음향 기재에 명상 원본을 기록하기 위하여 어떻게
너는 숙고한것을 사랑하는 누구 (또는 시작하고 싶는다) 이고 명상CD's의 짐이 왜 아니다 시험 비발한 무언가 있으면? 명상 원본을 사용하여 너의 음성을 기록하십시요. 이것을 의 너의 음성을 사용하기 개인화하는 각 시각적으로 인도한 회의 상상하십시요. 너가 좋아하는 까 라고 너는 지금 엄정하게에 너의 가락, 양, 음색, 및 피치를 맞추는 힘이 있는다! 너가 방법을 변화하골 싶을 때 너의 명상은 재 기록에 의하여, 너 쉽게 이것을 할 수 있는다 원본 소리가 난다! 너에게 더욱 힘!
정취를 놓음
너가 다음 10 점 첫번째에서 너의 기록 회의 체크를 시작할 전에:
1. 너가에서 일할 수 있는 가장 조용한 방을 선택하십시요. 배후 인물 있을 것인가? 마지막 문과 창떨어져 그리고 끄는 (가능한 장소에서) 배후 인물을 창조할 것이다 아무거나이라고.
2. 너가 따로 잇기 시간을 위해 또는 이렇게 이기 위하여 가고 있다 것 을 너의 일기안에 약간 녹화 시간안에 연필은 사람을 있있다 시키고.
3. (너는 1개이 있으면) 너가 자동 응답기에 너의 회의 스위치를 시동하, 링 톤 양을 감소하게 준비되어 있을 때. 가능한 만약에 또한 전화가 자동 응답기에 가기의 앞에 둥글게 되는 시간의 수를 줄이십시요.
4. 라벤더, 제라늄 또는 베르가모토같은aromatherapy기름 가열기안에 약간 이완 정유를 두십시요? 너는 가능하게 너의 개인 마음에 드는 것에게 - 가 너가 좋아하는 것을에 달라고 한다. 너가 조차 숙고 시작할 전에 이완의 충분한 이득을 얻으십시요!
5. 너의 선택의 음향 기재를 준비하십시요 (보십시요 - 너를 실제적으로 너의 음성을 기록하는 사용? 하는 무엇이) 이렇게.
6. 너가에 좋아하면, 배경안에 너의 마음에 드는 것 이완 음악을 조용하게 놀n 있으십시요.
7. 너의 음성을 기록하기보다 전에 각 원본을 큰소리로 그리고 철저하게 읽으십시요. 너가 큰소리로 읽을 경우, 그리고 너가 속도에 행복하면 곳에 너의 쉼이 있는 일 것이는 너는 더 쉽게, 조음etc. 잘 될 것이다.
8. 마지막으로? 너가 기록적인 단추를 누를 전에, 약간 심호흡을 가지고 가십시요? 이완하고 너는 너는 총계로 현재 및 중심에 두는 이다 고 감이 있을 까지 이완한것을 계속하십시요.
9. 너가 준비되어 있을 곳에 너가 그것에 행복한 단계에 너의 가락, 속도, 양 및 피치를 실행했다 때, 첫번째 원본을 기록하십시요. 너가 할 때, 너가 그것에 행복하면 그것을 다시 하고 사정하십시요. 너가 그것에 행복하기 위하여 가고 있다 너는 빨리 들을 것이다. 중대한 것은 너 할 수 있는다 항상re?record원본 이다.
10. 너가 너의 기록한 음성의 소리에 불행하면 (우리들의 어떤은) 어쩌면 너의 협동자 이다 또는 절친한 친구는 (기꺼이 하는 까 누구가) 너에게 그들의 것을 빌려줄 것이다.
너의 음성을 기록하는가 위하여 이렇게 너는 무엇을 실제적으로 이용하는가?
너는 공백 카세트 및 카세트 기록병을 사용해서 이 원본을 쉽게 기록할 수 있는다. 양자택일로 너는 창 음성 기록기같은 녹음기을 사용하여 그들을 기록한것을 좋아한 - 너는 창의 각 임명에 이것을 발견할 것이다. 너가 너의 기록을 완료할, 너는 상업적인 카드뮴 복사 프로그램을 사용하여Cd에 그것을 점화할 수 있는다. 소프트웨어 프로그램 뿐만 아니라, 거기서 많다 자유로운 오디오 편집자는, 인터넷에 데이터를 전송을 위해 유효한 - 왜 아니다 이다 고 약간에서 검사하십시요?
작가,Michaela은 변형 차, 신경 언어 프로그램의 증명한 개업자 (NLP) 이고 다른 사람을 돕에 총계로 투입되는Metaphysician은 그들의 생활에 동쪽으로 향하게 하는 확실성과 활동을 변화한다 창조한다.
Michaela은 나의 책상에서 부르는 월간 회보의 10의 색깔 명상 원본 및 발행인의 책을 포함하여 몇e책의 저자 이다 (http://www.michaelascherr.com/Newsletters.htm을 보십시요).
데비드에 결혼해,Michaela에는 2명의 아이들 및 손주가 있고 브리즈베인 호주안에 현재 살n다.
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