간단한 골프에 너의 게임을 개량하기 위하여 어떻게 운동한다!
너가golfing?so어떤 간단한 의 빠르게 너의 몸을 장기 자동차 여행을 명중하, 더 낮을 점수를 쏘는 준비할 것이다 안에 가정 골프 운동 해서 다음 절기에 점프를 얻지 않기 위하여 왜 때문에, 겨울은 우리들에 이고 너는 시간이 더 있는가?
몇 시간을 너는 아주 높은가 점수에 새로운가 골프 절기, 간결 드라이브, 및 통증 및 고통 시작했는가? 나는 너에게 말하는가 이는가? 정직하 있. 너가 좋아할텐데보다는 그것은 시간 더 일어난다. 그러나 그것은 왜 아니다 다른가 이 시간? 깊은가 불경기로 가는가의 대신에 절기가 넘어서 이는 고? 골프 운동 프로그램을 시작해서 너의 마음의 정상안에 골프를 지키십시요.
너의 클럽을 먼지 투성이에 얻, 너의 게임에 관하여 잊는 시키지 말라. 다음 봄을 기대하여 너의 몸을 준비하십시요. 너는 절약할 에너지가 있을 수 있을 때 쓰는 과정 감각떨어져 올 것이다 재미 (것보다는 방법 더안에). 중대하게 너의 힘, 융통성 및stamina을 개량한것을 너는4-6달사이에 있는다. 다음 절기를 위해 너의 골프를 개량하기 위하여 할 것이다 가장 총명할 것 이을텐데.
너가 "끊는" 몸으로 절기 시작할 때, 너는 2개 단계를 철회하고 있다. 앞으로 뛰고 동의안에 너의 골프 운동 프로그램을 얻어서 너의 몸을 준비하십시요. 그것의 이 방법을 생각하십시요. 너의에게 놀에 가장자리를 얻는 무슨 중대한 기회를 파트너가 되는 모든 돈을 이기거든. 하고자 하지 않았다 그들의 산양을 얻는?
마지막으로, 너는 너를 발견한 이전 절기에서 되사는 기회를 얻어 각 원다음에 클럽회관안에 모든 농담의 기봉 받고 이보다는 더에서 지불. 우리는 거기서 있는 모두가 - 그러나 더이상 우측 있는다? 이것은 투입을 하는 겨울 이고 그것을 한다! 변명. 그것을 떨어져 두는 더 이상 이유. 너는 쉽지 않다 것 을 실현할지도 모른다? 그러나의 값이 있는 아무것은 얻기 쉽다.
골프 운동은 모든 찬성, 교사 및 동등한 아마추어사이에 아주 대중적인 화제 요즈음 이다. 너가 너의 몸 정비공을 얻으면, 더 강하고 그리고 더 가동가능하다 너 잘 진동하고 더 낮은 점수를 생성하는 장기 자동차 여행을 명중할 것이다 비밀.
저것은 우리가 모두 바르게 원하는 것 이다? 너의 그룹안에 가장 길고 (가장 똑바른) 타자 있을 것이다 무슨 감각을. 너가 더 아래 항로 이었기 때문에 항상 너의 접근을 명중함것은 최후로 쐈다. 그들은 너가 운동하고 있는 동안 너는 이 겨울이 있어야 하는 생각의 종류 이다.
골프 운동을 실행하는simplist방법은 골프 그네를 본것을 이다. 첫째로 떨어져, 그것은 너의 발에 서고 있다. , 위에 너의 현지 체조안에 기계같이 앉지 않는. 너의 발에 너의 운동의 최대량을 하는 이렇게 시험.
둘째로, 너는 너의 골프 자세안에 이 일 것인다. 굴곡은 엉덩이에 앞으로 이는 까 어느것, 경미하게 구부리는 너의 무릎에. 이 위치안에 운동을 함것은 아주 강할, 안정되어 있을 골프 그네를 창조할 것이다.
골프 운동의 좋은 본보기는 골프 자세 옆 절상 이을텐데:
? 앞으로의 굴곡 정상적인 골프 자세저쪽에 엉덩이에 다만.
? 너의 허벅다리앞에서 파악 d음bb얼ls, 직면하는 종려.
? 측에 느리게 절상 d음bb얼l은 올리고.
? 느리게 후에 아래로 전 기지개한다 위치를 가져오십시요.
이것이 빠르게 강할 테이크아웃 및 다운스윙을 위해 너의 어깨의 뒤안에 힘을 쌓아 올릴텐데 까 라고 너는 보는가? 요구된 유일한 장비는 가능하게 대략$10을 요한 d음bb얼ls (손 무게)의 쌍 이었다. 공상 체조. 그리고 너를 저장하는 너의 가정의 편익안에 시기를 정하십시요.
이것은 너가 너의 게임을 변형시키는 너의 가정안에 빠르고 그리고 편리하게 극적으로 할 수 있는 간단한 골프 운동의 다만 1개의 보기 이다!
저자에 관하여: 마이크Pedersen은 몇 온라인 골프 적당 위치의 궁극적인 골프 적당 가이드, 수많은 골프 적당 끝 및 창시자의 존중한 골프 적당 전문가 및 저자 이다. 그의 새롭고, 날카로운 골프 적당ebook에 정보 더를 위해,http://www.ultimategolffitnessguide.com에 가십시요.
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