가정Gyms에 가이드 -
1970 년대의 살짝 밀어 일시적 유행이 오랫동안 가라앉았, 많은 사람은 모양안에 체재하기 위하여 운동한다. 많은 사람은 공중gyms, 그러나 증가 수 운동안에 집에서 운동하고, 가정 적당 체조 시장은 지수로 성장하고 있다. , 보편적인gyms에서, 지금의 무게를 유효한, 이렇게 많은 선택권에 우측 가정 체조를 선택하는Weider석궁 기계에 해방함것은 도전적인 과정 이을 수 있는다.
어느 가정 적당 체조가 너를 위해 우측 이는 까 결정한 때 몇 요인을 명심하는것은 중요하다. 쓰게 너의 적당 목표, 금액 너는 기꺼이 한다, 너가 있는 공간량, 장비의 복합성은 사려된것을 필요로 할 것이다 모든 요인 이고. 운이 좋게, 너를 위해 우측 가정 체조를 선택하기의 과정을 간단하게 하는 방법에 함께 맞추는 이 문제에 응답 수시로.
첫째로, 너는 너의 특별한 목표가 이는 것 파악한것을 필요로 한다. 너는 무게를 잃고는가 싶는가? 힘을 건설하는가 너의 내구시간을 증가할는가것을 너는 보고 있는가? 1 명 이상 사람은 가정 적당 체조를 사용할 것인가? 응답은 가정 체조의 어느 유형이 너를 위해 제일 이는 까 결정하기에 생명 이다. 다른 사람은 적당의 모든 지역에 일하는 그러나, 약간 가정gyms은 운동의 1개의 유형을 위해 명확하게 만들n다.
사려할 것이다 다음 제품은 까 얼마 이다 쓰게 돈이 너 기꺼이 하는. 2명의 사람에의해 즉시 이용할 수 있는 총계 가정 건강 센터를 위해$2000에에 자유로운 무게의 작은 세트를 위해 주변에$15에서 가격 범위. 넓이에, 가격은 체계의 질을 반영한다, 그러나 인수 분해해야 너가 너의 가정 적당 체조를 사용할 것이다 것안에를 위해 너는 또한 한다. 최상품 합계 적당 가정 체조 사기안에 감 너가 다만 약간 파운드를 빼고 싶으면.
사용 가능 공간의 총계는 또한 영업 지역 이다. 다른 사람은 방의 대다수를 채택하는 그러나, 약간 가정 적당gyms은 옷장에 압축하, 맞출 수 있는다. 얼마 방을 필요로 할 것이다 까 다시한번, 가정 체조의 가격 그리고 1 차 목적은 좌우할 것이다. 예를 들면, 막대기를 할 수 있고 문간에 맞춘 있는다 관계되 싸다 당기십시요 위로, 그러나 운동의 1개의 유형을 위해 단 이용할 수 있는다.
더 비싸고 더 다재다능한 가정 적당gyms의 어떤이 사용하기 위하여 너무 복잡하게 하는 것, 그리고 더 간단한 무언가를 좋아하는 것과 마지막으로, 몇몇 사람 자유로운 무게의 세트같은, 및 무게 벤치 또는 정지되는 자전거 말했다.
명확하게 되는 1개의 것은 이 다른 요인의 모두를 고려할 때 그들에 의하여 영향을 미친다 고 이다. 아주 간단하고 명확한 적당 목표를, 싸고 달성하기 위하여는, 간단하고, 작은 가정 체조는 제일 구매 이다. 더 복잡한 목표, 또는 전체 가구, 더 크고, 비싸고, 복잡한 기계의 목표를 위해 필요하 있는 일지모른다.
저자에 관하여:
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