매일 나는 파랑이 있다: 불경기에 의학 직관적인 보기
그것은 파, 그것 우리의 생활을 통제할지도 모른다 들어올지도 모른다. 불경기는 저희의 많은 것 가진 투쟁 무언가이다.
어떤 사람들을 위해, 불경기는 인 무슨다는 것을 믿는 것을 시작했다 계속 그들의 경험의 부분 오랫동안이다. 그들은 불경기를 "하기"에 전문가가 된다--그것을, 그것의 주위에 일 숨기기, 중대한 것 달성 조차 (그러나 중대한 투쟁 및 조금 만족의 가격에).
최근 연구는 불경기로 약간 유전 원인, 또는 다른 생물학 경향을 건의한다. 낙담한 클라이언트와 가진 나의 일에서, 나가 그것 성분 전부를 설명하는 단 하나 패러다임을 찾아내지 않았다 그러나.
나의 클라이언트의 많은 것을 위해 작동한 전체론 접근의 개략은 여기 있다.
1) 당신의 감각을 느끼십시오 (불경기는 감각의 억제이다 -- 그 감각을 인정하는 것은 수시로 불경기가 향상하는 원인이 된다). 나는 사랑 승인을 위한 무슨 한계 사람의 수용량이 그들이 느끼게 두려워하는 무슨에인 것을을 발견한다. 나가 간다 어디든지, 나가로 말한다 누구이건, 결혼에서 체재하고는, 의식적으로 일하는 그들의 기능은, 공포 없이 이고기 위하여 그리고 기쁨을 경험하기 위하여 그들이 느끼는 수용량을 가지고 있는 무슨이라고에게 달려 있다.
기억한 고통은 적의와 노기이다, 예기한 고통은 공포이고 불안, 너자신에 지시된 고통은 금도금 이다. 위 전부를 가진 에너지의 소모는 불경기이다.
(2)는 파랑이 아무것도에 의하여 나오지 않는다는 것을 깨닫는다 (당신의 낙담한 국가에는 당신이 사건 또는 상황에서 찾아야 하는) 기인이 있다.
(3)는 당신의 가정을, 무의미한 완전론에 중심에 두는 특히 그들 문제시해서 당신의 낙담한 생각에 도전한다.
(4)는 당신 가장 중요한 무슨을에 당신의 에너지가 집중한다 그래야 우선권을 설치한다.
(5)는 당신의 주위에 모두에 되도록 직접 교통한다. 낙담한 사람들은 수시로 그들의 감정적인 필요를 봉사되어 얻지 않는 가난한 전달자이다. 더 나은 커뮤니케이션으로, 그들은 지지가 되는 감정적인 환경을 경험해서 좋다.
(6)는 너자신을 위한 적당한 책임을 지고 예상한다 -- 당신의 자신의 활동을 위해. 낙담한 사람들은 수시로 아무 책임도 를 위한 없다 것에 관하여 유죄에 느낀다 (그들의 부모 의 부모 이혼 의 죽음 같이). 좋은 전체적인 음식을 먹으십시오. 새로운 학문은 생물학 정신과의 2005 2월 15일, 문제점에서 특정 음식이 항우울제 보다는 불경기 대우에 더 낫다는 것을 보여준다 간행했다. 학문은 합성 불린 우리딘에서 높았던 Omega 3 지방산 및 음식이 시험된 불경기 뿐만 아니라 감소시킬 수 있었다는 것을 또는 3개 더 낫게 다른 항우울제의 증후를 것을을 발견했다. Omega 3 지방산 이외에, 이 건강 강화 물질은 연구원에 따라 호두, 당밀과 물고기에서, 있다. 이 연구는 하버드에 가입한 McLean 병원에 했다.
(7)는 영웅을 찾는다. 이 역할 모델은 특히 또한 Abraham Lincoln 같이 우울하게 한 경우에, 향상하는 방법을 보기 위하여 당신을 능력을 줄 수 있다.
(8)는 관대하다. 다른 사람을 돕는 것은 원근법으로 당신의 자신의 상황을 끼워넣는다.
(9)는 친밀을 연마한다. 이것은 당신의 방위를 아래로 시키기 의미한다 그래서 당신이 인 때 사람들은 당신을 보고, 그것을 위해 받아들일 수 있다. 그들의 진실한 각자에 싫증나는 낙담한 수시로 사람들 느낌, 및 은신처 모두에서 그 각자.
(10)는 당신이 그것을 필요로 할 때 도움을 얻는다. 이것은 이렇게 많은 사람들이 때문에 가장 중요한 충고일지도 모른다. 그들이 그들의 불경기의 다른 사고를 달려들어서 좋다 그래야 약에는 수시로 가치가 있고 사람이 안정성의 수준을 달성할 것을 도울 수 있다. 가혹하게 낙담한 사람은 직업적인 도움을 찾고 이 일을 시작하기 전에 어떤 종류의 약물을 찾아내야 한다. 그것은 완전한 절망에서 인 누군가를 위해 아주 압도적으로 일 수 있었다.
취할 당신의 불경기를 줄이고, 들고, 치유하기 위하여 당신이 수 있는 다른 많은 조치가 있다.
당신의 감각에 열리고는 것이, 당신의 필요를 전하고는, 그리고 친밀을 연마하는 것은 치유 살기를 위한 강력한 생활 공구이다.
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚© 크리스토퍼 Stewart
크리스토퍼 Stewart는 투시 카운슬러 및 의학 직관적이어 그들의 회복 과정에서 다른 사람을 원조한.
그의 일은 자비롭, 들어올리고 능력을 준. 당신은 http://www.clairvoyantguide.com에 크리스토퍼의 웹사이트를 추가 정보를 위하여 방문하고 개인적인 의논을 계획할 수 있다.
당신은 또한 그의 블로그에 빈번한 갱신을에 찾을 수 있다: http://intuitiveliving.blogspot.com/
발행인의 지침서: 당신은 자원 상자 및 회선별이 재치에 있을 한 자유롭게 이 논문을 온라인으로, 에서 전자 우편 회보, 또는 인쇄 발간할지도 모른다. 저자는 선택적이다 통보를, 그러나 평가할 것입니다.
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