적당 생활양식의 은밀한 이득
저작권2005년Joey지도책
어제 이었는 처럼 나는 헬스 클럽에게 나의 첫번째 방문을 생각할 수 있는다. 나가 5 살 이을 때, 전에 실제적으로 30 년 이었다. 전에 장시간 이었 비록, 나와 아직도 오늘 이는 나안에 무언가가 저 방문에 의하여 방아쇠를 당겼다. 무언가는 적당 생활양식을 지도하는 나의 욕망 이었다 고.
나는 바르게 운동하고기 먹기의 모든 건강에 의하여 관련시키는 이득에 관하여 계속적으로 여기 갈 수 있는다. 그러나 진실은 모든 이 좋은 것에 관하여 너 이미 듣 읽었다 이다. 너가 이미 있있는 것을에 이렇게, 나는 너를 도려내지 않을 것이다.
나가 너에 나누고 싶는 무엇을 너가 가늠자에, 거울 또는 너의 다음 신체 검사의 결과안에 보지 않을 것이다 이득은 이다. 나가 말하고 있는 무엇을 너가 (너가 사업 소유자 이으면) 너의 아이들, 부모, 친구, 협력자 및 직원 너거의 이는 다른 사람에 있을 것이다 아주 귀중한 영향 이다.
적당 생활양식 살, 활동적으로 그것에 나를 드러낸것을 선택해서, 나의 아버지는 오기 위하여 유리하게 발생을 위해 그의 자손을 좌우할텐데 나에 지혜를 나누어 주고 있었다. 매우 똑똑한가 녀석, 너는 말하지 않는가텐데?
활동 적이고 & 건강한 생활양식을 지도하는 나의 욕망에 공헌한 다른 요인 있었다. 차이를 나의 아버지가 본 라고, 그리고 보았 아이로, 나는 그들자신 돌보아주지 않은 그의 나이안에 사람에게 구역수색하는 까 라고의, 보는. 다름은 비틀거리고 있었다.
그리고, 그것이 신체적인 능력에 올 때. 그것에 관하여 잊으십시요! 그는 모양 & 유해할 사람에서 정상적으로 3개 4이 끝낼것을 요구할텐데 일을 혼자서 할 수 있었다.
어떤 종류의 모양을 나가 안으로 나가 자란 때 이는 원한 까 나는 엄정하게 있어있었다.
실지로, 나의 아버지는 보기에 의하여 주요했다. 그리고, 뿐만 아니라 나는 그의 보기에서 배웠다, 그러나 그래서 나의 형제 및 자매를 했다. 그들은 바르게 운동하고기 먹기에 투입된다 모두 (시간의 최대량).
이것은 나가 일찌기 언급한 그 은밀한 이득의 어떤에게 나를 데려온다. 우리의 아이는 지금 우리들을 운동 보고 건강한 먹는다. 아이가 차세대에 일어나고 있다 대로 나에게 일어난 동일한 것. 우리의 아이는 가정 체조를, 뻗기와 마루 운동 사용하, 시간의 사탕 그리고 과자의 대신에 식사를 위해 견과 그리고 과일을 싶는다 (가장) 먹고.
여기 이것의 모두안에 나의 점은 있는다. 그 자신의 배려에게 가지고 가기서 나의 아버지는 그의 아이 및 그의 손주 돌보아주고 있었다. 그리고, 너는 그의 중대할 손주가 마찬가지로 유익할 고 믿을 수 있는다.
그것와 어울리는 삶의 질 건강한가 생활양식 그리고 강화하는가 지도하는가 욕망보다는 것개은무슨 더 나은가 선물 의 아래 통과하는가 수 있는가? 아무것 잘.
너의 아이들을 좌우하기에 추가안에 (너가 사업 소유자 이으면), 이 동일한 기계장치는 친구, 부모, 협력자 및 직원에게 할 수 있고 또한 적용한다. 나는 이것이 나가 수넌에 걸쳐를 사용한 클라이언트의 많은 것과 일어날것을 봤다.
이유는 많은 것 이다 그러나 최종 결과는 아직도 동일물 이다. 더 건강할 생활 양식으로 그들자신 더 나을 돌보아주기 위하여 인생 길 너의 건강할 너의 주위에 다른 사람을 고무시킬 것이다.
이 이야기의 모랄은 아래와 같는다: 신체 건강 및 똑똑한 영양의 주위에 건설하는 생활양식을 지도해서, 너는 다만보다는 사람 너자신 아주 많게 돌보아줄지도 모른다.
저자에 관하여:
Joey지도책,Ms- 운동 생리학은, 미국안에 최고 개인 조련사의 한 사려된다. 그는 제일 매출 오디오cd"개인 조련사의 논쟁적인 비밀"의 저자,www.ControversialSecrets.comJoey 이다 곳에 그가 적당한 운동 프로그램 그리고 영양 지도로삶의 질 더 나은으로 사람을 인도한것을 계속하는GAC개인 훈련,www.GACtraining.com의 소유자 이다.
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