요가
요가 이상한 음악을 연주와 함께 전통적으로 어두운 방에 긴 머리, 허리 행주와 향을 굽기의 이미지를 상상해보세요! 그것은 거의 cultish 인간성을했다. 요즘 그녀의 요가 감싸다 할머니 상당히 가능성이 크다 아래 지방 체육관에 요가를하고 명상의 시간 동안에 그녀의 팔과 머리를 아래 매트. 요가 the 어둡게하고 나온다던대 방에 수용되고있는 여러 형태로 과거와 현재 젊은 alike.Yoga 인도에서 유래했다. 그것 한 자기의 역사에서 가장 오래된 형태의 - 개선 운동으로 간주됩니다. 요가 정식 200BC 주위에 한 사람의 '요가 쓴 인도의 가장 유명한 요가 주인, Patanjali,의 문서화했다 대장 불경 '. 전통적으로하지만, 요가의 고대 미술 마스터에서 학생과 on.However, 수년에 걸쳐 계승, 요가와 요가의 많은 변화를 겪고있다 새로운 스트림에서 개발되었습니다 원래 sources.Also 역사 동안, 인도 때, 많은 텍스트가 요가 기법과 가르침을 문서화했다 침공했다 destroyed.It하지 1900년 세기 초반까지 요가 요가 마스터에 의해 부활 하였다 Tirumalai Krishamacharya,로 알려진 '요기 베라'. 이 시간에 따라, 그 이후로 수백만의 사람에 의해 life.Essentially 요가의 한 방법으로 포옹을하고있다는 월드 와이드 운동되기 시작, 전통 요가 이루어져있다 즉, 육체 윤리를 대표하는 8 개의 팔다리, 호흡, 의식, 집중력, 명상하고 하나님의. 거기도 5 'Yamas', '요기 베라', 요가 선생님,은 준수해야하는 비 - 폭력, 박진성, 비 -, 하나님과 비 충실도 훔치는 - 파악, 소재 possessions.Lorna 매클래런에 첨부되지 않는 의미가 더 많은 정보를 밖에서 일하는 방법에 관한 더 많은 대안이있다
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