중핵에는 및 골프 그네에는 무엇이 일반적인 부ii안에 있는가?
이 기사의 부 것안에 우리는 골프 그네에 중핵 그리고 그것의 관계를 토론했다. 기사 것안에 정보의 빠를 검토는 몸의 골프 그네 그리고 중핵 단면도의 "운동 운동"사이 결정적인 연결을 지적할 것이다. 이 기사를 시작하기보다 전에 우리들을 이 화제에 첫번째 기사안에 제공하는 검토 정보에게 순식간을 걸리는 시키십시요.
중핵이 몸의 해부 지구 이는 것을 빠를 검토는 지적할 것이다. 모든 근육, 인대, 심줄, 및 엉덩이에서 더 낮은 가슴에 위치하는 신경 구조가 몸의 이 지역에 의하여 이루어져 있는다. 이것은 구조를 모두를의 함유한다: 엉덩이,abdominals, 낮게 뒤, 및obliques(옆abdominals). 중핵의 해부 지구를 기술하기에 더하여, 이 기사의 1개을 기술했다 뒤에 오는 것 분해하십시요: 중핵과 골프사이 관계는 동의의 동의, 조화, 속도, 및 균형의 범위의 명확한 지역안에 진동한다. 이 기사의 부 2은 중핵 융통성, 힘, 내구시간, 및 힘을 토론할 것이다. 우리가 부 것안에 했다 대로 우리는 골프 그네에 이 3개의 추가 화제를 관련시킬 것이다.
첫번째 기사에서 되불러서, 동의의 범위는 거리에 직접적으로 관련시킨다. 생물 역학을 토론할 경우 몸이 소요 시간 명확한안에 이동한다 고 멀어지십시요. 신체 구조 중핵 처음부터 끝까지 이동할 수 있는 동의의 더 중대한 범위가 클럽 헤드로 배달하기 위하여, 더 중대한 상당한 힘 창조될 수 있는다 것을 골프 그네에 동의의 범위를 관련시킴것은 지적한다.
기사 것안에 토론된 제 2 화제는 동의의 속도 이었다. , 동의의 속도 직접적으로 관련시킨다 동의의 범위에 생각하십시요. 동의의 속도는 동의의 범위에 근본적으로 시간의 분대를 추가하고 있다. 빨리 목표 또는 몸이 동의의 비항속 거리를 통해서 이동할 수 있으면, 더 중대하게 상당한 힘은 동의의 이 범위를 통해서 창조될 수 있는다.
셋째로, 우리는 조화를 도입했다. 원하는 활동을 실행하기 위하여 정확한 순서안에 몸의 운동을 시기를 정하는 조화는 능력 이다. 이것은 몸이 동의의 정확한 속도에 동의의 필수 범위를 통해서 이동할것을 요구한다.
이 기사의 단면도 것안에 토론된 마지막 화제는 균형 이었다. 운동동안에 중심을 유지하는 균형은 몸의 능력 이다. 증가한 균형은 운동 활동에 더 중대한 정확도 고려한다. 앞으로 이 기사의 단면도 2으로 이동하는, 우리는 기사 것안에 토론되는 정보에 건축한다. 이 화제 (동의의 동의, 속도, 조화, 및 균형의 범위)을 운동 운동과 연결할 때 골프 그네에 회합했다 중핵 및 골프 그네에 관련성은 쉽게 본다.
융통성
융통성은 합동의 주위에 동의의 범위 이고 골격 구조, 인대, 근육 직물, 및 합동 캡슐 유형에의해 좌우된다. 동의의 범위는 합동을 포위하는 연약한 직물 (i.e근육 직물, 인대, 및 심줄)의 개악의 결과 이다. 몸에 의하여 동의의 원한 범위를 창조하는 융통성은 근본적으로neuromuscular의 능력 이다. 골프 공에 접촉을 창조하기 위하여 골프 그네는 중핵 및 전체 몸이, 동의의 지정한 범위를 통해서 이동할것을 요구한다. 융통성안에 제한은 골프 그네를 실행하기 위하여 정확한 속도에 동의의 필수 범위를 통해서 이동하는 몸의 무능력을 창조할 수 있는다. 이것은 그네안에 가난할 기계공의 수많을 문제안에 그 결과로 유래할 것이다. 직접적인 연결은 동의의 범위, 동의의 속도, 및 융통성사이에 존재한다. 융통성이 제한되면 결과는 동의의 동의 그리고 속도의 범위안에 제한 이을 것이다.
힘
힘을 창조하, 발휘하는 힘은neuromuscular체계 (신경 체계, 근육 체계)의 능력으로 정의될 수 있는다. 준 운동 운동을 위해 힘을 창조하는 힘의 부족은 몸의 능력을 제한한다. 골프 그네에 관계안에, 힘은 중핵의 필수 분대 이다. 골프 그네안에 창조되는 힘의 큰 비율은 하체와 중핵 믓즐XX으r어 체계의 결과 이다. 그 결과로, 클럽 헤드 속도를 개발하기 위하여 필요로 하는 힘을 창조함것은 몸의 이 구조안에 힘 수준에 직접적으로 관련시킨다. 힘의 부족은 계급에 골프 그네안에 창조될 수 있는 따라서 골프를 치는 사람에게 유효한 클럽 헤드 속도의 총계를 감소하는 상당한 힘을, 줄인다.
내구시간
소요 시간 명확한에 동일한 운동 운동을 반복적으로 실행하는 내구시간은neuromuscular구조 (근육 체계, 신경 체계, 인대, 및 심줄)의 능력 이다. 골프 그네는 그네, 시간,etc.의 일정한 수를 위해 동일한neuromuscular활동을 계속해서 또다시 실행할것을neuromuscular체계가 요구해 반복적인 운동 운동 이다. 이것은 몸이 협조하는 동의의 정확한 속도에 동의의 비항속 거리를 통해서, 필수 힘 산출 (i.e힘), 및 내구시간의 정확한 수준에 정확한 순서안에 운동을 이동할것을, 요구한다. 의 위에 목록으로 만들n 골프 그네의 요구된 분대를 실행하는neuromuscular체계안에 내구시간의 부족은 개인의 능력을 제한할 것이다.
힘
소요 시간 지정한안에 가장 중대한 상당한 힘을 창조하는 힘은 능력 이다. 힘은 힘의 조합 및 동의의 속도에 우발적 이다. 결합안에 일하는 이 2개 분대는 힘을 창조한다. 동의의 힘 속도안에 감소는neuromuscular체계에 의하여 생산력의 능력을 제한한다. 골프 그네는 몸이 클럽 헤드로 배달하는 힘을 일으킬것을 요구한다. 이것을 실행하는 소요 시간 를 통해서 골프 그네동안에 몸 움직임 동의의 범위안에 한정되고다 포함해 이다. 만들l 것이다 점은 직접적인 연결이 동의의 범위, 동의의 속도, 및 힘사이 생산력을 위해 존재한다 고 이다. 함께 일하는 이 3개 분대는 골프 그네동안에 몸에의해 창조되는 전원 출력을 결정한다.
개요
이 기사는 몸 및 골프 그네의 중핵 구조에 타당한 추가 분대 4개 토론했다. 이 기사안에 토론되는 화제와 기사 제 것사이에 만들l 것이다 요점은 이 분대의 모두사이 연결 이다. 동의의 범위, 동의의 속도, 균형, 및 조화는 이 기사안에 토론되는 점에 우발적 이다. 동의의 동의, 속도, 균형, 및 조화의 필수 범위를 있는 골프 클럽을 진동하는 몸의 능력은 몸의 능력을 그네를 실행하는 요구한다. 몸안에 융통성, 힘, 내구시간, 및 힘의 발달은 이 활동 생긴것을 고려한다. 따라서 골프 그네를 실행하기 위하여 이 분대 (동의의 동의, 속도, 균형, 조화, 융통성, 힘, 내구시간, 및 힘의 범위)의 모든 8개은 상호 연락한다. 중핵 및 이 활동에 관계는a따른다 이다: 몸의 중핵 지구는 골프 그네의 주요한 분대 이다. 그것은 유지 균형에서 힘을 창조하기에 골프 그네의 모든 양상안에 중대하게 이용된다. 중핵은 골프 그네의 "엔진" 것 위하여 여길 수 있는다. 정보를 더 얻기 위하여www.bioforcegolf.com에 우리의 웹사이트를 방문하십시요.
SeanCochran은 세계안에 인정한 골프 적당 강사의 한 살 오늘 이다. 그는2004의 주인 전사PhilMickelson과PGA투어 일정하게 여행한다. 그는 웹사이트http://www.bioforcegolf.com에 아마추어 골프를 치는 사람에게 유효했던 그의 골프 끝, 골프 지시 및 골프 그네 개선 기술의 많은 것을 만들었다. 그의 설명서 및DVD의 너의 몸 &BioForceGolf.com에 너의 그네에서, 검사하십시요. Sean을 연락하기 위하여는, 너는support@bioforcegolf.com에 그를 이메일로 보낼 수 있는다.
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