고위 골프를 치는 사람을 위해 골프 융통성
골프 융통성은 고위 골프를 치는 사람이 거리 요통의 부족에 관하여 언제 넋두리하고 있는 까 너가 듣는 가장 큰 기간 이다.
이것은 왜 이는가?
나이에 건강capabilities?especially골프 융통성안에 쇠퇴 오는 비밀이 아니다.
대본의 위 희소식is?the은 노력과 견실함의 조금에 격렬하게 개량될 수 있는다.
가장 크고 가장 두드러진 변화는 동의의 백스윙 범위안에 있는다. 이것은 티떨어져 다량 야드의 너를 강탈하, 너의 골프를 치는 친구와 굴욕을 줄 수 있는다.
몇 시간을 너는 계속 티떨어져 가장 짧은가 타자 이는가? 정직하 지금 있으십시요. 좌절시킴것이 거기서 간단한 해결책 이는 까 라고와 이을 수 있는 나는 있있다.
골프 융통성!
이 기사안에 백스윙을 언급하자.
이제까지 쇼트닝 백스윙을 위해 주요한가 원인은 무엇 이는가?
너의 어깨를 돌n 골프 그네는 회전 운동 이기 때문에, 너의 엉덩이는 단45도를 돌는 그러나, 긴요하다 적어도90도.
너는 흉상과 상체안에 육체적인 제한이 있으면 이것은 사실상으로 불가능하다. 너가 준비되어 있는 똑바로높은 쪽으로 이article?sit동안, 너의 가슴앞에서 너의 팔을 교차하고 오른쪽으로 너가 갈 수 있는다 까지 자전하십시요.
무엇이 일어났는가? 얼마나 너는 갔는가? 너가 앉히기 때문에, 이것은 "진실한" 회전 융통성 이다.
너의 어깨가 단 후에 2 인치를 돌, 티의 거리의 부족에 너의 문제 있는다.
여기 너가 너의 컴퓨터에 바르게 할 수 있는 간단한 뻗기는 있는다. 그것을 지금 하십시요!
? 너의 팔을 똑바로 밖으로, 가슴 최고 늘이십시요.
? 너의 종려를 조립하십시요 그래서 너의 손가락은 똑바른 조준 밖으로 이다.
? 너가 오른쪽으로 할 수 있는다 까지 돌십시요.
? 자전을 하는 단 너의 어깨의 생각하십시요.
? 지금10-15초를 위해 저 자리를 보유하십시요.
? 돌아오고 것을 2 시간은 더 센터에 반복한다.
저것은 어떻게 쉬웠n가?
너는 아무거나를 해야 하지 않았다. 체조에 감. 너는 너의 의자의 조차 나가야 하지 않았다.
이것은 너가 매일 동의의 너의 백스윙 범위안에 거대할 효과를 낼 것이다 2-3 번을 할 수 있는 다만 1개의 간단한 골프 뻗기 이다.
너의 골프를 개량함것은 그것을 간단한 만들에 관하여 전부 이다!
너무 많은 정보에 압도하지 말라. 상기 뻗기에게 시험을 주고 밖으로 너가 너의 골프를 치는 친구와 놀는 다음 시간 일어나는 무엇이 보십시요.
저자에 관하여: 마이크Pedersen은 몇 온라인 골프 적당 위치의 궁극적인 골프 적당 가이드, 수많은 골프 적당 끝 및 창시자의 존중한 골프 적당 전문가 및 저자 이다. 그의 새롭고, 날카로운 골프 적당e책에 정보 더를 위해,http://www.ultimategolffitnessguide.com에 가십시요.
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