동등한 해보기없이 숙고하기 위하여
어떻게
언제 숙고하는것을 해보는 시작한
까 나는 생각한다. 당시에의 나는 아래로,
근접하여 나의 눈 및 진짜로 평온할 것이 시험
앉을텐데 (명상의 나의 정의). 저것은
단단했다: 나의 머리는 아이디어, 생각,
해결책, 문제에 파열할텐데? 나는
교반하고, 멈춰 일반적으로 10개의 길 분다음에,
그렇지 않으면 보다 적게 될텐데. 저 나의
짧은 "명상동안에" 나 느꼈다 더 적은을 이다?
명상.
육체적인 세계저쪽에 이던 나를 위해
무언가 탐구한것을 있었다 것 을 나는
있어있었다. 나가 "안에" 것 을 가기서 나의
잠재력을, 해방할텐데 것 을 나는 있어있었다.
그리고 나가 그것을 있어있었다 대로, 앉는
명상은 나를 거기서 지도할텐데#1기술 이었다.
아직, 나는 다만 그것을 할 수 없었다? 나는
부적당했다.
너가 유사한 상황을 경험하면, 아니오,
나는 이고지 않 - 어느 쪽도 아니는 너.
부적당할지도 모른다 명상의 너의 정의
이다.
명상뒤에 아이디어는 의자에 앉는 이고지
않, 우리의 눈을 감는다. 또는 로터스안에 앉,
잎이 색을 변화시킬것을 본 위하여. 너가
이렇게 하기 위하여 포크의 유형이 너 너의 식사를에
먹는다 처럼 처럼 것으로 타당하면 것은 모두
기술을 너가 선택한다 외침을 느끼면, 그러나
너는 모든 이것을 할 수 있는다. 포크, 명상,
차, 우리들이 명확한 업무를 달성할것을 돕
정당한가 공구는 이는가?
명상은, 우리는 말할 수 있었다,
"의식의 바꾼 국가" 이다. 우리가 정상적으로
대로 우리는 사물을; 우리는 우리의 매일
각자보다는 더 큰 무언가와 연결해 느낀다;
우리는 흔한보다는 "넓게" 느낀다. 약간
낱말안에, 우리가 우리의 자신의 제한을 초월할 수
있는다 고 우리는 그래서 우리자신안에 가라앉혀
이다. 지금, 질문은 아래와 같는다: 저
방법을 느끼는가 위하여 너는 무엇을 필요로
하는가 (만약에 이렇게 너 소원)? 몇몇
사람를 위해, 그것은 있있다; 다른 사람를
위해, 그것은 안락하게 놓고 그리고 음악 (조차?
새로운 나이 이것을 필요로 하지 않는다)을 듣고
있다. 나는 개인으로 그녀의 컴퓨터에
트럼프패 게임에 의하여 숙고하는 누구를
있있다. 그녀를 움직임이 산출하고기
점수를 지키고기의 약간 분, 그녀 카드에 접촉,
풀n 후에 그녀를 "벗는다".
우리는왜 최대한 이같은 활동을 초,
방석, 및 향을 관련시키는 그들 평가하지
않는가? 간단하나, 어리석, 그들의 충격은
수시로 중요하다, 중후한. 더군다나,
그들은 쉽다 노력하지 않다. 훈련되는가
필요? 우리는 그들에 자연적으로 끌n다.
여러가지로, 어쩌면 저것은 우리가 항상
그들의 진실한 크기를 보지 않는 까 왜 이다.
그들은 너무 접근 가능하다 자연적 이다.
우리는 고가를 지불하는가 가치의 아무거나를
얻는가 위하여 열심히 일하는가 안되는가? 쉽,
그것은 다량의 값이 있는 이지 않는가? 또는
이렇게 우리에 말되었다.
몇몇 사람를 위해, 평범한 방법
숙고는 그들의 수평선을 확장하기에 (과
모두 앉는) 공헌하지 않는다. 그것을 할 때
그들이 숙고하고 있는 처럼 본, 현실안에 그들의
문제, 이 분석에 관하여 생각하고 있다
그리고that?they은, 그렇다 이완하고, 그러나, 아니오를
숙고하고 있다. 그들에는의 앞에 언급된
그들 일을 다만 해서 가능하게 활동적 이어서서
훨씬 쉽게 찾고 있는 깊을 경험이,
있을텐데 (반복적인 업무는, 특별하게, 저
관계안에 아주 효과적 이다). 당연히, 그릇을
씻기, 약간에게 뜰을 만들 하기의 앞에 "나가"
숙고하기 위하여 가고 있다 것 을, 우리는 진짜로
생각하지 않는다. 그러나 우리가 이 활동이
우리들을 위해 붙들는 더 높은 잠재력의
명심하 될 때, 우리는 마음안에 저 명확한
기도에 그들을 의식이 있 이용할 수 있는다.
아직도, 이 기사의 점은 우리가 조차 숙고하는
명확한 기도를 필요로 하지 않는다 고 이다.
우리가 무언가를 너무 많이 원할 때 실제로,
우리는 수시로 과정안에 우리의 첫번째 장애가
되는가? 특별하게 그것이 명상에 올 때.
가벼움, 개방상태, 및 수용성에 관하여
전부 이는 무언가를 달성하기 위하여 너는 열심히
일할. 너는 열기 위하여 밀l. 너는 단 호의를
베풀는 상황을 창조할 수 있는다?
그리고 정당하기 공구가 너를 위해 잘 일하는
사정 때문에 우리가 봤다 대로, 그들은 아무거나
이을 수 있는다.
이렇게 너의 마음이 일정하게 활동적
이으면, 또는 극단적으로 창조, 너의 에너지이라고
있는다 그래서 높은 너는 앉을 너의 눈을 감고지
않,unspiritual또는 "unmeditative"것과 같이
분류하지 않는다. 티베트 수도사가 처럼
불편한 위치안에 여러시간 동안 앉는, 하기의
조차 꿈꾸지 않을텐데 고 너는 너무 것을
달성할 수 있는다. 확실히, 너는 너의
생각을 감속하고기 이완에서 중대하게
유익할텐데; 그러나 너가 지금 이는 때 너를
편리하는 발전 전략은 가능하게 더 나을 것이
너를 조차 봉사할텐데. 너를 위해
숙고하는가 무엇이 제일 방법 이는가 수
있었는가?
저자에 관하여
marie교각Charron의 생활 차는,
내파의 창시자, 그리고 실제적인 끝 및
강력한 허가 전략에 채우는 월간 회보의
편집자 이다. 너의 자신의 자유로운 기부금을
얻기 위하여는,
http://www.implosions.net에
그녀를
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