5 모양안에 얻는 빠르고 쉬운 재미 방법
모양안에 얻고 체재하고 둔해야 보링 이어야 하지 않는다!
너의 운동을 만들 위하여 이중 몇몇 재미 적당 활동을 해보십시요
더 즐거운 시기를 정하십시요.
음악EXERCIES? 위에 두는 너의 마음에 들는 음악이라고 약간 요가를 하거든!
느린을 위해 필요, 엘리베이터 음악. 너의 마음에 들는 구타에 움직임. 또는
헤드폰에 대중 음악 또는 이어폰은과 너의MP3또는 카세트를 움켜잡는다
가까운 공원에 선수 또는 소형PC및 자전거. 너무 차 또는
비가 오는가? 그때 쇼핑 센터 곳에 너가 할 수 있는 다른 동봉하는 지역에 머리
도보. 주의: 음악을 듣고 있는 동안 너가 경보 이다 것 을 확인하십시요
헤드폰 또는 이어폰에.
일요일안에 재미? 최신 무두질 해결책에서 검사하고 해보십시요
재미, 움츠린, 다색 색안경에 냄새가 나는 버전. 횡령
너의 카세트 플레이어 또는MP3선수와 마음에 드는 것 곡. 그리고 팩
너가 이었다 고 약간 맛을 낸 근해, 새로운 맛을 낸 건강 막대기
해볼 것이다 죽음과 틈을 위해 너의 캐리올안에 몇몇 얼는 장과
그리고?sense?-ational시간을 있으십시요.
적당은 분류한다? 재미를 위해 새로운 적당 종류를 철저히 시험하십시요. a을 즐기십시요
너의 합동에 더 적은 긴장에 충분한 수중 에어로빅 운동. 횡령
구타에 어떤 다채로운 근해 장치 그리고 수영. 또는 춤을 또는 해보십시요
Jazzercise일과. 장기를 투입하는 필요는, 다만 대략 묻지 않는다
안으로 그것을 밖으로 검사하, 즐길 것이다 터짐 종류 또는 2을 위해. 새로운 대회
친구는 적합을 즉시 얻고.
VCR/DVD? 도서관에 머리 또는 현지 임대 상점은 그리고a을 움켜잡는다
재미 적당 영상 또는DVD. 소리높은 쪽으로 때 너의 마음에 드는 것 크랭크를 부착하십시요
곡은 지내고안에 끈으로 엮은 운동 참가자를 결합한다
너의 자신의 가정의 기밀.
체조/건강 센터? 그 쿠폰에서 파기 너는 이었다
안으로 받음것은 우송자를 그 돈 저축 쿠폰 포위하고
잡지. 다시, 장기를 투입하는 필요. 넘어서의 위에의 정당한 머리
그리고 자유롭 값이 싸 예심/초대 기간을 사용하십시요
즐기십시요!
일지를 쓰는가? 싸 것에 너의 벌채하는 일과높은 쪽으로 양념을 치십시요
할인 또는 가까이에의 달러 상점에서 새로운 전표. 멋진 크레이트
착색된 감적에 도표. 각자를 위해 밝은 착색한 스티커를 추가하십시요
운동. 풀 또는 테이프는 너의 목표의 그림을 처음부터 끝까지 잘랐다
덮개 및 안 단면도. 예를 들면, 풀 그림의
너가 너의 새로운에에 여행하고 싶는 저 휴양지, 건강한
새로운 수영복을 착용해 너.
이렇게 너의 적당 활동에 약간 재미를 안으로 추가하십시요. 너의를 일어나십시요
새로운 맛에 감, 냄새는, 접촉과 소리 본다. 잊으십시요
?All일과 놀이 제작 잭 둔한가 소년 고? 재료. 운동
재미, 적당한 소년이 더하기 놀이에 의하여 잭에게 한다!
이 기사안에 포함되는 정보는 교육 목적을 위해 이다
단 의학으로 무엇이든을 진단하나, 대우하나 치료하기 위하여 예정하고지 않
질병. 무엇이든 시작의 앞에 건강 관리 개업자를 상담하십시요
건강 관리 프로그램.
저자에 관하여:
Emily클라크는 생활양식 건강 뉴스와 의학 건강 뉴스에 편집자 이다
너가 최신 통보 및 정보를 위에 발견할 수 있는 곳에
많은 의학의, 건강 및 생활양식 화제.
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