오메가 3 지방산과 우울증 - 자연 치료
새로운 연구 결과를 다시 다이어트에 효과적으로 치료할 수 omega3 지방산이 풍부하고 방지 우울증 및 기타 정신 disorders.The 연구, 논문의 2 월호에 게재된 것으로 나타났습니다 생물 정신 의학, 실제로 omega3 지방산과 그 uridine에 높은 식품으로 잘됐다 보이고있다 (그리고 종종보다) 안티 - 우울증의 증상을 감소시키는 약물 나은 depressant. 그 안티 예측 - depressant 마약, 의사의 큰 숫자를 가지고 오랜 시간 동안 많은 우려가 발생하고 환자들이 사용하는 질문을, 그리고에 대한 우려를 제기 (보다는 긍정적인) 제외어 이상의 연구 결과를 감췄잖아 그들 cause.Recently, Paxil와 바이 옥스의 양쪽 머크와 GlaxoSmithKlein (제조 업체가 각각) 법원으로 이송됐다 항우울제는 마약을 일으킬 수있는 효과를 보여 아이가 심하게하고 행동하는 것을 최대 400 %까지 자살의 가능성을 증가시킬 수있습니다. 이것은 FDA의 년 미국에서 그 모든 안티 - depressant 약품 제조 업체를 포함해야합니다 확인을 할 것입 발표 결과가 '블랙 박스'경고 라벨의 모든 항우울제 약품. 유럽 연합은 또 월스트리트 저널의 항우울제 특히 마약에 관련된 위험에 대해 경고했다 회원국 미국 의학 협회는 백신에 대한 임상 실험의 리뷰 102 - misreported있다는 결과가 자주 또는 hidden.Based이시, 및 기타 관련 연구를 보였다 진정제만 출판, 거기에 지금은있는 것 같다 견고하고 신뢰할 수 많은 양의 증거가 더 이상 필요가 치료 및 예방에 도움이 될까요 depression.Omega3 지방산은 약물에 의존하지 않도록하는 것입니다 제안을 다루었 우울증은 높은 - 프로필 문서 1999 년 하버드 대학에서 출판, 정신 건강에 확실한 증거는 생선 기름이 크게 각광을 disorders.Individuals의 양극성했던 효과를 줄일 수 있다고 제안하여 넣어 omega3 높은 - 강도, 높은 - 위험 의약품 omega3 완보의 코스로 전환하는 시작의 년을 선고했다. 이 문서는 연구 결과가 Lancet에 상관 출판의 결과에 따라 건설 이전의 크로스 - 문화 연구를 통해 우울증의 발병률을 10 개국에서 파생된 omega3 지방산은 생선의 소비. 이 연구는 국가 간의 강한 상관 관계를 보였다 어디에 우울증을 훨씬 덜 자주 omega3 지방산의 평균 섭취량을 누른 다음 추가 acids.These 결과가 American Journal of Psychiatry에 발표됐다은 2003 년 연구 조사 결과가 강화됐다. 이러한 비슷한 크로스 - 전국 역학적 데이터 omega3 지방산과 치료 및 예방에 다른 우울증과 정신의 역할 사이의 연결 고리를 강화하기 위해 추가 증거를 제공 비교 결과, disorders.Omega3는 아마씨, 호박 씨앗이 성행하는 필수 지방산이다, 아몬드, omega3 지방산은 녹색 잎이 많은 채소와 호두를 (더). 이들은 필수 지방산 (EFAs)으로 알려져있다 몸 자체가 그들을 하는데는 음식 소스와 자신의 건강 혜택에 의존 포함,, 퇴행성 질환, 면역 체계에 대한 보호를 강화하고 증가 에너지를 증가 수없습니다 두뇌 function.DHA (docosahexaenoic 산성 - 오메가 - 3 지방산의 구성 요소)를 개발하고 인간 두뇌의 회색 물질을 보호하고 안구의 망막에 대한, 그리고 모든 핸드폰에 사용되는 필수입니다 몸. 조사가 인간의 삶의 모든 단계에서, utero.Omega 3 필수 지방산과 DepressionMany 시작되고있다는 연구 결과에서 우리의 일상 식단에 상관 관계가 omega3 감소와 증가 퇴행성 질환과 암 심혈 관계 질환 (예)과 정신 illness.Researchers 우도 에라스무스와 같은 고도로 정제된과 포화 지방의 섭취에 큰 감소의 큰 증가 들다 사람들은 과거 century.Similarly 이상의 퇴행성 질환 및 정신 질환으로 진단의 수를 증가에의 대응을 정의하는 요소로 필수 지방산의 소비, 박사 요셉 Hibbeln 국립 연구소는 건강을 위해 미국, 그 : "지난 세기에, [서양] 다이어트 근본적으로 변화가 적은 상태에서 우리는 조잡한 오메가 - 3 지방산 먹읍. 우리는 또한 우울증의 요금이 알고 근본적으로 100 - 아마도 배 증가했습니다. "위에 설명한 바와 같이, omega3 지방산 사이에서 DHA와 eicosapentaenoic 산성, 환경 보호국)와 우울증 및 기타 정신 질환되었습니다 상관 (더 구체적으로, 존경 연구 studies.Further 증거의 발견은 물론 수십에서 핀란드어 연구 저널 Psyciatric 서비스를 2001 년 동안 출판에 볼 수있다. 이는 대규모의 연구가 큰 것으로 나타났다 우울증 증상이 개발의 기회가 크게 줄어 omega3 지방산이 풍부한 생선 경우 개인 2003년는가 American Journal of Clinical의 출판 되었음에 정기적으로 추가 연구를 소비할 basis.A 영양은 노인 환자에서 우울증으로 고통을 omega3 오일의 지방산 acids.Omega 크게 낮은 수준을 보여주 거기에 대한 자세한 내용을 찾는 이들을위한 무료, 비 - 상업적 자원이다
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