창 암스트롱과 운동 - 원할 것이다 부정에서 -!
기자 회견1996년? 창 암스트롱
수요일 10월 2 일에, 나는 고환암에 진단되었다. 그것이 나의 몸의 다른 부분에게... 퍼졌다 고 나는 깨닫게 했다 i... 나는... 여기 말하는 있는다, 나는 닥터와 극복하기 위하여... 일하고 다시한번 경주하기 위하여 열심히 일할 것이다.
"다만 그것을" 나이키 광고 하십시요
일요일2005년 7월 24 일 창 암스트롱 뿐만 아니라 구타 암은 7마리의 연속적인 투어De프랑스 자전거 경주를 이기기다음에 정상에, 그러나 또한 나갔다. 너가 모르면, 투어De프랑스 자전거 인종은 밖으로 의혹에 가장 큰 지독한 내구시간 인종 이제까지 이다. 그것이 가장 단단한 광학 그들 이는 조절한 운동선수를 위해 이제까지 직면할 것이다. 그런데, 암다음에 창을 위해, 정당했다 이미 이긴 인종의 형식 처럼 인종은 보인다.
진실하게 인간을 몰는 그런 확율을 극복하기 위하여 것이 아무도는 이제까지 알l 것이다. 무슨 악마이라고 그들의 마음의 그 침대, 자전거 및 뒤 도로안에 각 일을 직면해야 한 아무도는 이제까지 알고있을 것이다. 나가 알는 무엇을 창 갔다 이다 그것을 극복하, 출세하는 깊은 욕망을 있음에 그의 상태를 부정하기에서!
나의 제일 매출 책안에 너의 매일 일과로 너의 건강에 관하여 부정에서 통합 운동에 가기 위하여 가지고 가는 것을 나는 쓴다.
여기 작은 부분은 있는다:
원할 것이다 부정에서
상황이 주위 그것 이다 비록 무엇을 해도, 부정 상태안에 살것은 진짜로 누군가를 위해 나를 것이다 큰 무게 이을 수 있는다. 그러나, 그것은 무엇 너의 건강의 부정안에 이는가것을 의미하는가? 부정에 회합되는 행동의 어떤은 무엇 이는가?
나가 대조를 위해 약속을 정한것을 필요로 한다 것 을 나는 있있다! 그러나 너는.
나에 약간 파운드가 있는, 나는 아직도 잘 느낀다.
나는 골프 코스에 이지 않는다 고 이젠 그만 걷는다?
나는, 왜 운동 프로그램에 시작 지금 조만간 죽기 위하여 가고 있다?
좋습니다, 나는 점을, 그러나 얻는다??
나는 어디에 여기에서 가는가? 무엇이 나를 위해 다음 이는가?
깊은 욕망을 있으십시요
그것은 무엇이라고 무언가를 위해 깊은가 욕망을 있는가것을 의미하는가? 너가 너의 첫번째 자전거를 원할 때 너는 뒤가 있은 그 감각을 생각하십시요. Barbie저 인형 너는 모두앞에서 장난감 상점안에 적합을 넘어서 만들었다. 또는 너가 아무거나에 관하여 다만을 위해 했을텐데 소년 또는 저 여아는 어떨까요? 그같은 굶주림굶주림, 너의 창자안에 점화 있었다. 그것이 너의 각 생각을 점유했기 때문에 너는 조차 똑바로 생각하나, 먹으나 잘 수 없었다. 너는 다만 그것이 있어야 했다!
희망을 있으십시요
희망을 있으십시요! 너가 희망한다 위로 줘야 한다 것 을 너의 생활의 현실을 인정함것은 의미하지 않는다. 그것은 다만 반대말을, "새롭고 의미할, 수 있는다 신선한 처음." 많은 사람은 아무것에 그러나 조금 희망의 특별한 일을 했다. 약간 믿음에 저것을 결합하거든 너의 생활이 변화할 것이다 까 라고 잘 느끼는 깊은 욕망, 너는 놀랠지도 모른다.
열린 마음을 있으십시요
운동으로 및 잘 먹고기, 오히려 활동을 분개하기 열린 마음을 있으십시요.
생활이 너에게 완전할 상황을 수교하지 않을 고 사실을 받아들이십시요.
너가 도움 길을 따라 요청하면 너의 각자 가치가 위에 기초를 두지 않는 것을 배우십시요.
우리는 나이 들n다. 우리의 물질 대사는 감속하고, 우리는 상해와 병에 더 수그리다. 그런데 너가 잘 운동하고 먹으면, 그것은 해 치명 적이고 우울하게 한 이어야. 부정, 긍지 및 게으름의threesome너의 건강에 약간 결과에의해 항상 철저히 구명할 것이다. 그리고 너에 운동과 바르게 먹기 저항한 것은 너가 창조한 단 환영 이다.
whys이 크면 충분히, 호ws은 중요하지 않다!
벽감
장기 태도를 있으십시요
너가 원하기 위하여 부정에서 가고 싶으면, 요구하지 말라 "모두 또는 아무것을 태도." 너가 지금 시작하기 위하여 가면, 너는 좋XXXX을 위해 시작해야 한다. 현실은 너 있을 것이다 너의 남은 삶을 위해 좋은 태도 그리고 나쁜 태도 일을 이다. 그러나 너가 운동으로 더 건강하기 위하여 가고 그리고 먹으면, 너 너가 죽는 일까지 운동의 어떤 모양안에 참가해야 하기 위하여 가고 있다 이해하십시요. 이것은 장기 문제에 임시 고침이 아니다; 생활양식 이다.
"INSIDE-OUT" 접근을 채택하십시요
건강한 생활양식을 지탱하기 위하여, 너가 사고 방식의 긍정적인 유형을 개발해야 하는 것을 이해하는것은 진짜로 중요하다. 외부에 잘 모양 몸을 있는것은 확실히 그것은 중대하게 보고 중대하게 느낀다. 그런데 너가 해야 하는 모두는 몸의 외부에 일한것을 이다 고 너가 생각하면, 너는 결코 노후화 전투를 이기지 않을 것이다.
너는 건강한 깊은 욕망이 육체적으로 그리고 감정적으로 첫째로 있으면 모두 너는 감각의 더 나을 기회가 잘 안쪽으로 그리고 밖에 있을 것이다! 너의 동기 및 욕망이 심혼 또는 "INSIDE-OUT에서" 올 때, 그때 진실한 건강은 성장한것을 시작된다. 그리고 너의 육체적인 외관이 과정동안에 변화하면, 저것은 케이크에 얼리고 있다.
"INSIDE-OUT"에서 변화함것은 개념 또는 아이디어 의 나날mindset이다. 너의 심혼, 그것안에 센터를 운동할 너의 주요한 욕망이 여기 있을 때 너는 태도에 너의 생활의 살n것을 시작한다
무엇이 다음 이는가?
견과 포탄안에
무엇이 다음 이는가? 단 너는 저 질문을 응답할 수 있는다.
더 나은 모양안에 얻을 때 부정, 긍지 및 게으를 것이 너의 가장 클 장애 이을 것이다. 너가 그들의 이제까지 총계로 면하게 할 것 을 생각하는것은 그리고 비현실적 이을텐데. 이와 반대로, 너의 자신에 서는 강렬한 욕망을 건설함것은 그들향하여 너의 가장 큰 힘 이을 수 있는다. 잘 느낄 너의 욕망이 이렇게 강하 때, 진실은 방벽의 대신에 공구가 된다.
부정, 긍지 및 게으른 우리의 마음안에 소설속의 인물 이다. 마비시키고 있는 동안, 타협없이 즉각적인 행동은 그들을 멀리 위협한것을 간다. 더 나은 제작을 느끼는 기다림 논리적인 감. 결과가 너는 잘 느낀다 고 이을 것이기 때문에 지금 시작은 세계안에 모든 이해된다.
"단 나가 있있다면." 그들은 말했다.
차 상자에서:
과정은 너의 건강에 너그러울, 장기 접근에 많게 더 쉬울 것이다.
가장 중요하게, 결국에는 -- - 너의 안 육체, 감정적인 복지에 일하는 무슨 사정에 초점.
아니오, 창 암스트롱 이, 너는 너의 생활안에 역경을 극복하는 능력이 있는다. 자전거에 인종을 이긴 우리는, 그런데 우리 깡통LIVESTRONG지도 모르지 않는다! 창 가는 방법. 우리들 모두에게 그같은 감흥 있음을 위해 감사!
그렉Ryan은KathySmiths의 명확한 태도 적당 전문가 그리고 이전 직원 이다. 내막을 적은책 시리즈에서 변화하기의 제일 매출 저자. 식이요법을 하기에서에 무게를 잃는 상식 방법을 발견하십시요. 공식을 시험되는 닥터 너를 대략 알는 원하지 않는다.
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