성공 대 운동 부에 있는 실패
성공은 당신이 매 일 너자신의 만드는 준비되는 무슨이다. 당신이 대신에 일어나고 굴러 넘어지골 것을 운동에 가골 싶을 때 그 1통의 찬 아침은, 정의 순간이다. 성공은 자기 과신을 밀어주고 각자 영속시키는이다. 우리는 모두 그것을 알고 있, 그것에 번창하고 그것을 사랑한다.
다른 손에 실패는 스트레스가 많은 것 의 부정 경험으로 감지된다. 그것은 도전, 모든 패배의 모르거나 가장 나쁜 어려움을, 의미한다. 그것은 자체적으로에 우리의 자부심, 구조에 부정적으로 영향을 미치고 본이 될 수 있었다. 그것은 우리의 생존에 위협을 의미할 수 있었다. 따라서 우리는 그것에 넌더리가 있다. 우리는 실패를 싫어한다.
그래서, 당신은 긴장 같이 실패가 실제로 당신을 위해 좋다는 것을 알았는가? 시행 착오에서, 시도하고 실패의 엄벌 그리고 준엄한 수요 우리는 인간 작동한 무슨이 살아나기 위하여 배웠다.
실패는 인간이 새로운 성장 및 창조적인 변화 - 반란을 위해 만날기 필요가 있기 때문에 무언가 우리이다. 실패는 재평가하고, 재판명하고, 다시 시작하기 위하여 저희가 원인이 된다. 필요에 의해 우리는 모험하는 것을 배우고, 이상으로 "상자" 생각한다. 실패는 씨 파열과 꽃송이 비옥한 땅이다. 실패는 우리의 의지에 살아나는 도전한다.
당신은 아무 긴장도 절대적으로 모든 스트레스 요인의 가장 나쁘지 않다는 것을알았다. 긴장은 체온 같이 이다: 그것이 너무 낮거나 너무 높은 경우에, 당신은 살아날 수 없다, 그러나 적당한 균형은 당신을 건재해 둘 수 있다. 그것은 긴장 생활의 어려운 문제를 충족시키기 위하여 에너지를 긍정적으로 이용하는, 이해된다. 긴장은 전부 나쁘지 않다. 그렇습니다, 당신은 실패할지도 모른다. 이것은 생활이다. 생활의 우승자는 시도가에서 몇번이고 조정하고 시작한ㄴ다는 것을 조차 할지도 모른다 받아들인다. 성공하는 사람들과 다른 사람의 차이는 당신이 과오 또는 일시적으로 실패를 만든ㄴ다는 것을 이지 않는다, 그러나 어떻게 당신이 반응하는.
따라서 당신의 운동에 적용하는가 이것은 어떻게? 너자신의 더 많은 것을 예상하십시오. 고수준을 정하십시오! 이것은 실패를 위해 당신을 셋업한다. 당연히 당신은 상급 수준 그것을 다음 즉각 도달할 수 없다. 당신은 당신이 때까지 시도하고 실패 것을 계속할 것이다. 당분간 당신이 그(것)들을 만나지 않을 때 나를 시도한ㄴ다는 것을 나의 베스트를 했다는 것을, 요구하는가? 나는 그것을 나의 전부 주었는가? 당신 응답이 그렇습니다 그 때 인 경우에, 그렇습니다 당신은 실패하고 당신 그렇습니다 당신이 성공적으로 실패한! 지금 당신은 그 새로운 적당 수준에 가까운 단계일 것이다. 당신은 더 건강하게 정비공에 얻고 동시에 심리학으로 단단하게 하고 감정적으로 두려워한 실패를 취급할 것이다.
DEBORAH는 22 년의 경험과 성공과 더불어 전반적인 건강 그리고 적당을 위한 개인적인 훈련에 있는 매우 훌륭한 권위, 이다. 그녀의 신임장은 포함한다…
복구 간호 의학 운동 치료 전문가를 전문화해 지금 허용된 공인 간호사: AAHFRP, 에 의해 국제적으로 증명하는 - 인식된 재활원 증명서 모성 전문가 전 & 임산부 적당 개인적인 적당 전문가가 증명하는 포스트 출생: 적당 강사 (아이디어)의 NASM, 에 의해 국제적으로 증명하는 - 인식된 증명서 요가 교사 직업적인 건강 일원, 국가 조직, 건강의 주요한 회원 조직 및 적당 전문가 Deborah Caruana RN, MES, CPT. 외침 212-677-3185 전자 우편 deb@vitalsignsfitness.com 웹 http://www.vitalsignsfitness.com
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