타원형 v 디딜방아
말하는 타원형 v 디딜방아 - 점원: 나는 페달을 행상한다
타원형 v 디딜방아 적당 장비, 당신이 당신의 연구에서 내릴 수 있는 유일한 결론 사이에서 결정하는 것을 시도는 그들이 크게 심장 혈관 조절을 쌓아 올리는 동일한 일을 하고 있다 때.
그러나 결정을 매우 쉽게 하는 뜻깊은 다름, 사용자의 뒤에 대한 충격 양, 엉덩이, 무릎 및 발이 있다.
디딜방아와 ellipticals는 둘 다 운동 세계의 당신이다. 디딜방아는 주변에 잠시 동안이고 적당 장비의 가장 큰 판매 유형이다.
Ellipticals는 전에 몇년 소개되었다, 그러나 판매는 더 많은 것 보다는 그후로 몇년내에 세 겹으로 했다. 타원형 v 디딜방아--어느 것이 당신을 위해 최상 인가?
디딜방아에 발 Ellipticals 보유 위로
Ellipticals는 매우 당신의 발이 타원형 보답 경로를 따르기 페달에 타기 때문에 당신의 뒤 및 합동, 같은 자연적으로 하고자 한 다량 동일에 대한 충격 양을 감소시킨다.
대부분의 ellipticals는 지금 결합한 상체 운동을 위한 자전거 핸들 보답 통합한다. 포함된 유래 노력은 짧은 기간에 열량을 더 점화하기 위하여 있었다.
그것은 건강 관심사가 있고 더 강렬한 운동을 시도하면 안되는 사람들에는에 무게 그러나 주의를 잃는 것을 시도하는 그들을 위한 희소식 이다.
디딜방아는, 다른 손에, 주자를 지원하지 않는다 또는 각 단계를 가진 보행자 의미는 뒤 및 합동에 대한 압축 충격의 결과로 몸 그것의 자신의 무게의 전체 힘을 가진 갑판을 친다.
그들은 이다, 그러나, 크기에 따라서, 모형 더 다재다능한, 및 달리거나 걷기에 유효한 힘과 훈련 특징은 더 넓은 자세 또는 유일한 큰 걸음으로 그들을 위한 자연적인 경로를 따른다.
2대의 기계의 가격은 선에 당신이 비용이 수천 달러 처럼 높을 수 있는 디딜방아의 상한과 클럽 질 수준에 얻을 때까지 거의 있다.
Ellipticals에는 드라이브 모터가 없 그것은 수선을 위한 몇몇 필요를 의미하고 도로의 아래 보수 비용을 낮춰야 한다.
Steve Ecclestone는 웹마스터 고작 디딜방아 가이드이다
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
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