자연적으로 시각을 나아지는 5개의 열쇠
우리의 시각은 우리들의 주위에 세계에 관계의 우리의 1 차 평균 이다. 5개의 육체적인 감의, 시각은 지배 적이고, 가장 유용한 감 이다.
아직, 이 나라 (미국)안에 사람 반에 유리 또는 접촉을 착용하십시요. 방법 수술 어떤 인공적인 평균 그리고 복잡한 절차의 사용없이 더 나은 시각을 자연적으로 있어 있어도 이긴 하지만, 명확하게 보는 교정 렌즈를 필요로 해서 지금 정상이라고 사려된다. 이 기사안에, 자연적으로 년에 개인의 수천에의해 해보고 시험된 시각을 나아지기 위하여 나는 5개의 열쇠를 적발할 것이다.
Key1
일정하의 고장신호:
고장신호는 너의 더 나은 시각의 자연적인 보호자 이다. 눈이 고장신호에 의하여 정화하고 기름을 바른다. 각 분배 긴장, 너의 눈 고장신호10-12, 또는 대략 한 번 각 5 초 때. 그러나 명확하게 빤히 보, 의식이 없 그들의 눈을 이끌n것을 갈것을 보지 않는 사람은 열n다, 건조하고 피로한 눈의 감각아울러 긴장을 일으키는 원인이 되는. 의식이 있 각3-5초를 고장신호하는 남으십시요. 좀더 너에 의하여 너의 눈을 위해 더 낫다 고장신호한다. 너의 눈꺼풀은 단 1개의 근육에의해 통제된다. 저 근육안에 적당한 이완을 있어서서, 그것은 전체 몸을 통하여 이완을 승진시킬 수 있는다.
플러터 고장신호: 고장신호하는 플러터를 실행하기 위하여는, 너의 눈을 가볍고 그리고 급속하게 10 에20번 고장신호하십시요. 너가 고장신호한다 대로 긴장시키지 않으나 닫는 너의 눈을 짜내고지 않 너의 얼굴을 이완하지 말라. 그때 너의 눈을 감고 이완하십시요. 이것을 2 3 번 반복하십시요. 플러터 고장신호는 너의 눈을 축축할 것이, 이완해 지키, 긴장의 해방한것을 돕l 것이다.
열쇠 2
너의 주변시력을 사용하십시요
너가 실현한다보다는 좀더 너의 눈은 너를 제안할지도 모른다. 너가 1개의 목표에 초점을 맞추고 있는 동시에, 심상은 또한 너의 주변 의식에서 너의 눈을 오고 있는가? 에서 좌 그리고 권리 그리고 정면의 너가 직접적으로 보고 있는 것뒤에 그리고.
그러나 불운하게, 가난한 시각에 사람은 집중되 밖으로 그들의 주변 의식을 막는 다만 1개의 것에 초점을 맞추기 위하여 그들의 마음을 이렇게 훈련했다. 곁눈 가리개의 위에?putting이것? 농도의 유형 정신 피로 그리고 강렬한 작풍.
너가 보고 있다 무엇이건에, 항상 너의 주변시력을 알는 있는 남으십시요. 너가 한순간에 보고 있는 동시에 의식이 있 모두을 알n것을 있는것을 생각하십시요.
열쇠 3
너의 눈을 이동 지키고 너의 초점을 변화하십시요
빤히 봄것은 가난한 시각에 관해서 일반으로 실행한 나쁜 습관 이다. 너의 빤히 본 거주를 끊는 눈을 너의 초점을 이동하고 변화한 지킴것은 최대량 직접 적이고, 강력한 방법 이다.
정상적으로, 눈은 일정하게 보고 있는 것 변화하는 각 단순한 초배 경미하게50-60을, 이동한다. 이 미묘한 운동은 명확한 시각을 위해 근본적 이다; 너는 너의 초점을 빈번하게 변화한것을 생각해서 너의 시각 체계안에 긴장을 자물쇠로 열l 수 있는다. 이것은 너의 눈을 이완해 되는 격려한다. 너가 너의 눈에 할지도 모른다 무엇이건을, 너는 항상 너의 초점을 교대하, 너의 눈 이동을 지킨것을 생각해야 한다.
Key4
공상에 잠긴 기피하십시요
어떤 정신 활동을 의미하기 위하여 공상에 잠기는 낱말은 사용한다? 그것은 심상을 관련시킨다, 그들의 눈이 열려있는 동안 붙잡음 사람 초점 저. 공상에 잠김것이 거주가 될 때 상상의 창조적인 사용에 너의 시각에 아무거나 틀리게, 그러나 그것 부정적 반응을 있을 수 있는다.
여기 왜 까 있는다:
너가 너의 눈을 감고 격원한 장면을 본 상상하면, 실제적으로 저 격원한 장면을 보면 하고자 했다 대로, 너의 눈은 저것에 반응하고, 그들의 초점을 변화한다.
너가 도로의 아래 몰 다른 것에 관하여 생각하면 이렇게, 너의 눈은 진퇴양난안에 들어오는가? 무엇을 봤는가 에? 한편으로는, 그들은 초점으로 도로를 가져온것을 해보고 있다 그리고 초점을 맞춘것을 있는 것이에 너의 마음안에 이와 반대로, 해보고 있다. 이것은 너를 빤히 보는 일으키는 원인이 되고, 시각적인 긴장을 창조하고 너의 두뇌에게 혼합 메시지를 보낸다.
열쇠 5
아이의?Eyes에 보기?
아이가 하고자 했다 대로 너의 세계안에 접전하십시요? 흥분에, 청신함은, 두려워하고 경이한다? 너가 모두를 처음으로 보고 있다 처럼.
너가 고장신호하, 너의 눈을 이동하, 너의 주변시력을 사용하, 공상에 잠긴 기피하 도록 초점을, 교대한것을 생각하면, 너는 너의 눈을 사용하여 다만 기계적으로의 함정을 막힐 수 있는다. 보고기 활동적으로 보기의 큰 차이 있는다. 항상 새롭고 다른 무언가 주의하기 위하여 있는다.
이 5개의 끝을 의식이 있 적용하거든 일정하게 뿐만 아니라 너의 눈을 이완해 느낀것을 시작하는 의도하는 너는 발견하고 그러나 너의에게 봄것은 더 명확하게 될 것이다. 너가 완전한 방법을 던아은vision.com에 더 나은 시각을 위해 케임브리지 학회를 연락하게 자유로운 너의 안과 외부 광경 느낌을 개량하는 원하면
저자에 관하여:
광선 스미스는 다른 공업안에 경험 및 상표를 붙이기 그리고 인터넷 매매에 전문한 지견의 년에 매매 전문가 이다.
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