심박수 감시자 - 개관
심박수 감시자는 운동 기계의 사용자를 하는 동안 훈련한 그들의 심박수를 검사하는 허용하는 장치 이다. 2개 성분, 손목 수신기 및 가슴 결박이 그것에 의하여 흔하게 이루어져 있는다. 너의 심박수를 감시하기 위하여 가슴 결박은 너에게 전극, 그리고 장치가 너의 운동 기계와 연결되면, 그것의 장치를 보일 것이다 너의 심박수를 사용한다. 손목 수신기는 너의 손목 정맥을 통해서 혈액 펌프의 앞에 시간을 산출해서 너의 맥박을 측정하는 시계의 모양 흔하게 들어온다. 심박수 감시자는 좀더 되고 있다 그리고 대중, 가장 큰 고품질 운동 기계는 그들의 자신의 심박수 감시자에 온다.
너가 심혼 또는 혈압 문제로 고통받면, 훈련이a의 동안 심박수 감시자를 있음것은 해야한다. 뿐만 아니라 너는 너의 심혼이 육체적인 노력을 취급하는 까 라고 보는가, 그러나 너는 또한 운동 기계에 속도 조정을 조정해서 너의 심박수를 통제하. 몇몇 디딜방아 및 타원형 조련사는 너의 심박수가 너무 높으면 자동으로 기계를 감속하는 붙박이 심혼 비율 관리 체계에 온다. 보다는 그들의 심혼 취급하기 수 있었기 열심히 훈련해 사람과 과거안에 생겼었다 많은 심혼 관계있는 문제를 기피하기것을 돕 때문에, 이것은 유용하다.
너는 심혼 관계있는 문제가 있지 않으면 비록, 아직도 심박수 감시자를 때때로 이용하는 좋은 아이디어 이다. 이 방법, 너는 너의 몸이 강렬한 노력을 취급하는 까 라고 추적하. 동일한 강렬에 훈련하고 있는 동안 너 확인하기 위하여는 건강하거든 있거든 문제 앞으로는, 너 하나나 둘 주를 위해 매일 맥박 비율 테이블을 만들어야 한다 있지 않을 것이다. 너의 맥박안에 극단적인 함정 또는ascendings있으면 너는 주의할 것이다, 그러나 할 것이다 제일 것은 즉시 어떤 이번 말썽을 주의할 것이다 너의 닥터에게 이 보고를 보이는 이을텐데.
너가 질 심박수 감시자를 사는 계획 이으면, 대중적인 제조자의 한개은 주변에 극지 이다. 극지 기술은 이십년을 위해 주변에 지금 있고 회사는 심박수 감시자 분야안에 산업계 지도자 이음의 상태를 달성했다. 그들에는 심박수 감시자를 위해 다른 시리즈가 있어, 초심자와 중개자에게서 직업적인 운동선수에게 구역수색한. 선택할 너의 필요가 이는 것의지하고 있는 너는 또한 다른 종류에서 너의 심박수 감시자를, 수 있는다: 심장 개화, (이것은 방수를 감시자 본다 포함한다), 적당, 무게 관리 등등 수영하는 순환 살짝 밀n.
많은 심장 문제를 방지하, 기피하기것을 돕지도 모르기 때문에, 심박수 감시자는 가정 운동안에 큰 단계를 앞으로 의미한다. 한계에 너의 심혼을 않않는 너의 심박수 감시자 및 시험에 항상 주의하. 정상적인 맥박수가 너의 체형을 위해 하는 것 이어야에 관하여 노력 정권안에 닥터를, 상담하십시요. 이 자료를 심박수 측정계를 지원하고 그들의 장치에 보이는 운동 기계에 결합하고십시요,또는, 너의 맥박수에 그것의 속도를 맞추는 것 나아지십시요.
SophieGoldman은 곳에 그녀가 또한 디딜방아와 타원형 조련사에 관하여 숙고하고싶는http://www.exercise장비today.com에 운동 장비Blog을 위해 작가 이다.
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