더 긴 골프를 달성하기 위하여 어떻게 몰n다
더 긴 골프 드라이브는 각 골프를 치는 사람의 욕망 이다. 그러나 이것은 많은 골프를 치는 사람에게 도비적 남아 있는 무언가 이다.
그러나 이것은 사실이 아니어야 한다. 가장 큰 사람이 실현한다 매우 더 쉽다 더 긴 골프 드라이브를 달성함것은. 그것은 진짜로 정당하다 너의 힘 및 내구시간에 향상시키기의 사정. 몇몇 간단한 골프 명확한 운동은 누군가가 더 긴 골프 드라이브를 달성할것을 돕안에 경이를 할 수 있는다.
그리고 더욱, 운동은 그것을 밖으로 땀나는 현지 체조안에 장시간을 의미해야 하지 않는다. 실제적으로 많은 너가 더 길 골프 드라이브를 달성할것을 돕l 것이다 힘과 뻗기 운동은 사실상으로 어느 곳에서든지 끝날 수 있는다. 어딘가에의 조차 호텔 방안에 너로 사업에 여행하고 있다. 너의 사무실 또는 가정을 언급하지 않는 위하여.
예를 들면 뒤에 오는 간단한 운동은 더 긴 골프 드라이브를 위해 그들의 탐구안에 많은 골프를 치는 사람을 거창하게 도왔다. 뿐만 아니라 그것은 드라이브안에 골프를 치는 사람 힘 그리고 정확도를 개량하는가, 그러나 약간 다른 극단적으로 유용한 이득이 있는다.
과정에 확실히 일반적 이는 흔한 잔소리하는 더 낮은 허리 통증을 제거하고 있는 동안 골프를 전체 일 경기하기 위하여 그것은 흔하게 골프를 치는 사람이 내구시간을 더 얻을것을. 충격을 믿, 경험하기 위하여 너가 너자신 그것을 해봐야 한다 고 이 운동은 또한 너의 힘안에 그런 거창한 효과를 낸다.
그것은 너의 측에90도 각에 너의 손에 너의 뒤에 지상에 납작하게 속여서 한다. 너는 운동 (안정성) 공에 너의 발을 둔다. 너의 어깨, 엉덩이 및 발에서 직선을 창조하기 위하여 너는 지상떨어져 그때 너의glutes을 올린다.
너는 이것을 하기 위하여 너의glutes하고 후에 지원한다 너의 전체 몸의 무게를 낮춘다. 자리를 보유하고 10의 조사를 위해 가십시요. 2 세트 일간신문을 위해 이 간단할 운동을 함것은 선물아울러 완전하게 좋을 것이를 위해 너의 요통을 더 길 골프 드라이브에 너 삭제할 것이다.
저자에 관하여: 마이크Pedersen은 나라안에 최고 골프 적당 전문가, 궁극적인 골프 적당 가이드의 저자, 및 몇 날카로운 온라인 골프 적당 위치의 창시자의 것 살 이다. 그의 골프 훈련 위치에 그의 정당한 풀어 놓은 골프 적당dvds에 보십시요 - 더 나은 골프를 실행하십시요.
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