불경기: 진실한 이야기에 기초를 두는
"반지, 반지." 위기 통신수는 변론해 여자에게 전화를 그녀가 그녀를 사랑하는 것을 알는 시켰다 그녀의 딸을 응답한다. 여자는 친구와 가족에게 그녀의 일 쓰기 편지에 소비해, 그녀의 생각 및 정서를 나타낸. 테이블에 장전된 총에서 다락에서 걸는 밧줄에, 계획 (루이스,Pamela2003년)에서 잘 생각 이었다.
너는의 값이 있는 이제까지 생활을 이지 않았는가 살는가 느끼는가것이? 너는 너를 죽었는가 바랬는가? 너는 너의 자신의 생활을 걸리는가의 어떤 생각이 있었는가? 나의 남편 및 나는 식료품점에서 가정 우리의 방법에 이었는 그러나, 그것은1998년의 10월을 시작했다. 휴대 전화는 둥글게 된다. 나의 남편 응답. 우리가 우리의 방법에 거기서 있는 것과 그는 그때 손님에게 말한다. 두려워하게 하고 고민하는 소리가 나는 그의 음성. 나는 반복적으로, "무엇 계속하고 있다 물었다? 왜 이는 이렇게 빨리 몰아 너가?"
"무언가는 너의 어머니에게!" 일어났다, 그는 영탄했다. 나는 가장 나빴던 것을 위해 준비하는 15 분이 있었다, 그러나 나가 준비하고 있던 것을을 위해 나는 엄정하게 몰랐다. 우리가 장면에 도착하는 때, 수많은 경찰차에는, 2대의 구급차, 현지 구조 분대, 사설 탐정, 협상자, 및 특별 기동대는 막n 나의 집에서 마일의 1개 반이 있었다. 우리가 정지에 오는 때, 발견한것을 해보고 있는 동안 일어난 것이에 관해서는 응답을 울 고함쳐 나는 차의 펄쩍 뛰었다. 경찰관은 그때 나를 은 제쳐놓고 당겼다. 나의 어머니가 그녀의 불경기에 만기가 된 자살을 시도하고 있던 것을 젊은이는 설명했다.
제 것 공중 위생 문제로, 미국 인구 경험의 4 에 8 퍼센트는 또는 임상 우울하게 한 증후군 (Klerman, 제랄드 의 페이지27)을 경험했다. 불경기는 즉시 의료 처치를 요구하는 정신병 이다. 불경기는 이렇게 대폭적 이기 때문에, 수시로'보통 감기이라고'부른다 (Koop,Everett1996년). 감기와 불경기의 차이는 저 불경기 이다, 그렇지 않으면 대우하는, 개인의 죽음에 지도한 할 수 있는다.
불경기는 두뇌 (Koop,Everett1996년)안에 화학 불균형에 만기가 되는 서로 교통하기 위하여 때 신경 세포, 또는 신경, 실패 생긴다. 신경은 신경계를 통해서 메시지를 지휘하는 전문한 세포 이다. 2개의 신경은 전기 전류 또는 신호에 의하여 서로 교통한다. 곳에 전기 신호가 2개의 신경사이 메시지를 전하는 커뮤니케이션의 점은 시냅스이라고 부른다. 보내는 신경을 분리하고 축삭 맨끝에서 신경을 받는것은 시냅시스 쪼개진 조각이라고 부르는 작은,fluid-filled간격 이다. 화학제품은 수용체 위치에 신경전달물질 선창을 불러, 따라서 저 신경의 전기 신호를 발화한. 신호가 전달된 후에, 신경전달물질은 그들을 보낸 신경등을맞댄 이초한다. 이 과정은reputake이라고 부른다.
연구원은 불경기를 위해 많은 원인 또는 이유를 발견했다. 흔하게, 불경기는 신경전달물질 세로토닌 또는 노르에피네프린 (Morgan,Marie의 페이지75)안에 부족에의해 일으키는 원인이 된다. 세로토닌 도움은 정취, 잠, 침략, 및 식욕을 통제한다. 왁어f을넜, 경보, 및 또한 식욕이 노르에피네프린에 의하여 영향을 미친다. 지지가 되는 관계의 어떠한 경우에는 유전의, 개성 특색, 긴장, 및 부족은 불경기에 연결된다. 불경기를 위해 다른 원인은 손실의 백계무책, 감, 고립, 및 미해결 노기 (Koop,Everett1996년) 이다. 너의 눈를 통해서, 너는 일련의 긍정, 중립, 부정적인 사건으로 세계를 본다. 이 사건은 일정하게 너의 마음을 흘러 관통하는 생각의 그룹을 통해서 주단한다. 이것은 너의 내부 대화이라고 부른다. 너의 감각 또는 정취는 너의 생각에의해 창조된다. 무엇 너가 감각 이는 감정적인 응답이 경험있을 수 있을 전에 일어나고 있는 것이 너에게 (화상, 데비드 의 페이지30). 그런 까닭에, 너의 마음으로 가공하는 부정적인 생각은 실제적으로 너의 정서의 원인 이다.
너의 부정적인 생각, 또는cognitions은, 불경기의 간과한 증후 이다. 증후는 정상 작용하를 교란하는 행동 또는 감각 이다 (Heitler,Susan,pg.47). 우울하게 한 사람은 흔한 활동안에 쾌락 관심사의 손실, 무가치의 감각, 생각하나 집중하는 능력안에 죄, 감소, 그리고 에너지와 식욕 (Koop,Everett1996년)의 손실 표시를, 보일지도 모른다. 증후의 평가는 고생한 행동 및 감각 의 증후 및 문제 (Heitler,Susan의 페이지49)을 진단하기의 역사를 지정하기 포함한다. 다른 증후는 죽음 자살 (Koop,Everett1996년)의 미래에 관하여 과량으로 울, 부정적인 생각 그리고 조차 생각을 포함한다.
자살은 임상으로 우울하게 한 환자 (화상, 데비드 의 페이지383)의 5 퍼센트로 간주하는 자기 소유의 생활의 신중한 가지고 감 이다. 자살 비율은 1990 년대 (화상, 데비드 의 페이지 9)부터 아이들 그리고 청년안에 증가했다.
우울하게 하는가 개인은 왜 자살의 수시로 생각하는가? 설득력 있는 비관적인 시각은 그들의 생각을 지배한다. 그들에, 생활은 악몽 이것을 보인다. 우울하게 하는 사람이 과거의 생각할 때, 그녀는 단 (화상, 데비드 의 페이지384)의 순간을 겪기 그리고 고통 생각한다. 절망의 비현실적인 감이 심각한 자살적인 소원 생각 (화상, 데비드 의 페이지385)을 위해 계획안에 가장 중요한 요인의 한개 이는 것을 연구원은 시험했다. 고명한 신화는 오늘 남아 있는다: 실패하는 자살 시도는 간단하게 주의를 얻기의 평균 이고 심각하게 가지고 간것을 이지 않는다 (화상, 데비드 의 페이지387). 사실은 모든 시도가 아주 심각하게 가지고 간것을 이다 고 이다. 우울하게 하기 개인 고통과 겪음것이 모르지 않기 때문에 참기 어렵게 결코 끝내기 느끼기지도, 그녀는 자살이 유일한 도주 이는 것을 종결할지도 모른다. 현실안에, 치료 및 주의는 개인이 불경기를 극복할것을 돕l 것이다.
많은 연구원은 사람을 위해 기회로 매일 생존 (Heitler,Susan의 페이지 7)의 그들의 충돌을 다루는 치료를 기술했다. , 심리학자 정신병 의사같은 전문가에 상담해서, 대우를 위해 좋은 처음 있는 할 수 있는다. 심리학과 다른 관계있는 분야안에Ph.D.에, 심리학자는 연구, 시험, 및 (Hauck, 폴 의 페이지134)으로 공중을 정신 요법 봉사한다. 정신 요법은 감정 적이고 정신 장애의 어느 유형을 위해 대우의 중요한 평균 이다. 혼자서 환자를 흔하게 사용해서, 심리학자는 그녀를 생활 전투의 감각 그리고 정서를 나타내는 허용한다. 각 회의의 말에, 심리학자는 환자에게 간단한, 단계적인 충고한다. 정신병 의사는 정신병학, 신경학상, 그리고 건강 상태 (참고 국제 발행인,LTD의 페이지18)에 클라이언트를 조언하기안에 전문하는 의사 이다. 1개 에 6개의 방문의 기간동안에, 닥터는 환자에 토론되고 일정하게에 따를 것이다 (참고 국제 발행인,LTD의 페이지187). (Hauck, 폴,pg.135) 정신병 의사는 또한 약물, 흔하게 심리학자에게서 소개에 항울약을, 시키고 관리한다.
항울약은 불경기와 약간 신경성 불안증을 대우하기 위하여 시키는 약 이다. 가장 넓게 시킨 약, 삼환성 항울약은, 시냅스안에 두뇌 신경전달물질의 힘을 강화한다. 삼환성 약의 몇몇 대리인은Imipramine,Desipramine,Amitriptyline,Nortriptyline,Protriptyline, 및Doxepin(화상, 데비드 의pgs이다. 430-432). 부작용은, 구강 건조증, 변비 및 희미해진 시각 처음 몇 일 (화상, 데비드 의 페이지432)다음에, 실종된다. MAO억제물은 따라서 두뇌안에 화학 불균형을 정정하는 아민 신경전달물질의 수준안에 고각을, 일으키는 원인이 된다. MAO억제물의 일반적으로 시킨 상품명은Marplan,Nardil, 및Parnate이다. 삼환성 약에 유사한,MAO억제물의 부작용은 구강 건조증, 리gh터아d어d넜, 뾰루지 소변을 보는, 말썽 및 변비 또는 느슨한 발판 (화상, 데비드 의 페이지440) 이다. MAO억제물은, 그렇지 않으면 적당하게 가지고 가 심각한 효력을 가져올 수 있는다. 혈압은 혈압을 통제하는 두뇌 능력에 방해하는 타이라민이라고 부르는 물질을 포함하는 어느 음식 또는 약의,MAO억제물 (화상, 데비드를, 페이지441상승할지도 모른다) 가지고 가고 있는 동안. 리튬 탄산염은 가혹한 불경기를 대우하기 위하여 이용하는 다른 항우울제 이다. 리튬은 간단하게 소금 이어도, 많은 부작용이, 손 전율, 구역질, 구토, 및 흔하게 주안에 또는 빨리 점점 줄으십시요 설사같은 있는다, (Morgan,Marie의 페이지78). 리튬의 장기 효력은 정전, 두통, 경시한 연설, 무게 변화, 피로, 및 저혈압 (Morgan,Marie의 페이지70)을 포함한다. 밸륨은 불안을 억합하고 증후 오히려 원인 (Morgan,Marie의 페이지78)에 얻기높은 쪽으로 덮는 항울약 이다.
습관성 불안과 신경질 (화상, 데비드 의 페이지444)을 대우하기 위하여, 몇몇 닥터는 이용한다 작은 진정제 또는 진정제를 불경기를 악화시키고. 수면제는 불면증을 대우한것을 도록 이용한다. 정상적인 수면 양식을 혼란시키고는 중대한 자는 문제를 악화시키는 때 이 환약은 높게 습관성에 된다. 예를 들면 그녀는 말썽이 잠들어 있 넘어지고기 체재 있고 있었기 때문에, 나의 어머니는 약,Ambien을 줬다. 그녀가 아직도 때문에 잘 자지 않았기 단 다른 환약을 가지고 가기 위하여 그녀는 수시로 각성했다. Ambien은 그녀에게 단기적인 건망증을 주고 그녀의 잠을 돕의 대신에 그녀의 잠을 혼란시켰다. 그녀는 우연한 과량 (루이스,Pamela2003년)을 위해 응급실안에 위로 끝냈다. 나는 그녀를 돕 위하여 가정한 약에 거의 그녀를 다시 잃었다. 다른 사람을 위해, 결과는 실망시키는 유해한지도 모르는 그러나, 몇몇 환자를 위해 효과적 이는 적어도 다스 다른 항울약 있는다. 다만'생각하기'때문에 시켜 더 낫다것과 같이 불경기의Reoccurrences은 언제나 약물을 가지고 가는 사람 정지 일어날 수 있는다. 어떠한 경우에는 우울하게 한 사람은 닥터 치료 전문가와 평가다음에 약물안에 증가또는 변화를 필요로 할지도 모른다. 가까운 장래안에, 인간 두뇌가 그들에 의하여 영향을 미치는 까 라고 연구원은 희망이 있 항우울제의 이해를 전진하고.
것 및 가혹했던 것 불경기 이었다 고에 때때로, 더 특별한 것 보이고 맛있은 행복과 자부심의 맛은 이다. 너가 잘 느끼기것을 시작하기 때문에, 봄이 도착할 경우 비관적인 생각은 겨울 눈의 녹기같이 떨어져 있 갈 것이다. 너는 조차 너가 이제까지 먼저 그런 생각을 믿을 수 있은 까 라고 경이할지도 모른다. 중립 확실성 생각에 네거티브의 변화가 이렇게 극적 이기 수 있기 때문에, 불경기가 영원히 사라졌다 고 사람은 납득시킬지도 모른다. 그러나 남아 있는 감정 장애 있기 때문에 저것은 간단하게 진실하지 않다. 더 나은 필요물이 언제든지 필요로 해 자조 기술을 적용하, 재적용하게 불경기를 일으키는 원인이 된 것이 이해할것을 느끼고 능력 있 우울하게 한 사람. 자기 과신과 자부심을 취득함것은 잘 좋아지기에 필요물 이다. 즐거운 추억에 초점을 맞추고 긍정적인 생각을 지킴것은 불경기의 재발을 줄일 것이다. 자기 소유의 과오에서 실의를 낮추고 배움것은 방지하기 위하여 자기의 기준을 또한 사람이 불경기를 극복할것을 돕l 것이다.
나의 어머니는 배우기의Zellar, 오래 되는 현지 정신병원, 및 년안에 생활 정서적 스트레스를 극복하기 위하여 구타가 6 달다음에 불경기의 전투 어떻게 있는다. 그녀의 원래 생활양식을 다시 시작한것을 해봄것은 잘 좋아지기에 가장 곤란한 장애 이었다. 그녀의 자살적인 시도는Peoria전표 별의 제1면에 보고되었다. 뿐만 아니라 그들에는 우울하게 하는 사건에 관하여 틀리는 정보가 있었는가, 생활을 소유하기 위하여 그녀가 그들에 의하여 또한 레테르를 붙이고 그녀를 가지고 간것을 해보기를 위해 그녀향하여 책임을 누른것을 해봤다. 일하기 위하여 돌려보내서, 그녀는'미쳤나'소름끼치게 하는 조건을 싸우기를 위해 강했던 그리고 희망이 있은의 대신에'미쳤던'것과 같이 고정시켰다. 그녀의 고장부터 5 년 이고 그녀는 지금 경이롭고 행복한 생활 살n다. 여기 오늘 있게 그녀는 진술한다, "나는 거만하다!" (루이스,Pamela2003년). 너가 불경기의 어떤 표시를 보이나 죽음의 생각이 있는 누군가는 있있으면, 그들을 돕십시요. 그들의 친구 있고 그들에게 긍정적인 증강을 주십시요. 그들이 너의 생활 많은 것안에 다른 사람 사랑되고 필요로 하고 것 을 그들을 보이십시요. 그런 까닭에 지도 모르지 않는다 것 을 그들은 우울하게 한다 것 을 아니다 각 우울하게 하기 사람이 있있기 때문에 가장 중요한, 그들에게 돕 도움을 얻으십시요.
참고:
화상, 데비드D.,MD. 좋게 느낌: 새로운 정취 치료. 에이본은 인쇄를 기입한다. 뉴욕, 뉴욕: 1980년.
Hauck, 폴A.OvercomingDepression. 웨스트민스터 압박. 필라델피아, 펜실베니아: 1987년.
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Klerman, 불경기의 제랄드L.InterpersonalPsychotherapy. JasonAronson,Inc.Northvale, 뉴저지: 1984년.
Koop,EverettC.,MD. 진단의 시간에 불경기. 의학 시간 생활. 환자 교육 매체,Inc. 뉴욕, 뉴욕: 1996년.
루이스,Pamela. 면접시험. Edelstein, 일리노이: 2003년. Morgan,Marie. 돌파함: 주부 불경기를 극복하기 위하여 어떻게.
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JamieHerold
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
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