그것이 골프 적당 훈련에 올 경우의 그것의 대략Bicep컬
Lance암스트롱에 의하여 자전거에 관하여 너의 몇이, "그것 이지 않는가" 읽었는가? 우리가 창 생활에 관하여 배운 무엇을, 깊은 곳에서 안에서에서 파, 너의 목표 및 투입을 지켜, 그리고 그의 임무가 생존에 관하여 전부 이다 고 이어 너의 꿈을 정상에 수시로 곤란한 도로에도 불구하고 따른.
면접시험다음 나는AnnikaSorenstam's조련사와 최근에 했다, 이던 까 무엇에 관하여 진짜로 그는 나를 엘리트 수준에 골프 적당 훈련에 관하여 생각한. 저것은, "그것 이지 않는다" 나를 명중한 때 이다bicep컬에 관하여. bicep컬이 너의 팔의 정면의 명확한 부분에 힘을 보이는 많은 차량의 한개 이다 것 을 너는 본다. 자전거가 그의 봉헌, 강렬, 이기는 욕망을 보이는 창 암스트롱을 위해 차량 이었다 고 차량 같은 방식으로, 및 거창한 용기 이다.
그때 대략 있으면 무엇을 그것bicep컬에 관하여, 이렇게? 그것은 운동을 실행하는 설치에 관하여 이다. 그것은 골프안에것과 같이 지원의 단단한 기초를, 제공해 너아래에 지상을 느끼기에 관하여 이다. 너의 자세가 정확한 그래서 너가 너의 몸에 긴장을 불필요하게 두지 않는다 것 확인하기에 관하여 이다. 너의 몸이 이동할것을 시작될 때 너의 낮은것 뒤가 보호된다 하기 위하여 그것은 너의 복부 근육을 접전하기에 관하여 이다. 다른 본체 부품이 힘을 일으키고 있는 동안 너의 몸의 어느 부분이 안정성을 위해 책임이 있는 까 알고있기에 관하여 이다. bicep컬은 힘이 그 본체 부품에서 뿐만 아니라 오는 것 이해하기에 관하여 또한 이다, 그러나 나가 "들l 때" 나가 너를 있있는 처럼 운동을 통하여 긍정적인 생각 그리고 메세지를 보내는 너의 두뇌같이 매우 더 깊은 자원은 결코 좋아한다 이 운동을, 계속 나 느낀다 약하게 2을 좀더 하, "나의 대신에 힘을안에에서" 느낄 수 있지 않는다.
너는 나와 이는가? 우리가 격 운동bicep컬은 함께 진실한 힘을 개발하기 위하여 오는 성분의 모두에 관하여 이다. 다른 부속이 운동을 일으키고 있는 동안 우리가 우리에게 골프 그네 우리 몸의 어느 부분이 안정성 돌보아주고 있는 까 있있기를 위해 설치할 때 이 동일한 성분은 이용한다.
bicep컬이 성장에 관하여 고 팔의 대중적인 단면도 이다보다는 너는 그네에 관하여, 결국, 골프 그네를 이지 않는다 더 이상 본다. 골프는 것 너의 몸에 느끼, 꺼리기 위하여 배우고기 그네를 그 결과로 일어나는 시키기에 관하여 이다.
다음 시간 너는 체조에 가나 그 운동을 집에서, 생각한다 이것을 실행한다. 그것은 장비에 관하여 이지 않는다. 충분하게 그것과 함께 오는 세부사항의 모두에 너의 마음, 너의 몸 및 너의 주의를 접전하십시요. 이것은 너의 결과안에 큰 효과를 내야 한다!
Susan언덕은CHEK골프Biomechanic, 설명되는 골프를 위해 골프 적당 칼럼니스트 및 골프를 위해 적당의 대통령 이다. 너의 신체장애를 낮추, 너에게 경쟁상의 우위성을 주기 위하여 표적으로 하는 운동를 위해 너가 놀l 때마다, 그때http://www.fitnessforgolf.com을 방문하십시요
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