조셉Pilates: 운동뒤에 남자
조셉Pilates: 운동뒤에 남자
조셉Pilates은D?sseldorf,1880년에 독일안에 태어났다. 그는 천식, 구루병, 및 류머티즘 발열으로 고통받n 약한 젊은 소년 이었다. 그의 약해진 국가를 극복하기 위하여는, 그는 몸 건물, 스기, 잠수, 및 체조를 공부했다. 시간안에, 그는 운동의 그 자신의 시리즈를 개발했다.
그는1912년에 영국으로 이동하고, 서커스 공연자 및 복서로 그의 시간 일의 다량을 썼다. 최후에, 그는 런던 경시청에서 경찰 탐정의 그룹에게 자기방위 방법을 가르친 시작했다. 1914년에, 제 1 차 세계 대전의 시작에, 그는?enemy외국인으로 랭커스터안에 야영지에 구금되었다?. 야영지안에, 그는 많은 그의 운동 기술을 개발하는 그의 시간 쓴 동안.
그의것이 독일에 방출, 조셉 돌려보내곤 무희에게 그의 방법을 가르친 시작된 후에. 그가 독일 육군에게 그의 운동 방법을 가르치라고 요청받을 때 그는 독일을 떠난것을 결정했다. 1926년에, 그는 미국에 이주하고 뉴욕안에 거주를 채택했다. 그는 그의 아내, 항해에Clara을, 만났다. 조셉과Clara은 뉴욕시안에 적당 스튜디오를 열, 뉴욕시 발레에 주소를 나눴다.
조셉은 그의 스튜디오를 운영하는 그의 생활의 잔여 년을 보냈다. 그 년안에 그의 일의 성격은 질량을 위해 운동 강사보다는 무희를 위해 물리 요법가에게 더 가까웠다. 그는 또한 운동 장비를 디자인하고 건설하는 그의 프로그램안에 사용을 위해소요 시간 상당한 보냈다.
조셉Pilates은 원한 결과를 달성하기 위하여 육체, 정신 훈련 모두로 이루어져 있은 마음 몸 연결을 옹호하는 첫번째 적당 강사의 한 살 이었다. 호흡에 결합되는 느리고, 신중한 운동이 그의 방법에 의하여 이루어져 있고 복부에 초점은, 후에, 그리고 둔부 낮춘다.
?Physical적당이 행복의 첫번째 필요품 이는 것과,Contrology에 생활에 반환 그의1945책에서 인용되는것과 같이, 그는 주장한다. 신체 건강의 우리의 해석은 자연적으로의, 쉽고, 그리고 변화했다 만족하게 가능한 건강한 마음에 획일하게 개발한 몸의 달성 그리고 정비 충분하게 우리의 많은 것을 이 자연스러운 풍미 및 쾌락에 매일 업무를 실행한?
조셉Pilates은1967년에 멀리 통과했다. 스튜디오는 아직도 작업 중 오늘 이다.
저자에 관하여:
HarrietSpinzer은Pilates역사 학생 및 열광자 이다. 그녀가 그녀의 학문에 소모하지 않을 때, 그녀는 기지개하, 채우고 싶는다. 그녀가 그녀의?Reformer안에 위로? 엉키게 하지 않을 때, 그녀는http://www.pilatesinsight.com웹사이트를 위해 자유계약 기사를 쓰고 싶는다? pilates-http://www.pilatesinsight.com/의pilates장비 - 에 관하여 정보를http://www.pilatesinsight.com/pilates-equipment/pilates-equipment.aspxand pilates착석시키는 제안하는 위치 - http://www.pilatesinsight.com/pilates-equipment/pilates-chairs.aspx.
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