구리와 너의 건강
구리는 독자적으로 그리고 공동 인자로 모두 몸안에 다양한 목적을, 이루는 다른 비타민, 무기물, 다른 양분 또는 다른 물질을 관련시키는 화학 공정의 근본적인 부분 이다 것 을 의미하는 미량 원소 무기물 이다. 몸이 일당 구리의 비교로 작은 총계를 요구해도, 조차 저 조금은 최적 건강 및 성과에 근본적 이다.
구리는 우리의 혈액의 기본적인 부분으로 1870's안에것과 같이 인정되기 위하여 왔다. 금속 이기 때문에 이 무기물은 원소이라고 부른다. 농도의 점에서, 우리 몸안에 현재 제 3 의 가장 중대한 금속 이다. 있고 몸을 통하여 현재, 이룬다 육체 적이고, 정신 건강 및 기능을 좌우하는 많은 목적을 구리로 싸십시요. 영향에 더하여 그것은 독립적으로 있어, 공동 인자, 또는 협동자로, 많은 효소 및 과정안에 행동해, 다양한 신체 기능 및 체계를 영향을 미친.
구리는 교원질의 생산안에 비타민c을 사용하고 결합 조직 이는 엘라스틴은, 확실히 문자로, 몸을 함께kacikoiss는다. 치유하는 부상의 이 양상에 더하여, 또한 있는다 치유를 상처를 입는 첫걸음안에 역할을 구리로 싸십시요? 혈액 응고. 철을 흡수하, 이용하는 몸이 도움 몸을 통하여 산소를 가져오기의 근본적인 목적을 이루는, 적혈구의 만들안에 철에뿐 아니라 그것에 의하여 또한 파트너가 된다. 칼슘, 인, 마그네슘, 비타민d및 비타민c을 사용하는 자리를 만들는 도움 이다.
Melanin, 피부와 머리를 그들의 색깔 주는 물질은 그것의 생산을 위해, 구리를 요구한다. 구리에는 갑상선에서 오는 호르몬의 생산안에 역할이 있고, 이렇게 몸 차례차례로 체중을 영향을 미치는 물질 대사의 비율에 중요하다. 사춘기의 시작 및 성적인 성숙의 개시가 체중에 의하여 영향을 미친다. 구리에는 신경계안에 역할이, 마찬가지로 있는다. 신경을 보호하고 그들의 커뮤니케이션을 강화하는myelin칼집의 창조안에 필요하다. 두뇌안에 결합 조직 그리고 신경은 구조와 기능 모두를 위해 구리를 요구한다. 구리는 유리기를 손상하기의 통제에 획기적인 공헌을 기여하는 몸 중요한 산화를 억제하는 효소의 생산안에 공동 인자로 또한 봉사한다.
구리에는 몸 중요한 체계 및 과정의 각자안에 역할이 있는다. 미량 원소로, 몸은 구리 일간신문의 다만 작은 조금을 요구한다. 성인은 일당3mg에 정당한1.5mg이 있어야 한다. 너무 많은 구리가 몸 체계에 유독할 수 있는 것을 주의하는것은 중요하다. 몸 체계는 화학 반응에의해 기본적 통제된다 이고, 몸안에 화학제품은 민감하게 공정한 그룹 이다.
영양 보충교재는 몸이 매일 필요로 하는 모든 양분을 받는 것을 확인하기의 안전하고 견실한 평균을 제안할 수 있는다. 포용력의 위 수준을 알는것은, 그리고 너의 규정식 보충교재 노출량이 잘 유독한 점의 밑에 체재하고 체계 건강에 좋은 균형을 유지하는 저 범위안에 내리는 것을 확인하는것은 그런데, 보충교재를 사용할 때, 중요하다.
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