간단한 골프 워밍업 운동
너가 말하는 골프 워밍업? 과정에 돌진하는가, 큰가 개를 떠나고는가, 약간 전세 마차를 그것에 가지고 가고는가, 너의 원을 시작하는가 너는 가정이 아닌가 이지 않는가? 너가 무엇을 저것은 이는가? 에 와 너자신에게 정직하 있으십시요. 만일 그렇다면, 첫번째 티에 결과는 무엇 이었는가? 그것이 동등하지 않았다 동위 것 을 나는 내기할 것이다! 나는 틀리는가?
나는 거기서 너무 많은 풍자를 안으로 추가한것을 의미하지 않는다, 그러나 그 큰 수를 기피하기 위하여 나는 처음 몇 구멍 골프 워밍업 운동을 하기의 중요성에 너의 주의를 얻고 싶는다.
너는 나와 이는가? 좋은.
지금 나를 좋아한다 너를 있는다 분을 위해 운동선수 너에게 말하는 시키십시요. 명예 일을 1 시간 더 소생하는 시간.
지금 너가 게임, 대회 또는 경쟁을 있은 일안에 후에 생각하십시요. 너는 분야에 밖으로 달리는가 구혼하고는가 너의 스포츠를 놀는가 시작했는가?
나는 아니다 내기할 것이다!
너는 스포츠 명확한 워밍업을 너 했다?
왜 하고자 하지 않은 까 우물 너 골프의 앞에 1개을 그때 하기 위하여? Ah?gotcha은 나!
너는 가장 명확하게 워밍업을 할텐데. 게다가의 정당한 타격 공. 저것은 너가 할 수 있은 가장 나쁜 일 이다. 너는 과정에 최선 성과를 위해 준비하기 위하여 골프 워밍업 운동을 한것을 필요로 한다.
지금 골프 그네를 그리거든 모두 이동 부분 이다. 어깨는 골프 그네안에 아주 활동, 그렇지 않으면 활동적 이다. 이렇게 잘 저 지역을 위해 2 운동을 하십시요.
너의 골프 자세는 어떨까요? Well?your은 너의 더 낮은 뒤, 오금의 힘줄 및glutes에 긴장에 허리에 구부렸다. 이렇게 너는 잘 그 지역을 위해 하나나 둘개의 골프 워밍업 운동을 또한 한다.
나는 너를 아직 납득시키는가? 그렇지 않으면, 그때 너의 동일한 일과를 지키고 동일한 결과가 예상하십시요. 나는 너무 부정적 소리가 난것을 미워한다, 그러나 나는 강하게 너가 너의 골프 워밍업 운동을 한것을 필요로 하고 믿는다.
여기 8의 1개의 골프 워밍업 운동은, 너를 바른 길에 시작되어 얻기 위하여 나가 조립한 저것 있는다.
나는 그것을 팔 절상에 웅크리기이라고 부른다:
* 발은 폭을 따로따로 짊어진다.
* 너앞에서 장소 클럽과 균형을 위해 양쪽 손에 파악.
* 무릎 아니다 엉덩이에 구부려서 하체.
* 동시에 너앞에서 클럽을horizontaly위로 양육하십시요.
* 백업을 올리고십시요, 팔 및 반복을15번 낮추십시요.
* 상체를 아주 직립이라고 지키십시요.
이것은 다리를 데우는 중대한 조합 운동, 낮추고 후에 짊어진다 모두를 동시에 이다.
이렇게 다음 시간 너는 과정에게, 적어도 한다 상기 골프 워밍업 운동을 얻는다.
저자에 관하여: 마이크Pedersen은 궁극적인 골프 적당 가이드의 나라, 저자, 및 몇 날카로운 온라인 골프 적당 위치의 창시자안에 최고 골프 적당의 것 살 이다. 골프 적당 제품에에 새로운 그의것에서 실행한다 더 나은 골프를 검사하십시요.
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
