: 마이크Pedersen은 나라안에 최고 골프 성과 그네 조련사의 한 살 이다. GolfOnline.com에 골프 잡지 전문가, 몇 날카로운 온라인 골프 성과 위치의 저자 및 창시자. 그의 골프 그네 끝 위치에 그의 정당한 풀어 놓은 골프 성과dvds및 설명서에 보십시요 - 더 나은 골프를 실행하십시요.
골프 그네는 육체적으로 요구 운동 이다. 골프를 치는 사람이 이것을 실현할 까지, 완전한 그네의 그들의 추적은 결코 달성하지 않을 것이다. 마이크Pedersen은President/CEO실행한다 골프 훈련dvds, 설명서 및 장비를 제안하는 더 나은 골프를 이다. http://www.performbettergolf.com에 구독해서 티ebook에게 마이크 자유로운 적합을 얻으십시요
?2005- 판권 소유
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