t은 분수안에 너의 코를 불n다
우리는 모두 체조의 일반 규칙을 있있다: 너가 할 때 무게를, 닦는다 기계,etc.떨어져 너의 땀을 떨어뜨리지 말라. 그러나 너는 "더 다채로운가 것"에 관하여 모두를, 체조의 유명하지 않안가 규칙 알는가?
주: 이 규칙은 농담 이다! 너가 이제까지 너가 이제까지에 가는 어떤 체조에 배치되는 이 규칙의 무엇이든을 보면, 나를 위해 사진을 찍으십시요!
1. 분수안에 너의 코를 말라.
이것은 조잡한 거주 이고colds과 바이러스의 퍼짐에 공헌할 수 있는다. 게다가, 저것은 체조 수건이... 이는 것을 위해 이다
2. cardio기계에 연기가 남.
재떨이 는 아니고 그 작은 원형 반점은 근해 병 홀더 이다. 너가 운동할 때 너가 담배를 나쁘게 필요로 하면, 각 r업을 위해 사례금이 너 대로 1개을pulldown막대기에 끈으로 엮고 그것에 끌기를 가지고 가십시요.
3. 너의 얼굴을 첫째로 닦게 선수석 보도진에 누구를 더럽힐 경우, 확실하 있으십시요.
친구를 사귀는 너는 종유석이 아니고 이고지 않, 누구로 물방울 땀은 눈 좋은 방법이 아니다.
4. 너가 체조에 향수 또는 향수를 착용한것을 선택하면, 그것안에 마리네이드에 담그지 말라.
너의 옆에 층계 기계에 사람이 담배를 밝아지면, 너는 양쪽 심각하게 손상될 수 있었다.
5. 모든이 있는 그 대에는 너의 도넛을kacikoiss기를 위해 그들에 무게 사용되면 안된다 도금한다.
너의 물병안에 조차 커피가 너의 입의 나가지 않는 고 너의 도넛은 참담할 금속성의 맛에 끝날 것이다.
6. 위기 기계는 캔디바를 위해 자동 판매기가 아니다.
이 기계로 돈을 둔것을 해보지 말라. 그것은 너의abdominals을 일하기를 위해 이다. 너는 그것에서 결코, 이제까지 깃들이 위기 막대기를 빼내지 않을 것이다.
7. 체조에는 층계 기계가 있어도 비록, 엘리베이터 기계가 있을것을 법률에의해 요구하지 않는다.
접수처에 이것관해서 물어보는 정지.
8. 너가 디딜방아에 그 걸을 때 너의 개다음에 잘 되십시요.
필요한 설명.
9. 너가 들l 때 너는 살포 가래침의 거주가 있으면, 거기서 있는다 너의 목표 지역안에 아무도 지키십시요.
가Bernard 웅크리는 선반 보기에 의하여 거울이 그들앞에서 동요했다 고 나쁘다 충분히.
10. 선수석 보도진을 할 경우C.P.R.을 주지 말라.
그것을 누르기의 대신에 너의ribcage떨어져 막대기를 무겁게 되튐것은 적당하게 막대기에 손상을 초래할지도 모르고다 벤치에 보장을 취소한다. 저것외에, 법원의 아래 바벨이 그에 의하여 한다 너를 뚝뚝떨어지고 있다 처럼 너는 너의 감시인 감각을 원하지 않는다?
11. 너의 물병안에 맥주 그리고/또한 주류는 금지된다.
, 당연히, 너가 모두를 위해 이젠 그만을 가져오면 않는한. 이것은mochaccinos,frappaccinos, 및 그것안에 우산에 아무거나를 위해 또한 간다.
12. 너의 자신의 위험에 로잉 머신을 사용하십시요.
그것이 침몰하면, 근무 중 구조경계.
너의 능력의 제일에 이 규칙다음 모두를 위해 유괘할 운동 경험을 지킬 것이다.
너를 감사하십시요.
저자에 관하여
NickNilsson은BetterU,Inc., 온라인 운동, 적당, 및 개인 훈련 회사의 부통령 이다. 그의 최신eBook에서 체크 "너가http://www.thebestexercises.com에 결코" 전해 듣지 않으나http://www.fitstep.com을 방문하는 제일 운동. 너는betteru@fitstep.com에 그를 연락하나 BetterU뉴스,betterunews@fitstep.com에 그의 적당 회보에 구독할 수 있는다.
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