골프를 위해 적당은 너의 골프 게임을 젊어지게 하기에 열쇠 이다
골프를 위해 적당은 보급되는 각단계 이다. 너는 골프를 위해 적당의 중요성에 관하여 텔레비전에 그것에 관하여 항상 듣고 가르치는 찬성을 말하고 있다 좀더 고른다.
이는 이유는 너의'육체적인 제한이 최선 그네 기계공, 힘, 거리 및 정확도에서 너를 지키고 있다 고 신념 이다.
노후화 골프를 치는 사람를 위해 이것은 보급된다.
그네 기계공을 부양하고는것은 그리고/또한 개량하는것은 골프 명확한 운동 프로그램없이, 사실상으로 불가능하다. 인체는 그것에 두는 긴장없이 급속하게 떨어진다.
Imean?is근육이 뼈를 발라내는 무엇을 강하고, 안정되어 있 상해 자유롭게 남아 있는 그들에 긴장 그리고 압력을 필요로 하거든. 이stress?the없이 힘과 융통성안에 급속한 쇠퇴안에quickly?resulting이 몸에 의하여 약해지고 부서버린다.
이것은 너의 골프 그네에 죽음 이다!
오래 되는가 경구? "그것을 사용하나" 있는다 아주 진실하다 잃으십시요. 너가 가족 의무에 너무 바쁠 때 너는 시간을, 일 투입 경험하고는가 너는 시간이 너의 건강 및 적당에 정진할 있지 않았다 것 을 다른 압박하 관계있는가 문제점 및 너는 느꼈는가?
저것조금 후에 무엇이 일어났는가?
너는 에너지 레벨 내려갔는가? 너 통증 및 고통 및 조차 새로 발견되는가stiffnesses은 얻는가 시작하는가? 어때 너의 골프 게임? 너 공에umph의 동일 분량을 있지 않았는 처럼 너는 느꼈는가?
이것은 떨어지는 힘 및 융통성이 나 말하고 있다 고 이다. 그리고 너의 골프 게임에 적절하면 일어나기에서 이것을 멈추는 유일한 방법은 골프 프로그램을 위해 적당을 위해 어떤 종류를 유지하고 있다.
또한 적당의 2개의 모양 있는다. 골프를 치는 사람으로 너에 관해서 "일반적인 적당" 및 "스포츠 명확한" 또는 골프를 위해 적당.
적당의 이 2개의 모양사이 중요한 다름 있는다.
아주 일반적 이는 1개은 체조로 가고, 기계에 아래로 풍덩 떨어지고 그리고 제어 환경안에 1 근육 그룹을 이번에 고립시키고 있다. 그림 예를 들면 복부 기계. 너는 그것 의 동의의 세트 범위를 통해서 너를 인도하는grap에 의하여안에 고치는 손잡이.
저것은 "일반적인 적당이라고" 사려될텐데.
이와 반대로, 너앞에서 단순한 손 무게 (d음bb얼l)을 똑바로 밖으로kacikoiss고는, 그리고 너의 골프 그네같이 (돌) 후에 그리고 처음부터 끝까지 다만 자전하는 그림 입상 (다만 너같이 골프안에 하십시요). 저것은 사려하는 골프를 위해 적당을 이을텐데 운동 이다. 그것은 직접에 너의 회전 강도 및 힘 더에 더 큰 돌 위하여 너를flexibility?enabling을 유익한다.
이 지역은 오래 되는 골프를 치는 사람과 급속하게 떨어진다. 수시로 시험된 복부 힘 및 융통성은 그렇지 않으면, 줄이, 축적 에너지에 충분한 백스윙을 만들는 능력은 더 적은 및 이어 전원 출력, 그런 까닭에 거리안에 다량 감소안에less?resulting.
이렇게 너가 과정에 이을 다음에 너가 너의 몸에?"일한 최후는 이던 무엇 그리고 너tee?ask떨어져 너에 관하여 좌절시켜 거리의 부족을 너자신" 얻으십시요 너의 응답은 너의 성과를 매일 지시할 것이다.
나는 다만 벌거벗 생각해 너를 골프를 위해 중요한 적당이 너가 너의 제일 골프를 경기하고 싶으면 이는 까 라고에 관하여 나가 가지고 있는golf?buti희망을 위해 적당의 중요성의 표면을 긁었다.
저자에 관하여: 마이크Pedersen은 나라안에 최고 골프 적당 전문가, 궁극적인 골프 적당 가이드의 저자, 및 몇 날카로운 온라인 골프 적당 위치의 창시자의 것 살 이다. 위치가에 더 나은 골프를 실행하는 그의 새로운 골프 적당 제품에서 검사하십시요.
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